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家常雞蛋的做法(雞蛋的十種詳細做法)

2023-02-28 20:35:02 舌尖美味 4757次閱讀 投稿:歸途

今天凡太百科給各位分享家常雞蛋做法的知識,其中也會對家常雞蛋的做法進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

雞蛋的十種詳細做法

雞蛋是最家常的食物,也是眾所周知的營養(yǎng)食品,其中不僅含有大量的維生素和礦物質(zhì),更含有高品質(zhì)的優(yōu)質(zhì)蛋白,這種蛋白質(zhì)對人體而言,其營養(yǎng)價值和人體的吸收率僅次于母乳,因此,雞蛋有“人類理想的營養(yǎng)庫”之美譽,是人類最為理想的食物之一。雞蛋的食用方法較多,下面為大家介紹雞蛋的十種做法。

01

水煮蛋

水煮蛋是雞蛋所有做法中最為簡單方便的一種,雞蛋沖洗干凈后放入鍋中,加入適量冷水,使水面略微超過雞蛋,再加入半小勺鹽,水煮開后轉(zhuǎn)小火3-5分鐘,然后取出放入冷水中沖涼即可。

雞蛋水煮的時間一般來說最多控制在5分鐘以內(nèi),這樣煮出的雞蛋美味營養(yǎng)又易消化。如果煮的時間太長,則會影響雞蛋的營養(yǎng)價值。

02

豆角煎蛋

將豆角洗凈后,掐去兩頭,然后切成細粒,雞蛋敲入碗中,加入少許蔥末和細鹽打散。油鍋燒熱后,先把切成細粒的豆角炒軟,然后倒入蛋液,煎制兩面金黃色,出鍋盛入盤中,淋上少許鮮醬油即可。

03

糖醋荷包蛋

油鍋燒熱,把雞蛋敲入鍋中,中火煎熟后盛入盤中。把香醋、生抽和白糖混合在一起,做成調(diào)味汁,倒入鍋中,燒熱,然后倒入煎好的雞蛋,中小火燒煮至略微蓬起來即可。

04

涼拌雞蛋

將雞蛋煮熟,晾涼后切成小片,均勻地擺放在盤中。蒜瓣去皮后拍碎,放入小碗中,加入少許油,放入微波爐高火30秒,然后取出,趁熱加入少許鹽、生抽、香醋和辣醬醬,攪拌均勻后倒在雞蛋上,并撒上一些香菜末即可。

05

鹵蛋

雞蛋煮熟后剝?nèi)サ皻?,在雞蛋上均勻地劃上幾刀,然后放入小鍋中,加入1聽啤酒,再加入適量水和生抽、老抽、白糖和茴香,煮開后轉(zhuǎn)小火再煮15分鐘左右即可。煮好的鹵蛋可放在湯汁里,浸泡一個晚上,這樣做出的鹵蛋就更入味了。

06

番茄炒蛋

番茄洗凈,去皮后切成小塊,雞蛋敲入碗中,加入少許鹽,打散。油鍋燒熱后,把蛋液倒入鍋中,炒成小塊后盛入盤中,然后把番茄塊倒入鍋中,翻炒出汁水后倒入雞蛋,再加入適量鹽和少許糖,翻炒均勻,撒上蔥花就可以出鍋了。

07

肉餅蒸蛋

豬肉剁成肉泥,調(diào)入少許鹽、淀粉、生抽,攪拌均勻,然后放入盤中,中間用勺子弄個小坑,敲入雞蛋,放入蒸鍋,水開后轉(zhuǎn)中火15分鐘左右,然后關(guān)火再燜5分鐘,取出后淋上幾滴生抽,撒上一些蔥花即可。

08

牛奶燉蛋

牛奶倒入碗中,放進微波爐高火20秒,然后放入適量白糖,攪拌至溶化。雞蛋敲入碗中,打散,再把牛奶慢慢倒入蛋液中,攪拌均勻,并在碗上放上一個平底盤,然后放入蒸鍋,水開后轉(zhuǎn)中小火10分鐘,端出晾涼后放上喜歡的水果做裝飾即可。

09

蔥花雞蛋餅

雞蛋敲入碗中,加鹽打散,放入適量面粉、蔥花和水,攪打成濃度適中的面糊,油鍋溫熱時,倒入面糊,并緩緩地晃動鍋子,讓面糊均勻地鋪開,兩面煎至淡淡的金黃色即可出鍋裝盤。

10

雞蛋米飯餅

雞蛋敲入米飯中,攪拌均勻,韭菜或者香蔥洗凈后切碎,加入米飯蛋糊中,再加入少量鹽,同樣攪拌均勻,油鍋溫熱時,放入1勺調(diào)好味的米飯雞蛋糊,小火煎制,當兩面都煎黃時就可以出鍋裝盤了。

雞蛋的家常做法

雞蛋中的蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。下面我來給大家介紹雞蛋的`家常做法,大家快來嘗試吧!

1、澆汁蛋

材料:油適量、番茄汁200ml、雞蛋9個。

做法:

1、雞蛋煮熟備用;

2、熱鍋加油至7分熱,倒入雞蛋,大火煎炸,待至金黃色撈出即可;

3、撈出的雞蛋外焦里嫩,再淋上嫩澆上酸甜的西紅柿汁,簡直讓人垂涎欲滴啊。

   2、泰式蛋包什錦

材料:

絞肉(豬,?;螂u肉)3兩、蒜末1/2小匙、洋蔥末、紅蘿卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西紅柿(切半)3粒、草菇(罐頭)6個、 魚露3/4大匙、鮮味露,糖各1小匙、西紅柿調(diào)味汁1大匙、蛋(打散)2個。

做法:

1、油2大匙燒熱,炒香蒜末,隨入肉炒熟,依序入什錦材料拌炒后即鏟出。

2、在干凈鍋面涂少許油,用中火將蛋液煎成蛋皮。

3、將炒好材料置蛋皮上,對折成半圓形即可。

   3、鮮奶炒雞蛋

材料:

鮮牛奶150克,雞蛋清350克,熟豬油、蔥姜末、精鹽、味精、水淀粉、香油各適量。

做法:

1、將雞蛋清磕入大碗內(nèi),用筷子慢慢攪勻,隨即倒入部分牛奶,加精鹽、味精、水淀粉攪勻,調(diào)成鮮奶汁。

2、凈鍋內(nèi)加入熟豬油,用小火燒至五、六成熱時,用蔥姜末爆鍋。

3、倒入鮮奶汁,用手勺慢慢推勻,將成塊時,沿鍋邊淋入少許熟豬油,繼續(xù)推炒至鮮奶凝結(jié)成塊,淋入香油拌勻,盛入盤中即成。

雞蛋的做法大全家常 家常雞蛋做法大全

1、雞蛋的做法一

(1)用料、雞蛋5個、青椒2個、紅椒2個、香蔥1小把、生抽1勺、老抽半勺、蠔油1勺、鹽適量。

(2)準備好幾根尖椒切碎,喜歡大蒜的放大碎會更香哦!

(3)選5個土雞蛋水煮8分鐘關(guān)火燜一會兒再放入涼水。切成一厘米厚的小小雞蛋片,起鍋燒油煎制兩面金黃撈出備用。

(4)利用煎雞蛋的底油煸炒辣椒碎和大蒜碎,倒入開水開始利用小火調(diào)醬汁:生抽、老抽、耗油、一丟丟食鹽即可。倒入雞蛋改大火收汁起鍋開動啦!

2、雞蛋的做法二

(1)用料、雞蛋 4個、味極鮮2小勺、食用油1小勺、蔥花適量蒸魚豉油 1小勺、橄欖油或芝麻油1小勺。

(2)一個干凈的空盤子、倒2小勺味極鮮。

(2)1小勺食用油。

(3)蔥花(喜歡吃的可以多放、不喜歡也可以不放)一起攪拌均勻。

(4)放入四個雞蛋、放進盤子之后不要動。

(5)蒸鍋水開后放入鍋內(nèi)、開大火蒸8分鐘、關(guān)火再燜2分鐘(蒸蛋的盤子上面(6)要蓋上盤子或保鮮膜,避免進水蒸氣。

(7)出鍋。淋上一小勺蒸魚豉油、一小勺橄欖油或者芝麻油都可以(口味重的可以再多放點料)。

3、雞蛋的做法三

(1)用料、雞蛋6-8個、蠔油1勺、生抽3勺、醋2勺、辣椒粉1勺、白糖 1勺、淀粉1勺、小香蔥1根。

(2)雞蛋打入碗中攪散。

(3)三勺生抽,兩勺醋。一勺蠔油,一勺淀粉。一勺白糖,一勺辣椒粉。再加(4)小半碗水。攪拌均勻。

(5)起鍋燒油。把雞蛋液倒進鍋里。快速翻炒至蛋液凝固,倒入調(diào)好的料汁。(6)大火炒至粘稠即可。最后撒上蔥花,出鍋。

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