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牛肉炒芥蘭菜的做法(芥蘭的做法大全家常)

2023-03-01 04:14:02 舌尖美味 8114次閱讀 投稿:若羽

本篇文章給大家談談芥蘭菜的做法,以及牛肉炒芥蘭菜的做法對應的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

芥蘭的做法大全家常

芥蘭的做法大全家常如下:

1、白灼芥蘭。做法:準備材料,芥蘭需要摘掉黃葉,根莖上的外皮削掉;洗凈待用;紅椒切絲,蔥白切絲泡在清水里;準備蠔油、蒸魚豉油,各取一湯匙調入小碗里,放適量的白糖拌勻;鍋中燒水,放入少許的植物油、鹽,水開后放入芥蘭焯水;焯水后的芥蘭裝入盤里;擺上蔥絲、紅椒絲,將調好的料汁澆在芥蘭上;炒鍋入油,放入蔥絲爆香;去掉蔥絲,姜熱油澆在芥蘭上即可。

2、清炒芥蘭。做法:芥蘭放到水中燙一下;大蒜去皮洗凈切片;鍋內放油,燒熱,爆香蒜片,放入芥蘭、鹽用大火快炒即可。

3、芥蘭炒肉片。做法:芥蘭去皮洗凈切片,肉洗凈切片,姜切絲。熱鍋下油,倒入切好的肉片炒熟備用。再放油燒熱,倒入芥蘭炒。待芥蘭炒至斷生,放鹽和醬油炒勻。再放辣椒粉炒勻,倒入炒好的肉翻炒。加少許水燒開,放入姜絲和雞精炒勻出鍋。

芥蘭菜的做法 如何炒芥蘭菜

1、把芥蘭菜的老葉擇掉,在流水下沖洗干凈。蒜瓣剝皮待用。

2、我們將芥蘭菜的菜桿和葉子分開來切,如果覺得菜桿的外皮有點老,就拿刀把皮削一削,如果是嫩的就不用了,然后將菜桿斜刀切片,葉子切成兩段。

3、將剝好皮的蒜瓣剁成蒜末。用半湯匙蠔油,半湯匙生抽和水調一點碗汁,這樣一會炒起菜來才不會耽誤時間。

4、熱鍋倒油,先放入一半的蒜末爆香,然后倒進芥蘭桿略炒一下,隨即再下入葉子一同翻炒。

5、待葉子微微變軟后,我們調入一點食鹽和剛才調好的碗汁,翻炒個兩三下。放入剩下的一半蒜末,翻炒均勻后便可出鍋裝盤。

芥藍的家常做法

芥藍的家常做法大全

芥藍的花苔和嫩葉品質脆嫩,清淡爽脆,爽而不硬,脆而不韌,以炒食最佳,如芥藍炒牛肉、炒腰花,廣東人炒芥藍的特點是要放少量豉油、糖調味,起鍋前加入少量料酒,另外可用沸水焯熟作涼拌菜。紫芥蘭又稱為芥藍菜。味道帶甘如芥,故稱之為芥蘭。較常見的品種有白花和黃花兩種。爽脆清嫩,含有極豐富的`維生素。下文將為大家介紹芥蘭的營養(yǎng)價值和做法。

一、白灼芥藍

【材料】芥藍,姜,大蔥,甜椒絲,豆芽,生油,醬油,糖,花椒油,鹽。

【做法】①把芥藍擇洗干凈,根部用小刀刮去表皮。鮮姜切絲、大蔥切絲備用。②把洗凈的芥藍、甜椒絲、豆芽放到沸水里燙熟,撈出待用。③炒鍋放少許花生油燒熱,放蔥、姜絲,稍煸出香味。放入糖、醬油、花椒油調好口文火攪動,出香味即可。④加工好的醬油湯汁淋在盤底,再把芥藍整齊擺放裝盤。

二、芥藍炒培根

【材料】芥藍,培根,鍋,鹽,生粉。

【做法】①把芥藍去葉切片狀,培根用牙簽串成卷卷。②芥藍出出水,盛起待用。③培根用油炸熟,盛起待用。④下油鍋加鹽,炒一下芥藍,再倒入培根一起炒一下,打芡汁(生粉+水),即可。

三、清炒芥藍

【材料】芥藍,油,老姜,鹽,白酒,白糖,雞精。

【做法】①芥藍洗凈,如果芥藍比較粗,用小刀在比較粗的莖桿上切出十字刀。②鍋中放適量油,大火,4成熱,放入拍碎的老姜,炒香。③加適量鹽,這時油溫已經上來了,放入芥藍,立即蓋上鍋蓋。④倒入白酒,繼續(xù)蓋著蓋子。⑤待水份蒸發(fā)得差不多,聽不到噼里啪啦爆油聲的時候,打開蓋子,翻動一下,使所有的菜受熱均勻。⑥加入白糖、雞精調味,待芥藍炒得軟熟之后,起鍋裝盤。

四、蠔油炒芥藍

【材料】藍菜,蠔油,生粉,雞精,姜,大蔥。

【做法】①將芥藍菜洗凈后切段,汆燙后撈起沖冷水,以保持鮮綠色,放涼備用。②將所有調味料放入鍋中煮開,等濃稠時熄火盛起,即為蠔油芡。③將芥藍菜炒熟,淋上蠔油芡即可。

五、姜汁炒芥藍

【材料】芥藍,老姜,蒜頭,油,白糖,生抽,花雕酒,食鹽

【做法】①芥藍摘去老葉,洗干凈,斜切片狀。②老姜去皮,刨成姜末,蒜頭去衣,切小片。③放油熱鍋,5成熱時放入蒜頭爆香,放白糖,放入芥藍大火爆炒至斷生,放一點生抽,一點點花雕酒,翻炒均勻,加入食鹽調味即可。④下油熱鍋,倒入姜汁爆炒,滾燙的油帶出姜汁的香味,把姜油淋在芥藍上即可。

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