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芥菜粥圖片大全(來看看咸蛋芥菜粥的制作方法)

2023-03-03 21:24:02 舌尖美味 8505次閱讀 投稿:長風(fēng)

本篇文章給大家談?wù)劷娌酥嘧龇?,以及芥菜粥圖片大全對應(yīng)的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

芥菜粥怎么煮

作法一

原材料:豬筒骨、瘦豬肉、稻米、芥菜、鹽、白胡椒粉。

流程

1、把早已砍好的筒子骨清洗,放進壓力鍋內(nèi),放水,生姜片,火災(zāi)煮噴氣式飛機后,文火壓10分鐘上下就可以。豬瘦肉切成片,用少量生抽醬油、吉士粉腌上備用;

2、另取一干凈煮鍋,清洗干凈的稻米拌點植物油后放進鍋內(nèi),添加龍骨湯,文火慢熬至小米粒糯軟盛開;

3、把剁碎的介菜放進,添加腌好的豬瘦肉片,翻拌,讓其煮上一5分鐘上下,待粥煮成香氣后,加入適當?shù)柠}、白胡椒粉就可以。

作法二

食物用材

介菜2片、稻米45克、冷水 適當、鹽 適當、香油少量、

制做流程:稻米清洗侵泡一晚,芥菜洗干凈剁碎預(yù)留,將稻米倒進沸水鍋中大火燒開,

再文火慢煮至粥濃稠,倒進介菜翻拌,再低火煮三四分鐘,熄火,添加適量鹽翻拌。

作法三

食物:檽米、芥菜、竹蟶、瑤柱、豬瘦肉、平菇、紅蘿卜、

制做流程:

先把檽米放電飯鍋熬成干飯,平菇泡軟切條,胡蘿卜切絲,肉切條,瑤柱洗干凈預(yù)留,竹蟶洗干凈,燒開煮開,煮開后的水不必扔掉,存著熬粥,把洗完的芥菜切條,姜切條,鍋中加點油先把姜嗆香,把全部的食物放進鍋中炒,炒成七分熟時添加沸水,蒸熟的糯米糕,一起煮2分鐘,快起鍋了添加油蔥和味精,適當?shù)柠},喜愛辣的能夠 天賦加點白胡椒粉。

薺菜瘦肉粥的做法

芥菜瘦肉粥的做法

一、芥菜瘦肉粥的用料

準備一杯大米,瘦肉一百克,芥菜若干,鹽,淀粉,雞精,生抽,蔥,姜等調(diào)料不能缺少。

二、芥菜瘦肉粥的做法

第一步:將瘦肉清洗后切片,芥菜清洗后同樣切成菜末,姜要切絲。

第二步:瘦肉片要腌制入味,在碗中放入鹽,油,淀粉,雞精生抽和姜絲,放入攪拌后靜置一段時間。

第三步:瘦肉片腌制攪拌均勻后,就可以開始將大米放入鍋中煮了。

第四步:粥開后轉(zhuǎn)小火慢煮上二十分鐘。

第五步:將瘦肉片放入粥中,用勺子輕輕翻攪下。

第六步:最后放入芥菜,同樣翻攪后再燉煮幾分鐘就可以了。

第七步:出鍋前將蔥花撒在粥上。

三、芥菜瘦肉粥

將瘦肉切片越薄煮的時間也就越短,所以肉片不要煮過多時間。芥菜可以清火降火,適合這個時候食用芥菜瘦肉粥。

來看看咸蛋芥菜粥的制作方法

芥菜是我們生活中常見的食用蔬菜,而且含有豐富的營養(yǎng)元素,像維生素、胡蘿卜素及纖維素等營養(yǎng)物質(zhì),是有解毒消腫、開胃消食、明目利膈、寬腸通便等作用,咸蛋芥菜粥就是一種不錯的粥,今天就是為大家介紹兩種咸蛋芥菜粥的簡單做法。

咸蛋芥菜粥的做法

做法一:

原料:芥菜500克、咸蛋2顆、大米、白胡椒粉、白酒、蒜蓉。

制作步驟:

1、將芥菜洗凈,將芥菜葉子和菜莖分開,將葉子切碎。

2、取一個干凈的煮鍋,將淘洗干凈的大米拌點食用油后放入鍋內(nèi),加水,小火慢熬至米粒糯軟開花。

3、當白粥煮至較綿綢時,放入芥菜葉、咸蛋,煮開后即可食用。

我們食用這款粥是可以很好的和脾、清熱、利水、消腫、平肝、止血、明目的功效,經(jīng)常食用是可以很好的補充脂肪、蛋白質(zhì)。

做法二:

原料:大米150克、鴨脯肉300克、咸鴨蛋1個、芥菜150克、生姜、食用油5克、精鹽0.25克、胡椒粉。

制作步驟:

1、大米洗凈,用少量油拌勻,生姜洗凈切絲。

2、芥菜洗凈后切段,鴨脯肉洗凈切片。

3、將咸鴨蛋的蛋黃取出,切成一塊。

4、將米放入粥鍋,加入水、芥菜段與鴨肉煮開,轉(zhuǎn)中火煮約30分鐘后放入咸蛋黃再煮片刻。

5、加入精鹽與胡椒粉調(diào)味,撒上生姜絲即可食用。

芥菜是含有多種維生素,是可以很好的幫助我們提神醒腦、消除疲勞,芥菜中含有的纖維素和胡蘿卜素是可以很好的促進腸胃蠕動,能夠防止便秘的。

粥是我們生活中必不可少的一種食物,我們食用一些是可以很好的健脾養(yǎng)胃的,而且不同的粥對我們的身體健康的幫助也是不一樣的,所以是希望大家可以很好的學(xué)習(xí)一些粥的做法的,這道咸蛋芥菜粥是我們不錯的一個選擇。

芥菜怎么煲粥?

原料:豬筒骨、豬瘦肉、大米、芥菜。

調(diào)料:鹽、胡椒粉。

做法:

1、把己經(jīng)砍好的筒回骨洗凈,放入高壓答鍋內(nèi),加水,姜片,大火煮噴氣后,小火壓10分鐘左右即可。瘦肉切片,用少許生抽、生粉腌上待用;

2、另取一干凈煮鍋,淘洗干凈的大米拌點食用油后放入鍋內(nèi),加入豬骨湯,小火慢熬至米粒糯軟開花;

3、把切碎的芥菜放入,加入腌好的瘦肉片,拌勻,讓其煮上個5分鐘左右,待粥煮出香味后,調(diào)入適量的鹽、胡椒粉即可。

貼心建議:

1、芥菜不怕煮,喜歡口感軟糯的,芥菜放入后可以再多煮點時間,甚至芥菜與稀飯一起煮。

2、要讓煮出的稀飯軟糯好吃,小竅門就是大米中加點食用油。

3、芥菜有去火功效,還含有粗纖維,和豐富的葉酸,促進腸胃蠕動。

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