本篇文章給大家談?wù)劮涿劭喙?，以及蜂蜜苦瓜的功效與作用對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
苦瓜和蜂蜜一起吃會中毒嗎？
苦瓜和蜂蜜一起吃不會中毒，可以一起吃，以下蜂蜜冰鎮(zhèn)苦瓜的做法：
主料：苦瓜半個
輔料：蜂蜜適量、冰塊1坨、枸杞幾顆
1、將苦瓜洗凈。
2、用削皮刀削成薄片。
3、放在冰塊上。
4、用保鮮膜封好放入冰箱冰鎮(zhèn)一小時。
5、這是冰鎮(zhèn)好的苦瓜片。
6、拌上蜂蜜即可食用。
苦瓜蜂蜜水有什么作用功效 苦瓜蜂蜜水的功效
1、苦瓜蜂蜜水主要是用苦瓜和蜂蜜共同泡水之后制作而成的一種飲品。
2、苦瓜本身具有清熱解毒、降低血壓、降低血脂、降低血糖的作用，不但可以清除體內(nèi)的熱毒，并且有補腎壯陽的功效。
3、而蜂蜜水汁中含有大量的維生素c，具有潤腸通便的功效，可以有效的美白皮膚、清除體內(nèi)的自由基，并且可以改善便秘現(xiàn)象。兩種食材混合在一塊制作而成的這種苦瓜蜂蜜水，可以緩解便秘、防止中暑。
蜂蜜苦瓜汁的做法
導(dǎo)語：蜂蜜是非常好的滋養(yǎng)品，苦瓜也是如此，這兩者搭配起來會有非常好的化學(xué)反應(yīng)，大家可以做成蜂蜜苦瓜汁，具體做法很簡單，首先準(zhǔn)備新鮮食材，然后按照下面步驟操作就行。
蜂蜜苦瓜汁的做法
一、蜂蜜苦瓜汁做法
1、苦瓜洗凈去瓤切片，黃瓜洗凈后切片備用;
2、將切好的苦瓜和黃瓜放到攪拌機里，加入500ml的礦泉水和2大勺蜂蜜，再加幾塊冰塊，插上電源攪拌2-3分鐘即可;
3、將攪拌好的蔬果汁過濾一下;
4、過濾后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小時后味道更佳。
二、菜品特色
1、苦味食品不宜過量。過量易引起惡心、嘔吐等。
2、苦瓜性涼，多食易傷脾胃，所以脾胃虛弱的人更要少吃苦瓜。
3、苦瓜含奎寧，會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)，孕婦也要慎食苦瓜。
4、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染。
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三、營養(yǎng)價值
1、蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便之功效。
2、苦瓜汁具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定的功效?？喙现木S生素C含量很高，具有預(yù)防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應(yīng)激能力、保護心臟等作用?？喙现兄挠行С煞挚梢砸种普＜毎陌┳兒痛龠M突變細胞的'復(fù)原，具有一定的抗癌作用。
3、黃瓜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。尤其是黃瓜中含有的細纖維素，可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢物排泄，改善人體新陳代謝。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，還能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，因此，常吃黃瓜可以減肥和預(yù)防冠心病的發(fā)生。
