本篇文章給大家談?wù)勄宓鏃l做法，以及清淡面條做法大全對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

好吃的清淡面條做法大全

面條適合各種群體食用，有些人喜歡口味清淡的，有些人喜歡放辣椒，口味重些。如果腸胃不是很好的群體，就要吃清淡的面條，不僅能暖胃，還能對身體健康有一定的益處。下面由我跟大家分享下好吃的清淡面條做法大全吧。

好吃的清淡面條做法大全

清淡面條做法一

食材準(zhǔn)備

刀切面300克，番茄、水發(fā)海帶各75克，水發(fā)木耳、水發(fā)香菇、菠菜各50克，蔥絲、姜絲、香油各5克，蒜絲8克，料酒10克，蠔油15克，精鹽1克，雞精3克，花生油20克，清湯700克。

方法步驟

1.將番茄、海帶洗凈，均切成絲。木耳、香菇分別擇洗干凈，切成絲。菠菜擇去黃葉，用冷水洗凈，切成段。

2.鍋內(nèi)放入花生油燒熱，下入蔥絲、姜絲、蒜絲熗香，下入香菇絲煸炒至熟。下入海帶絲、木耳絲炒勻，烹入料酒、蠔油，加清湯燒開。

3.下入刀切面條、精鹽、雞精，用筷將刀切面輕輕挑散，用中火燒開，下入番茄絲、菠菜段，煮至面條熟透，出鍋盛入湯碗內(nèi)，淋入香油即成。

清淡面條做法二

主料：400g豬肉末、一把面條、兩顆油菜。輔料：3勺甜面醬、2勺豆瓣醬、3g糖、3顆小蔥、1小塊姜、4瓣蒜、小半碗水。

做法步驟：

1、將蔥姜蒜洗干凈之后，姜蒜切末，蔥切成蔥花。

2、鍋熱后倒入少量食用油，放入姜蒜末炒香，然后把肉末兒倒進去翻炒一下，肉末兒炒到變色之后加入甜面醬和兩湯匙豆瓣醬將其炒勻。

3、加入半碗水，炒到最后收汁的時候加入少量的白糖，最后加入蔥花，炒勻之后蓋著鍋蓋燜一下，把炒好的醬盛到碗里待用。

4、鍋中倒入足量的水，開大火將水煮沸之后放入面條，面條快熟的時候把油菜放進去過一下水。

怎樣做清淡又好吃的面條

做法：首先準(zhǔn)備面條一份，然后在鍋中倒入清水。大火進行燒煮，等到鍋中清水煮沸后，即可關(guān)小灶火。此時將面條倒入鍋中，在進行大火煮沸。為了防止面條黏在一起，需要使用筷子緩慢的攪拌。為了增加口感，不至于過份清單，可以在放入適量的食鹽，增加口感。最后為了更加下飯，可以使用一些下飯的醬料即可。

漿面條，配料:面條1份、黃豆芽50克、芹菜50克、漿面條粉一份、油3克、鹽2克、醋5克、五香粉1克、花生米6顆烹飪。

步驟:1.這些材料都很簡單，如果有漿水的話就不需要這種漿粉嘍。2.芹菜洗干凈切成丁。3.漿粉加入涼水?dāng)嚢韬脗溆谩?.鍋內(nèi)加入油燒熱，倒入黃豆芽翻炒，再加入芹菜丁翻炒攪拌，快熟的時候加入鹽，五香粉，醋翻炒。5.另一個湯鍋加水沸騰后倒入漿粉煮一分鐘，下入面條小火煮3-5分鐘。6.等面條煮的很爛，湯汁有點粘稠的時候加入炒好的菜繼續(xù)煮一分鐘，煮面的時候可以把炒熟的花生米用刀背壓碎。把皮去掉，面煮好了盛出來，可以加點辣椒油，撒上花生碎就可以吃了。

清淡面條的做法大全家常

隨著社會的發(fā)展，人們的生活水平不斷在提高，生活質(zhì)量也越來越好，因此很多人在日常飲食中難免就會吃的比較豐富和油膩。不過也有很多人傾向于清淡的飲食，其中清淡面條是個不錯的選擇。那么，清淡面條的做法大全家常怎么做呢?

清淡面條的做法大全家常

做法一：清淡湯面：用料：掛面1把;鹽適量;香油少許;白胡椒粉少許;醬油少許;陳醋少許;蔥1根;香菜1棵。做法：1.碗底放入蔥花，香菜，少許鹽、醬油、香油、陳醋、白胡椒粉!2.水開下面，用筷子輕輕攪拌面條，以防粘底!3.水再次沸騰后水漲至鍋邊時關(guān)火!4.在裝有底料的碗中加入適量煮面條的水或高湯再依次加入面條，面條湯以及其他配菜!

做法二：簡單陽春面：用料：面條 150克、小白菜 適量、生抽 3勺、豬油 1勺、精鹽 1勺、胡椒粉 1勺、蔥 2克。烹飪步驟：1.3勺生抽，1勺鹽，胡椒粉。2.在來一點豬油。3.香蔥切碎。4.煮一把圓面條。5.在燙一些青菜。6.在調(diào)好的湯汁里放入面湯 放入面條，擺放好青菜。7.撒上蔥花即可。

做法三：蔥花醬油面：食材：面條100g、油適量、鹽適量、香菇2朵、味極鮮醬油適量、春蔥2根、花椒適量。做法：1、把香菇和蔥準(zhǔn)備好。2、把油燒熱，放花椒炒出香味，再放蔥花炒出香味。再放香菇炒出香味。3、放鹽炒勻。倒入醬油。倒入適量的水燒開。再把面煮熟即可。

每天只吃面條會瘦嗎

每天食用面條不一定就會變瘦，面條屬于碳水化合物比較豐富的食物，是人體重要的熱量來源，一旦患者每天面條的攝入量比較多，就會使消耗不掉的熱量積累在患者體內(nèi)，形成所謂的脂肪問題，因此要進行減肥，需要嚴(yán)格控制碳水化合物食物的食用。

清水煮面的熱量不是很高，如果每天吃清水煮面的量不多的話，那么在攝入熱量小于消耗熱量的情況下是會瘦的，但如果吃多了導(dǎo)致攝入熱量大于消耗的熱量，那么也是有可能會發(fā)胖的。

雖然說只吃清水煮面可以瘦，但并不建議這樣來減肥。因為清水煮面的營養(yǎng)元素并不全面，如果長期只吃清水煮面的話會導(dǎo)致人體營養(yǎng)元素攝入不全，容易影響身體各個組織器官的正常生理功能，不利于身體健康。肥胖的根本原因是能 量攝入超過能量消耗。

清淡面條怎么做好吃又營養(yǎng)

清淡面條做法：

首先準(zhǔn)備面條一份，然后在鍋中倒入清水。大火進行燒煮，等到鍋中清水煮沸后，即可關(guān)小灶火。

此時將面條倒入鍋中，在進行大火煮沸。為了防止面條黏在一起，需要使用筷子緩慢的攪拌。為了增加口感，不至于過份清單，可以在放入適量的食鹽，增加口感。

最后為了更加下飯，可以使用一些下飯的醬料即可。