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鮮鲅魚最好吃的做法(鲅魚怎么做才好吃?)

2023-03-08 00:27:02 舌尖美味 4078次閱讀 投稿:半心人

本篇文章給大家談?wù)匁r鲅魚做法,以及鮮鲅魚最好吃的做法對應(yīng)的知識點(diǎn),希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

鲅魚怎么做最好吃又簡單?

鲅魚味道非常鮮美它肉多刺少,堅實(shí)緊密,而且營養(yǎng)很豐富,人們多吃鲅魚能夠提高人體的抵抗力,那么大家知道鲅魚的做法嗎?鲅魚怎么做好吃呢?下面我就為大家介紹一下鲅魚的做法大全吧。

紅燒鲅魚

材料

鲅魚,蒜苔,干辣椒,蔥,姜,老干媽豆豉醬。

做法

1、將鮮鲅魚切成薄片。

2、在鍋中加入油,等油熱之后放入姜、蒜、辣椒、白糖、爆炒出香味之后放入水、鹽。

3、水滾后倒入鲅魚。

4、燉到把湯收干,加入蒜苔、雞精翻炒幾下,即可出鍋。

茄汁鲅魚

材料

鲅魚3條,西紅柿3個,肥肉,蔥,姜,醬油,鹽。

做法

1、把鲅魚洗干凈,三個西紅柿切成片,鍋里放油,把鲅魚放里面煎黃。細(xì)心的讀者會看見鍋邊有一塊肥肉,對的,我特意用來炸油的,做魚放點(diǎn)豬油很香的。

2、鲅魚翻面煎,里面放點(diǎn)蔥姜片炒香。

3、魚盛出來,鍋里少添點(diǎn)油,把切成小塊的西紅柿放里面炒。邊炒邊把分離出來的西紅柿皮挑出來,炒到西紅柿成醬的程度。

4、鍋里少添點(diǎn)湯,把煎好的魚放進(jìn)去,然后加醬油和鹽,小火咕咚到湯汁粘稠為止。

核桃燒鲅魚

材料

大蒜,醬油,豆辨醬,醋,料酒,鹽,白糖,胡椒粉(不喜歡可以不放),辣椒粉少許,新鮮鲅魚1條,青蔥。

做法

1.將魚洗凈,斜切成段,用料酒、鹽、姜腌制一下。

2.將魚放入平底鍋里用油煎,注意火候,不要太大可意多花點(diǎn)時間,注意翻面~這樣魚肉會很嫩。這里用油煎一是可以固定魚形,二是可以驅(qū)除魚的'腥味。待兩面都發(fā)白,形狀已經(jīng)固定好了,大火去下油,放到盤子里待用。

3.鍋內(nèi)放少許油,放入大蒜和核桃炒香,火不要開的太大~待大蒜變成焦黃色,放入煎好的魚放料酒、糖、鹽、少許辣椒粉、醬油、魚露、豆瓣醬蓋、一碗溫水鍋蓋悶一小會兒。

4.水開后,加入水淀粉,燒至汁收至差不多時加入蔥段,即可出鍋。

家常燒鲅魚

材料

鲅魚、木耳、五花肉、味精、糖、醬油、醋、蔥、姜、上湯、花生油。

做法

1.鲅魚處理干凈,切塊。

2.在鍋中倒入倒入油,等油熱之后放入蔥姜蒜爆炒出香味下五花肉翻炒,加醋、醬油,放魚塊煎勻,加湯調(diào)味,加入木耳,慢火燉熟即可。

小訣竅特點(diǎn)

家常口味,鮮香味美。

提示

蔥姜爆香后煎魚塊,再加湯調(diào)味,慢火燉熟為好。

鲅魚怎么做才好吃?

鲅魚也叫馬鮫魚,肉質(zhì)細(xì)嫩潔白,糯軟鮮爽,刺少肉多,營養(yǎng)豐富,鲅魚的尾部最鮮美了,素有“鯧魚嘴,鲅魚尾”之說。每年入秋后,頻繁活動于東海、黃海和渤海,在湛藍(lán)的濤波里,形成青灰色魚團(tuán)群,一撥撥激起水花,景象蔚為壯觀。

冷凍的鲅魚和鮮鲅魚小有差別,肉質(zhì)方面,肯定是鮮鲅魚更為美味軟嫩。市場上冷凍的鲅魚占多數(shù),鲅魚出水即死,炎熱天只能冷藏保鮮處理。

冷凍鲅魚冷水浸泡解凍,是保障鮮度最好的方法,切記,不要自然解凍,拿出來丟在空氣中自然解凍,魚腥味會很重,而且血水和魚腥味滯留房間,一時半會不會散去。

紅燒鲅魚塊的做法詳細(xì)步驟:

1、將鲅魚去除內(nèi)臟洗凈,切成一扁指厚,擦干水分或者風(fēng)干會兒;加老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉腌制20分鐘。

2、準(zhǔn)備好蔥姜蒜,以及切幾片五花肉哦。有了五花肉這魚做出來才夠香;

3、鍋里倒花生油,炒鍋加熱后,(可以根據(jù)五花肉的肥瘦程度稍微減少些),然后加入五花肉片煸炒出油脂后,加蔥姜蒜,花椒大料爆香;

4、在將魚塊放入鍋里小火慢慢煎至魚肉發(fā)白或者微微焦黃即可,倒入生抽老抽,少許白糖,加沒過魚塊的清水后再加入一點(diǎn)兒高度白酒大火燒開,小火慢燉10——15分鐘左右.中間記得翻面一次并且加適量鹽調(diào)味兒。全程不需要蓋鍋蓋;

5. 差不多收汁時,加入蒜片翻動幾下即可。

6. 出鍋,點(diǎn)綴香菜。

營養(yǎng)分析:

1. 鲅魚其肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富,含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、礦物質(zhì)(主要是藍(lán)點(diǎn)馬鮫鈣)等營養(yǎng)元素;

2. 鲅魚有補(bǔ)氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效;

3.鲅魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥會有一定輔助療效。

鮮鲅魚怎么燉好吃

用料:鲅魚2條(約400克)、食用油30克、蔥5克、姜3切片、蒜3瓣、花椒10粒、八角1粒、小干椒3個、生抽15克、鹽3克、清水適量、面粉適量、香菜適量、食用醋適量。

步驟:

1、準(zhǔn)備食材。

2、首先,魚去鰓去內(nèi)臟洗凈,用鹽(2克)涂抹均勻腌制30分鐘。

3、在魚身均勻涂抹上一層面粉。

4、鍋中倒油開小火。

5、油溫七成熱放入魚,煎至兩面金黃色。

6、放入蔥姜蒜炒香。

7、放入生抽。

8、加入清水,水要沒過魚身,放入花椒八角和干辣椒,加入鹽(1克),開大火。燉至湯汁濃稠,小火收汁即可(燉至還有一點(diǎn)點(diǎn)魚湯即可),倒入少許食醋,關(guān)火,出鍋。

9、出鍋,撒上香菜做裝飾。

鲅魚的做法有哪些?

鲅魚的做法可以有:鲅魚燴餅子、熏鲅魚、香酥鲅魚、鲅魚丸子湯、西紅柿燉鲅魚、烤鲅魚。

鲅魚燴餅子:1、將鲅魚洗凈改一字刀,玉米面餅切成菱形塊,炒勺上火,放入色拉油燒至六成熟時,放入鲅魚,炸至金黃色時撈出,然后把玉米面餅子下油鍋炸至金黃色時撈出控凈油待用。

2、炒勺放底油,用蔥段、姜片、蒜片、花椒、大料熗鍋,放入鲅魚,烹入料酒,醬油、米醋,加、的老湯,加鹽、味精、糖少許,燜至湯汁少許時,加入玉米面餅,用濕淀粉勾芡,淋明油,點(diǎn)香菜出勺即可。

熏鲅魚:1、鲅魚去除內(nèi)臟,清洗干凈,斬去頭尾(留做他用),取魚中段頂?shù)肚谐珊衿錾线m量的鹽入味備用;

2、制作腌熏汁:將醬油、白糖、料酒、八角、大蔥段、姜片、味精一同入鍋中煮沸,倒入容器中晾涼備用;

3、坐鍋開火,加寬油,將鲅魚片下入鍋中煎炸至兩面呈金黃色時撈出,并趁熱放入腌熏汁內(nèi),腌制兩個小時;

4、將鲅魚同腌熏汁一同倒入鍋中,旺火煮沸,再改小火燒3分鐘,關(guān)火,將鲅魚撈出晾涼即可。

香酥鲅魚:1.把魚去內(nèi)臟清理干凈,對剖開,剔去所有刺。

2.放料酒、半勺鹽、姜絲和胡椒粉搓勻,放冰箱冷藏4小時;面粉加水、半勺鹽、胡椒粉拌勻,成稀糊糊狀。

3.鍋內(nèi)加油,燒8成熱。

4.腌好的把魚剔去姜絲,放面糊均勻掛糊。

5.放入熱油中煎炸。注意油一定要熱。兩面煎炸至金黃。

鲅魚丸子湯:1.鲅魚去骨,剁碎。鮮菇切末和魚肉混合。

2.把肉餡,加鹽,雞精,料酒,五香粉,姜粉,香油,橄欖油,淀粉,朝一個方向攪拌上勁。

3.鍋里把水煮開。用勺子挖一勺放到鍋里就好,因為魚肉很黏稠很容易成丸子。蔥切好。

4.煮片刻,湯里加少許鹽,再加點(diǎn)胡椒粉,出鍋時再淋點(diǎn)香油。撒上蔥花,鮮香的丸子湯煮好啦!

西紅柿燉鲅魚:1.西紅柿去皮后切成塊。將鲅魚切塊。

2.鍋中倒油,鲅魚入油鍋煎。兩面煎至肉質(zhì)發(fā)白后盛出。

3.鍋中倒油,放西紅柿炒。炒出汁后將西紅柿盛出。

4.鍋中再倒一點(diǎn)油,放入姜絲炒一下。然后放入煎好的鲅魚炒。

5.倒入水,水沒過魚,蓋蓋子。開鍋后,放入料酒,少量白糖、鹽,加入西紅柿燉10分鐘,出鍋時撒上蔥花即可。

烤鲅魚:1.鲅魚去內(nèi)臟去頭,清洗干凈,將魚順魚肚子一切兩半,不要切段

2.蔥切蔥花,蒜切片,姜切片,準(zhǔn)備好花椒大料

3.將白糖、鹽、醬油、醋、料酒混合攪勻

4.將魚放入盤中,放上所有調(diào)味料

5.腌漬至少兩個小時以上,時間越長越入味,中途勤翻面

6.將烤盤鋪上錫紙,刷一層油,再在魚上面刷點(diǎn)油

7.烤箱預(yù)熱,放入烤盤200度烤十分左右

8.取出烤盤,將魚移到烤架上,撒上孜然粉,再放到烤箱內(nèi)烤10分左右

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