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雞蛋紫薯餅的做法大全(紫薯餅的做法)

2023-03-10 09:18:01 舌尖美味 3870次閱讀 投稿:魅酈

今天凡太百科給各位分享紫薯餅的做法大全的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)雞蛋紫薯餅的做法大全進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開(kāi)始吧!

紫薯餅的制作方法步驟

紫薯餅的制作方法步驟如下:

用料:紫薯2個(gè)、黃油20克、白砂糖30克、面粉120克、水80克、酵母3克、燕麥片50克、白芝麻1小撮。

工具:鍋、盆、菜刀。

1、紫薯去皮切塊,冷水上鍋,大火蒸,水沸后再蒸20分鐘。

2、紫薯含水量略高,蒸熟后很黏很爛,不方便包餡兒,所以我加了一些燕麥片增加硬度。并加白砂糖和黃油拌勻。

3、面粉加水和酵母揉成面團(tuán),分成劑子。

4、將劑子壓扁,包入紫薯燕麥餡兒。

5、捏緊后翻過(guò)來(lái)壓扁就是紫薯餅,撒上白芝麻烤箱200度30分鐘。

7、包成包子形狀就是紫薯包子,冷水上鍋,大火蒸,水沸后蒸6分鐘即可。

8、完成。

紫薯餅簡(jiǎn)介

主要食材有紫薯、糯米粉、面粉,輔料有白芝麻,紅豆沙或其它。把紫薯煮熟壓成泥后,與糯米粉混合揉成面團(tuán),再把面團(tuán)小劑子壓扁包入輔料,最后用鍋煎熟即可。

紫薯餅熱量304cal/100g。因?yàn)樽鲜砟嗬锾砑恿颂欠?,并且除了紫薯還有面粉的含量,還有食用油,所以熱量很可觀。

紫薯餅的做法大全簡(jiǎn)單做法

分享低脂奶香紫薯餅的簡(jiǎn)單做法!

低脂奶香紫薯餅,就算減肥期也可以吃哦,紫薯是飽腹低脂肪粗糧!

首先,準(zhǔn)備紫薯,這是最重要的一步。

用料:紫薯2個(gè),餃子皮8張,牛奶100毫升

步驟1:紫薯切片上鍋蒸熟

步驟2:紫薯壓成紫薯泥,加入牛奶,攪拌成有點(diǎn)黏的紫薯泥(喜歡吃甜一些的可以加入甜奶或者煉乳,不需要減肥的話還可加入芝士)

步驟3:餃子皮用手扯成薄餅,挖一大勺紫薯,然后隨便封口,壓扁。

步驟4:把背面包一下,像這樣子,紫薯泥掉不出來(lái)就可以。

步驟5:平底鍋小火慢烙,不放油,勤翻面面(如果想皮脆的話可以放點(diǎn)油)。

步驟6:快手午餐搞定啦,美味營(yíng)養(yǎng)全有了。

溫馨提示:一定要用軟糯香甜的越南紫薯來(lái)制作哦

紫薯餅的做法

紫薯餅是用紫薯制作而成的一道風(fēng)味美食,很多人都特別喜歡吃,但是有很多人不知道紫薯餅該如何進(jìn)行制作,接下來(lái)本文將為大家講述具體的制作方法,希望通過(guò)介紹后能夠給喜歡吃紫薯餅的朋友提供一些幫助。

1、紫薯餅準(zhǔn)備材料

首先要準(zhǔn)備好材料,這是制作的關(guān)鍵,要準(zhǔn)備好適量的紫薯和適量的糯米粉,以及適量的面粉和白芝麻,另外還需準(zhǔn)備少量的紅豆沙。制作支付品的材料是不能夠疏忽的,一定要全部準(zhǔn)備到期,并且要確保材料的優(yōu)質(zhì),這樣才能夠制作出味道正宗的紫薯餅,所以大家在準(zhǔn)備材料方面還是需要費(fèi)些功夫的。

2、紫薯餅的具體做法

首先要把準(zhǔn)備好的紫薯清洗干凈,然后把皮去除,再將它切成一片一片的,放到水里面蒸熟,蒸熟以后把它撈起來(lái),放到碗里面壓成紫薯泥,再把準(zhǔn)備的糯米粉和面粉一起放進(jìn)去,加入少量的水,揉成面團(tuán)狀,再將面團(tuán)分成小丸子,把準(zhǔn)備的紅豆沙搓成餡放進(jìn)去,把它揉成圓餅,再滾上一些白芝麻,鍋里面放入少量的油,燒熱以后就把紫薯餅放進(jìn)去煎,直到將其煎成金黃色即可。

3、紫薯餅的特點(diǎn)

做好的紫薯餅,外表看起來(lái)像普通的大餅,但是它的味道會(huì)感覺(jué)到非常的清香,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,通過(guò)吃紫薯餅可以增加飽腹感,不會(huì)造成熱量堆積,因?yàn)樽鲜肀旧淼臒崃烤秃苌?,還能夠幫助瘦身減肥,吃紫薯餅要比吃其它的餅更加的營(yíng)養(yǎng)健康一些,所以紫薯餅是非常值得制作品嘗的。

紫薯餅的具體做法其實(shí)并不是非常的困難,只要把材料準(zhǔn)備到齊,而且能夠掌握好操作步驟即可,大家如果想吃的話,完全可以參照上文講述的方法在家動(dòng)手制作。

擴(kuò)展閱讀: 紫薯 紫薯的做法

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