今天凡太百科給各位分享牛奶香菇的知識，其中也會對牛奶香菇湯做法大全進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

牛奶和香菇可以一起吃嗎

牛奶和香菇是可以一起吃的。牛奶和香菇中的營養(yǎng)成分并不相克，一起食用不會引起不良的反應(yīng)，所以大家可以放心食用。牛奶和香菇都是營養(yǎng)豐富的食物，一起食用還可以為人體提供大量的能量。

香菇中含有大量的蛋白質(zhì)、糖分、氨基酸和多種維生素，食用之后可以補充多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用香菇還可以達到養(yǎng)血補氣、開胃助食、抗腫瘤、緩衰老等功效，香菇對治療貧血、佝僂病、肝硬化、食欲不振、腫瘤等病也有一定的作用。不過香菇也有一定的食用禁忌。

香菇不能和螃蟹一起食用：

香菇和螃蟹中都含有維生素D，這兩種食物一起食用，會使得人體內(nèi)維生素D含量過高，鈣物質(zhì)含量增加，容易引起腎結(jié)石。

香菇不能和胡蘿卜、西紅柿等食物一起食用：

胡蘿卜、西紅柿富含類胡蘿卜素，香菇中含有的成分會破壞這些蔬菜中的類胡蘿卜素，所以它們香菇不可以和這兩種食物一起食用。

香菇中含有大量的嘌呤，食用之后會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸水平升高，痛風(fēng)患者不可以食用，否則會使得病情加重

牛奶香菇湯的做法

牛奶蛋白質(zhì)含量高，而且營養(yǎng)豐富，香菇有抗衰老，提高人體免疫力的功效。牛奶香菇湯，味道鮮美，口感順滑，很受老人和孩子們的喜歡。下面我就和大家分享牛奶香菇湯的做法。

工具/材料

牛奶250克，香菇3個，洋蔥，胡椒面3克，鹽2克，香油，淀粉等適量。

01

把牛奶倒入碗里，洋蔥切成碎粒，香菇切成片。

02

炒鍋放花生油，油六成熱時，把洋蔥粒入鍋煸香。

03

把牛奶倒入鍋里，大火把牛奶煮開煮熟。

04

再把炒好的洋蔥粒倒入牛奶鍋內(nèi)，調(diào)小火慢煮。

05

再放入香菇片繼續(xù)熬煮。

06

再放入胡椒面，鹽提味。

07

再放入1勺香油，1小勺淀粉攪拌均勻即可。

08

然后出鍋盛入一個碗里，這樣牛奶香菇湯就做好了。

牛奶和香菇可以一起吃嗎有什么副作用嗎

牛奶和香菇能一起吃，沒有副作用。

主料：香菇250g、洋蔥1/2個

輔料：黃油1中勺、牛奶50ml、生奶2大勺、雞湯顆粒5g、水800ml、鹽適量、胡椒適量

1、把一切材料準(zhǔn)備好。

2、把洋蔥切好。

3、只要有的生香菇、任何種類都行、切成塊狀。

4、鍋子里先放黃油(一中勺)

5、把切好的洋蔥放進去、開中火炒。

6、炒到洋蔥稍微呈透明之后、再放入香菇繼續(xù)炒。

7、香菇稍微已出水分后、加入雞湯顆粒(5g)、水(800g)煮大約三分鐘。然后再加牛奶(50ml)、生奶(2大勺)轉(zhuǎn)小火煮大約五分鐘。

8、再放進適當(dāng)?shù)柠}和胡椒。

9、味道加完后便可熄火。

10、成品。