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木耳有哪些做法好吃又下飯?
平時(shí)黑木耳的做法也是有很多的,炒、蒸、燉、煮、涮都是可以的,最常見(jiàn)的就是和各種蔬菜搭配炒著吃,有葷有素,營(yíng)養(yǎng)均衡又美味。
一、【黑木耳炒娃娃菜】
【原材料】黑木耳適量、娃娃菜一個(gè)、蒜末、食鹽;
1、把需要的原材料準(zhǔn)備好,娃娃菜一個(gè)、黑木耳適量,大蒜2瓣;
2、把黑木耳放在水中,浸泡開(kāi),一般提前半小時(shí)浸泡就可以了,黑木耳的浸泡時(shí)間不能太久,浸泡好清洗干凈;
3、泡發(fā)且清洗干凈的黑木耳放在鍋中焯一下水,冷水下鍋,水開(kāi)燒1分鐘左右,撈出瀝干水分;
4、鍋燒熱,加入少許食用油,加入蒜末爆香,然后加入娃娃菜翻炒;
5、娃娃菜稍微翻炒變軟之后,加入焯水之后的木耳,炒熟之后加一勺食鹽調(diào)味,翻炒均勻,出鍋,好吃的黑白配就做好了;
二、【黑木耳炒雞蛋】
【原材料】黑木耳適量、雞蛋2個(gè)、青椒一個(gè)、胡蘿卜半個(gè);
1、把需要的原材料準(zhǔn)備好,泡發(fā)好的木耳清洗干凈,青椒去蒂之后切成滾刀塊,胡蘿卜切成片,2個(gè)雞蛋打在碗中,加少許食鹽、料酒,攪打均勻;
2、鍋中水燒開(kāi),加一勺食鹽和食用油,倒入木耳和胡蘿卜焯水,焯水1分鐘左右,撈出來(lái)過(guò)涼水,瀝干水分備用;
3、鍋燒熱,加入食用油,倒入打散的雞蛋液,用筷子攪打均勻,打散之后出鍋備用;
4、鍋中再加少許食用油,把黑木耳、胡蘿卜和青椒放進(jìn)去,翻炒均勻;
5、翻炒到青椒微微變軟之后,加一勺食鹽調(diào)味,加入炒好的雞蛋碎,少許清水,稍微煮一會(huì),讓味道能更好的融合在一起;
6、等水分蒸發(fā)得差不多,就可以出鍋裝盤了,好吃好看的黑木耳炒雞蛋就做好了;
木耳的做法-木耳的做法有哪些
木耳味道鮮美,可素可葷,營(yíng)養(yǎng)豐富。那么木耳的`做法有哪些?下面,我為大家整理關(guān)于木耳的做法,歡迎大家參考閱讀。
木耳的做法
做法一:口蘑木耳炒番瓜
食材:口蘑、木耳、番瓜、干紅椒、鹽。
做法:
1、口蘑切片,木耳撕成小塊,番瓜切片
2、油熱后下番瓜翻炒炒到略軟
3、下口蘑片和木耳,翻炒均勻
4、下入干紅辣椒段,炒勻
5、用鹽調(diào)味就可以。
做法二:山藥木耳炒青椒
食材:山藥、黑木耳、青椒、鹽。
做法:
1、黑木耳用溫水泡開(kāi),洗凈,去頭。
2、山藥去皮,洗凈后切塊。
3、青椒洗凈去籽,切片。
4、鍋內(nèi)油燒熱,下青椒片炒香,下泡發(fā)好的木耳和山藥,不停翻炒,待木耳發(fā)出噼叭聲,加入鹽翻炒一會(huì),即可。
做法三:花菜炒木耳
食材:花菜、木耳、植物油、鹽、生抽、水淀粉。
做法:
1、木耳提前泡發(fā)兩小時(shí),洗凈備用。
2、花菜洗凈汆水,備用。
3、熱鍋冷油,入花菜翻炒,稍變色后加入兩大勺生抽和少許水,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉。
4、著色均勻后入木耳大火翻炒。
5、加入鹽調(diào)味。
6、最后加入水淀粉,大火收汁。
黑木耳怎么做才好吃
黑木耳好吃的做法如下:
用料:山藥200克、泡發(fā)黑木耳100克、青椒半個(gè)、胡蘿卜半個(gè)、色拉油適量、鹽少許、雞粉少許、蒜瓣1個(gè)。
步驟:
1、黑木耳提前泡發(fā)。
2、山藥去皮切成薄片。
3、放入水中浸泡一會(huì)。
4、青椒、胡蘿卜切片備用。
5、起油鍋爆香蒜片。
6、放入胡蘿卜翻炒片刻。
7、接著放入黑木耳翻炒。
8、再放入山藥片翻炒。
9、最后放入青椒片翻炒片刻。
10、加點(diǎn)鹽調(diào)味,起鍋前加入雞粉炒勻即可。
11、出鍋。
黑木耳的做法
黑木耳炒西芹
準(zhǔn)備食材如下:黑木耳50克,西芹100克,蒜5克,生抽1.5湯匙,香醋1.5湯匙,香油1湯匙,辣椒油1湯匙
具體做法如下:黑木耳冷水泡發(fā),漂洗干凈,摘去根部,西芹洗凈掰開(kāi),取一根,刮去表面一層老莖,切小塊,鍋中水燒開(kāi)水,放入西芹和木耳焯水,大約一兩分鐘即可,撈出立即浸入冰水,再起鍋加油燒熱,加入大蒜炒香,再倒入西芹和木耳,加入生抽,香醋,香油,辣椒油,大火翻炒均勻即可出鍋!
木耳炒馬蹄
準(zhǔn)備食材如下:去皮荸薺100克,干黑木耳50克,新鮮尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油適量,鹽2茶匙,雞精1茶匙
具體做法如下:去皮荸薺切成片,干黑木耳清水泡發(fā)后,用廚房紙吸水控干待用,蒜拍碎,香菜只取根部,切成小段,米椒敘切成小段,炒鍋加熱下食用油燒至5成熱,下蒜末和米椒慢慢爆香,放荸薺在油里翻炒幾下,接著下黑木耳同炒,炒至黑木耳有一點(diǎn)軟塌,放白糖、鹽和香菜根,炒勻鍋中所有食材,大火速炒,保持黑木耳干脆荸薺爽口,最后加雞精翻炒均勻,即可起鍋。
辣炒黑木耳
準(zhǔn)備食材如下:木耳100克,大蒜10瓣,小米椒3個(gè),食鹽1茶匙,生抽1湯匙,雞精1茶匙
具體做法如下:小米椒切圈,大蒜輕輕拍一下備用,先用冷水將黑木耳泡發(fā),然后清洗干凈,去根,接著起鍋加入清水,水煮開(kāi)后加入1小勺食油,然后將木耳放鍋里焯水,木耳斷生后馬上撈出備用!再起鍋加油燒熱,下大蒜小火炒出香辣味,再倒入黑木耳,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,加入1茶匙的雞精,大火翻炒均勻即可!










