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紅豆湯怎么做?(紅豆湯怎么做好吃竅門)

2023-03-20 16:53:01 舌尖美味 1875次閱讀 投稿:柚柚

今天凡太百科給各位分享紅豆做法湯的知識,其中也會對紅豆湯怎么做?進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

老婆比較喜歡喝紅豆湯,紅豆湯好喝的做法有哪些?

紅豆湯做法一?

原料:紅豆隨意,薏米紅豆1/2,蜂蜜適量。

做法: 1、將紅豆洗凈,放入鍋中,倒入剛剛沒過紅豆的水。??

2、 開大火,讓水燒開五分鐘左右,然后把鍋里的水倒掉,再倒入一鍋冷水(這個程序之后紅豆可以不用泡就煮,豆子不用泡也可以煮 破壞皮膚)。??

3、水燒開后轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋煮一個小時。?

4、薏苡仁洗凈(同樣不用浸泡),薏苡仁中加入1:1的水。?

5、蓋上鍋蓋煮半小時,再燉20分鐘(悶熱的薏米軟不硬)。?

6、開蓋后倒入大量蜂蜜攪拌均勻(甜一點(diǎn)也可以,因?yàn)榧t豆湯是沒有糖的)。

7、然后蓋上蓋子,再悶五分鐘,蜜薏米就做好了。

8、 一個小時后,紅豆湯就做好了(不需要加糖)。?

9、先上紅豆湯,再舀一勺薏苡仁,美味低熱量的湯就完成了。

紅豆湯做法二

?材料:芋頭2個,紅豆200克,水適量,白糖適量。?

做法: 1、芋頭去皮切塊,紅豆泡水2小時。?

?2.然后將紅豆和芋頭放入容器中,加水約8分鐘。 用電飯鍋蒸至紅豆和芋頭軟爛。 最后加糖調(diào)整口味。

紅豆湯做法三?

材料:酒釀紫米一罐,紅豆兩包,紅糖15粒。?

做法: 1. 紅豆在水中浸泡一個小時,然后倒出,然后在電飯鍋中加入3000CC的水,然后加入紅豆/酒釀紫米/紅糖,加入半杯半 外鍋加水,電飯煲跳起來后,兩個小時就可以搞定。?

2. 甜度可依個人口味調(diào)整。 紅糖塊的用量可根據(jù)個人口味而定。

紅豆湯做法四?

原料:紅豆150克、銀耳1粒(手)、蓮子1粒(手)、冰糖80克、水800cc。

做法: 1. 大量的配料。??

2、紅豆洗凈備用。?

3、銀耳、蓮子洗凈備用; 您可以使用任何糖,或在烹飪后根據(jù)您的個人口味調(diào)整甜度。??

4.將所有材料放入,加水。??

5.合上蓋子后,將排氣閥轉(zhuǎn)到“密封”位置。??

6.功能選擇“豆類”,總時間30分鐘左右,真的很省時。??

7. 烹調(diào)結(jié)束后,將排氣閥轉(zhuǎn)至“排氣”,注意排出的熱蒸汽。

8. 香噴噴的暖身甜湯就做好了。

紅豆湯做法五

原料:紅豆500克,白糖200克。?

做法: 1、先將紅豆洗凈,加水大火煮開。

2. 用文火煮至酥脆,然后加入糖煮沸。

紅豆湯做法六?

原料:薏仁20克,紅豆30克。?

做法: 1、將薏仁20克、紅豆30克洗凈,浸泡半天左右,瀝干備用。

2. 薏米加水煮至半軟,加入紅豆煮熟,再加入冰糖,溶化后關(guān)火上桌。

紅豆湯的做法

導(dǎo)語 :小小紅豆,不僅能排毒美膚,還有排毒瘦身消脂的功效,沒事時在家做做吧!下面我?guī)砑t豆湯的做法

   用料主料

赤小豆1碗

   調(diào)料

水2碗、紅糖適量

   紅豆湯的做法

1.晚上睡覺前泡上紅豆,第二天一早就可以用

2.煮紅豆湯的水量自己掌握吧,喜歡喝湯的多加水。像我一樣喜歡喜歡紅豆沙飲的,可以放兩倍的'水量。我是按照泡好的豆子算的,一碗豆子,兩碗水

3.放好水后,大火煮開,保持沸騰狀態(tài)約半分鐘后關(guān)火。蓋子不要打開,燜至汁水冷卻,這時的豆子已經(jīng)破皮開花,湯汁渾濁,已經(jīng)熟爛了

4.吃的時候可以再開火加熱至溫?zé)?,加紅糖調(diào)味即可。紅糖可以使湯的顏色更紅更好看。加白糖、冰糖或蜂蜜都可,只是顏色淡些

?

菜品特色

我這次的紅豆湯選用的是燜煮法,只需要提前泡好豆子,加水煮開后熄火,燜至水涼,豆子也熟爛了。超級低碳環(huán)保哦。可以臨睡前泡上豆子,早上煮開就上班,中午下班就有紅豆湯喝啦。如果忘記泡豆也沒關(guān)系,重復(fù)煮開燜涼的步驟,最多兩三次也就熟爛了。真是省事又方便啊。

烹飪技巧

下面列舉余下的九種方法:

   1、電飯煲燜煮法:

跟我用的這個燜煮法其實(shí)是一樣的,電飯煲里加水煮開后打至保溫檔,水涼后重復(fù)。

泡過豆子的一兩次就可以,沒泡的豆子要三四次。

   2、堿面法:

煮紅豆的時候加一點(diǎn)堿面,大火煮開后小火燜煮5分鐘就熟了,但這種不推薦,因?yàn)閴A會破壞營養(yǎng)。

   3、保溫法:

紅豆泡幾個小時后加水煮開,立馬倒入暖水瓶中,蓋好蓋子,不久就開花了。

4、干炒法:

把豆子放入超過中干炒,炒至顏色微黃,有香味飄出時再加水煮。

   5、冷激法:

豆子用冰水浸泡,鍋中水燒開后放入紅豆,煮開后再加點(diǎn)冷水,反復(fù)幾次,很快就開花。

   6、冷凍法:

豆子用熱水泡開后放入冰箱冷凍,第二天拿出來稍煮可熟。

7、熱水浸泡法:

豆子加熱水,蓋上蓋子泡30分鐘,煮十幾分鐘可熟。(據(jù)說是中央一臺教的方法)

   8、高壓鍋法:

這是大部分人家里最常用的方法了,難煮的東西大都交給高壓鍋,大火煮開后小火15分鐘即可。

   9、高壓鍋燜煮法:

豆子不用泡,放入高壓鍋中煮開5分鐘后關(guān)火,燜一會兒就開花了。

相對于傳統(tǒng)高壓鍋煮法,這種燜煮省火,但不省時間。

紅豆湯怎么做好吃竅門

一、紅豆湯的做法

主料:紅豆200g;

輔料:冰糖50g

做法:

1、紅豆洗凈后,用水浸泡三個小時

2、浸泡完畢的紅豆加適量的水放鍋中

3、用小火,慢慢熬煮,出鍋前,根據(jù)自己的喜好,加適量的白糖

二、紅豆的營養(yǎng)價值

三、紅豆的功效

紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎功效,加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強(qiáng)健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升內(nèi)臟活力,增強(qiáng)體力。養(yǎng)生也是護(hù)膚的重要的一部分,外調(diào)加上內(nèi)養(yǎng),才能造就一個水靈靈的女人。

紅豆在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上,主要應(yīng)用于行水——去水腫、利氣——去腳氣、健脾,如將紅豆和鯉魚煮湯食用,對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用,還能治療肝硬化、肝腹水、補(bǔ)體虛;紅豆與冬瓜同煮后的湯汁是全身水腫的食療佳品;紅豆與扁豆、薏仁同煮,可治療腹瀉。另外,紅豆還可與中藥同用,如紅豆配連翹和當(dāng)歸煎湯,可治療肝膿腫;紅豆配以蒲公英、甘草煎湯,可治療腸痛等。

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