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蘿卜的家常做法(青蘿卜吃法大全)

2023-03-22 06:22:02 舌尖美味 1013次閱讀 投稿:魅酈

今天凡太百科給各位分享青蘿卜的做法的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)蘿卜的家常做法進(jìn)行解釋?zhuān)绻芘銮山鉀Q你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開(kāi)始吧!

好吃的青蘿卜做法有哪些

常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽石癥等疾病。下面就讓我給你推薦幾款好吃的青蘿卜做法吧!

好吃的青蘿卜做法——溜炒青蘿卜

材料

主料:青蘿卜450克

輔料:雞蛋120克,木耳(干)40克,調(diào)料:花生油30克,淀粉(豌豆)4克,白砂糖8克,大蔥5克,姜5克,鹽2克,味精1克

做法

1、蘿卜煮熟去皮切成薄片;蔥切成段;姜切成片淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉備用。

2、雞蛋打散,加水淀粉攪成糊狀,與蘿卜片拌勻,加入沸水鍋中氽一下?lián)瞥觥?/p>

3、花生油倒入炒鍋中燒熱,放入蘿卜翻炒,再放入蔥段、姜片、白糖、精鹽、浸發(fā)木耳和味精,炒拌均勻即可。

好吃的青蘿卜做法——油辣青蘿卜條

材料

青蘿卜1/2根,郫縣豆瓣醬10g,香菜1根,糖少許,鹽適量,雞精少許,香油少許

做法

1.青蘿卜去皮、切成1cm見(jiàn)方的蘿卜條,香菜切碎

2.青蘿卜條放入小盆,均勻撒入一層鹽,腌制20分鐘

3.腌制后的蘿卜條洗凈,充分瀝干水分

4.鍋中放入少許油,燒熱后放入郫縣豆瓣醬炒香

5.加入少許糖、鹽和雞精炒勻

6.在淋入少許香油,再次炒勻

7.將炒好的醬料澆在青蘿卜條上

8.用筷子充分拌勻,使蘿卜條蘸上辣油

9.擺盤(pán)后,將剩余辣醬澆在頂上,再撒香菜碎即可

好吃的青蘿卜做法——油辣青蘿卜條

材料

青蘿卜1/2根,郫縣豆瓣醬10g,香菜1根,糖少許,鹽適量,雞精少許,香油少許

做法

1.青蘿卜去皮、切成1cm見(jiàn)方的蘿卜條,香菜切碎

2.青蘿卜條放入小盆,均勻撒入一層鹽,腌制20分鐘

3.腌制后的蘿卜條洗凈,充分瀝干水分

4.鍋中放入少許油,燒熱后放入郫縣豆瓣醬炒香

5.加入少許糖、鹽和雞精炒勻

6.在淋入少許香油,再次炒勻

7.將炒好的醬料澆在青蘿卜條上

8.用筷子充分拌勻,使蘿卜條蘸上辣油

9.擺盤(pán)后,將剩余辣醬澆在頂上,再撒香菜碎即可

好吃的青蘿卜做法——青蘿卜魚(yú)片

材料

青蘿卜200克,魚(yú)片150克,油、鹽、醬油、蔥姜蒜、郫縣豆瓣醬、料酒、淀粉、胡椒粉、雞精適量。

做法

1、魚(yú)洗凈斜刀削魚(yú)片,用料酒、胡椒粉、鹽、淀粉拌勻腌20分鐘。

2、蘿卜洗凈切片。

3、起鍋熱油炒魚(yú)片變色盛出。

4、另起鍋熱油爆香蔥姜蒜末、郫縣豆瓣醬,煸炒蘿卜,放醬油和半碗水燜煮5分鐘。

5、蘿卜熟透放魚(yú)片,加鹽和雞精調(diào)味即可。

好吃的青蘿卜做法——青蘿卜糕

材料

材料(A):

1) 青蘿卜絲 700g

2) 細(xì)鹽 1tsp

3) 水 400g

材料(B):

1) 粘米粉 300g

2) 澄面粉 50g

3) 細(xì)鹽 1.5tsp

4) 白糖 1/2Tbsp

5) 水 600g

做法

1、青蘿卜絲加入細(xì)鹽攪拌均勻,放置一旁約20分鐘,然后擠干蘿卜的釋放出來(lái)的水分。

2、鍋里加入400g的水煮滾,把擠干水的青蘿卜絲加入煮約5分鐘。

3、把(B)料混合均勻至無(wú)粉粒狀態(tài)的粉漿,慢慢倒入做法(2)里頭攪拌均勻。

4、用小火邊煮邊攪拌,煮到粉漿變濃稠,攪拌的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)明顯的漩渦狀即可(一定要不停地?cái)嚢瑁悦忮伒谉?。

5、面糊倒入鋪好 烘焙 紙的烤模里(我用7寸模),放入蒸籠里,大火蒸1個(gè)小時(shí)。

6、冷卻后,才拿出來(lái)切塊。吃的時(shí)候,兩面可以沾上粘米粉來(lái)煎香,淋上辣椒醬,好吃!

青蘿卜的做法

青蘿卜的做法如下:

用料:食用油適量、青蘿卜1根、干紅辣椒適量、大蔥適量1、醋適量、鹽適量。

步驟:

1、洗凈切絲,你也可以用擦絲器。

2、辣椒,大蒜,蔥處理好。

3、熱鍋冷油,爆香干紅辣椒。

4、倒入蔥片大蒜片爆香。

5、倒入蘿卜絲快速翻炒2-3分鐘左右即可,出鍋之前放鹽和醋翻拌均勻即可。

6、裝盤(pán)。

7、這是之前做的??靵?lái)試試吧。

青蘿卜吃法大全

青蘿卜好吃的做法有:蘿卜粉絲魚(yú)丸湯、涼拌青蘿卜絲、青蘿卜燉蝦。

蘿卜粉絲魚(yú)丸湯

用料:

青蘿卜、豬肉餡、粉絲、鹽、味精、白糖、蔥姜、油、香油、肉丸餡、花雕酒、雞精、生抽、鹽、白胡椒粉。

做法:

1、雞精用涼白開(kāi)調(diào)成雞精水。

2、肉餡中擦入少許姜蓉;加入花雕酒;雞精水分多次加入,順一個(gè)方向攪拌,把雞精水全部攪打進(jìn)肉餡中;加入生抽,依然順一個(gè)方向攪打;加入鹽,加入白胡椒粉,繼續(xù)攪打上勁,備用。

3、青蘿卜洗凈,切半圓片,裝盤(pán)備用。

4、鍋中加適量油,先爆香姜片,再下蔥炒香,下入蘿卜片,加入白糖,翻炒均勻,再加鹽,翻炒,加入純凈水,煮沸。粉絲用冷水浸泡一會(huì)兒。

5、用手輕輕擠圓肉丸,筷子夾住入鍋,肉丸全部入鍋再次煮沸,肉丸漂浮起來(lái)時(shí)加入粉絲。加一點(diǎn)點(diǎn)味精提鮮,最后淋入少許香油,出鍋。

涼拌青蘿卜絲

用料:

青蘿卜、白糖、白醋、味精、鹽、香油、大蔥、生姜、香菜、鮮紅椒。

做法:

1、青蘿卜一個(gè)洗凈,把蘿卜洗凈切絲。

2、香菜切段、蔥、姜切絲、鮮紅椒切絲。

3、取一大一點(diǎn)的容器放入主配料、加入鹽、味精、白糖、香油、白醋、拌均裝盤(pán)就可以了。

青蘿卜燉蝦

用料:

蘿卜、蝦、蔥姜蒜、大料、肉片。

做法:

1、蔥、姜、蒜、肉片切好備用,蘿卜削皮、蝦洗干凈備用,蘿卜打絲備用。

2、鍋里放油,油熱依次放大料、肉片、蔥、姜、蒜熗鍋,放入蘿卜絲,鹽,翻炒。

3、蘿卜絲炒段生后,放入蝦炒一會(huì)兒,加少許水,開(kāi)鍋后盛出。

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