本篇文章給大家談談青椒面筋，以及青椒面筋家常做法對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
青椒炒面筋的家常做法 青椒炒面筋怎么做
1、主料：青椒1個、水面筋2個 胡蘿卜30克。
2、輔料：蒜1瓣、鹽少許、生抽30毫升、水少許、糖少許。
3、全部食材切片，蒜拍碎。
4、熱油鍋放入蒜和胡蘿卜爆香。
5、倒入面筋煸炒片刻。
6、倒入生抽，鹽，糖和少許水，加蓋燜煮2分鐘。
7、下入青椒翻炒片刻，入味水份收干即可出鍋。
青椒炒面筋的做法，青椒炒面筋怎么做
【青椒炒面筋】
食材：水面筋3個、青紅椒各1根、蒜3粒、姜1塊、豆瓣醬2勺、少許鹽、勺生抽、少許雞精。
做法：
1、需要的食材準備好。
2、順著紋路撕成卷片狀，撕的更入味好吃。
3、青紅椒用刀切開，去掉辣椒籽洗凈切條。
4、大蒜剝皮切蒜片，姜切姜末。
5、鍋燒熱，倒適量油，下入姜末蒜片爆香。
6、加入面筋煸炒5分鐘，調入2勺豆瓣醬翻炒均勻。
7、調入少許鹽，1勺生抽，繼續(xù)翻炒面筋入味稍微焦黃。
8、再加入青紅椒條翻炒，青椒斷生后，加入少許雞精翻炒均勻即可出鍋。
青椒炒面筋的家常做法大全怎么做好吃
主料
青椒 ? ?面筋 ?
輔料
蔥 ? ?姜 ?
白糖 ? ?耗油 ?
青椒炒面筋的做法步驟
1.?準備好食材，尖椒，面筋，蔥姜。
2.?面筋一定要過水，不然太多油，也不干凈。將水燒開，放入面筋燙一小會。會冒出很多油很白色的沫。燙好后撈出用涼水澆一下，然后把水擠出來。
3.?將尖椒，蔥姜切好備用。面筋切的不要太大。
4.?鍋中放入少許油，放入蔥姜爆香。然后放入面筋翻炒，加入白糖，耗油，翻炒。加入半碗水（吃米飯用的碗大?。瑹恍ㄥ伬锸Ｉ僭S湯）之后加入青椒，鹽和一點鮮貝露調味汁。大火翻炒至收汁著火。
小貼士
1，面筋一定要焯水，去掉油膩。
2，炒時油不要放多，面筋本身已經很油了，加青椒就是為了吸吸油，減少油膩口感，而且看上去也很漂亮，當然，味道也是不錯滴，哈哈！
3，油炸食品大家還是少吃為宜呀！
青椒炒面筋怎么炒好吃
青椒炒面筋的做法
1.青椒切絲。
2.將面筋順著紋理撕成大小均勻的小條。
3.鍋底放油，先放青椒小火煸炒出味。
4.放面筋，翻炒幾下，灑入少許水，加入鹽，翻炒均勻。汁水收干后即可成盤。
青椒炒面筋怎么做
青椒炒面筋的做法：
青椒炒面筋
主料：油面筋1個
調料：食鹽2克，調和油30克，水1/4碗
制作過程：
1、青椒洗凈，切絲。
2、將面筋順著紋理撕成大小均勻的小條。
3、鍋底放油，先放青椒小火煸炒出味。
4、放面筋，翻炒幾下，灑入少許水，加入鹽，翻炒均勻。汁水收干后即可成盤。
5、出鍋。盛入碗里，即可食用。
健康功效：溫中散寒，開胃消食，養(yǎng)心，益腎，除熱，止渴。
青椒炒面筋的營養(yǎng)價值：
1、青椒性熱，味辛。歸心，脾經。具有溫中散寒，開胃消食之功效。適宜脾胃虛寒，嘔吐、瀉痢，凍瘡、感冒。禁忌眼疾、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡。
2、面筋味甘，性涼。入心、脾、腎經。具有養(yǎng)心，益腎，除熱，止渴之功效。主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
