今天凡太百科給各位分享正宗奶茶做法的知識，其中也會對正宗奶茶做法比例進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

自制奶茶的做法

奶茶我們大家都是很熟悉的，這是非常美味的一種飲品，在平時很多人對這種食物都是愛吃的，是很多人都愛喝的一種飲品，不過很多人都想要自己制作出美味的奶茶喝，那么具體我們?nèi)绾巫灾颇滩?，一起跟著來看看自制奶茶的做法是什么樣的?/p>

自制奶茶的做法

手向我們需要準(zhǔn)備好材料才行，需要純牛奶1盒、冰塊適量、紅茶包1包、仙草蜜30g、清水150ml、開水700ml。

首先我們要準(zhǔn)備好牛奶、紅茶包以及仙草粉。首先要把牛奶倒入到小鍋中，然后再在其中加入白糖。之后再放入紅茶包，選擇用中小火去煮奶茶，煮的同時是應(yīng)該經(jīng)常的晃動紅茶包才行的。而且等到煮好冷卻之后，這時候就可以倒入到杯子中，放入到 冰箱中進行冷藏了。

然后我們就可以取仙草粉放入小鍋中，同時我們是要加入150毫升清水的，等到攪拌至均勻沒有顆粒存在的時候。這時候我們再在其中緩緩的倒入700毫升的開水，而且一定要邊加邊順著方向進行攪拌才行。等到加好開火再次煮開的時候，就可以選擇關(guān)火了。

對于煮好的仙草凍，我們就要倒入到保鮮盒中，等到放涼了之后再次放入帶冰箱中進行冷藏。對于冷藏好的仙草凍，我們可以選擇用小刀輕輕的把它切成小塊，之后再放入到杯中。然后我們再選擇在其中倒入冰好的奶茶，加入少許冰塊就可以吃了。

自制奶茶用什么牛奶

想要吃到美味正宗的奶茶，那么就需要用到是紅茶和花奶了，對于花奶來說，這是一種專門用來制作自制奶茶的用料了，這實際上是把鮮奶中的水分去除了一部分之后得到的結(jié)果，所以說是要比鮮奶更加濃厚的。而且其中的乳糖含量也是要比一般的鮮奶要高非常多的，同時再加上奶香味也比較濃。所以說想要制作出美味的自制奶茶，那么花奶是必不可少的。

當(dāng)然對自制奶茶來說，實際上還可以試試用普通的牛奶制作的奶茶。這樣的口味也是很不錯的。而且這樣對我們健康也是有好處的，是非常絲滑的口感，所以說值得大家買。

自制奶茶怎么做好喝

想要制作出美味的自制奶茶，那么在用料上是一定要考究的，一定要用優(yōu)質(zhì)的花奶以及優(yōu)質(zhì)的紅茶，這樣才能制作出美味優(yōu)質(zhì)的自制奶茶。

奶茶的營養(yǎng)價值

奶茶對我們?nèi)梭w健康是有好處的，首先在奶茶中是含有的特有成分的，這樣的物質(zhì)是可以起到調(diào)節(jié)人體酸堿平衡的功效。同時還可以通過吃奶茶的方法來幫助我們?nèi)梭w提供所需要的能量，再加上奶茶中有大量的糖分存在，而實際上糖分對人體來說也是非常需要的，這樣就可以給我們?nèi)梭w起到提供能量的功效，如果說人體中的能量不夠了，這時候糖分就可以分解，讓我們?nèi)梭w能夠有效的補充。

同時我們還可以選擇用奶茶來代替其他的飲料喝，特別是可以代替咖啡或者茶這樣的飲品，主要是因為在咖啡等一些的飲料中是含有咖啡因存在的，所以說咖啡因是能夠讓我們的大腦處于一個興奮狀態(tài)下的，這時候就能夠起到增加心臟負(fù)荷的功效，這時候自然就會導(dǎo)致夜晚難以入眠的情況產(chǎn)生了，但是對奶茶來說，實際上對于咖啡來說，這是完全不同的，咖啡是可以起到加快睡眠的功效，而且還不會因此而影響到我們的睡眠質(zhì)量。

我們通過喝奶茶還可以起到保暖的功效。主要是在冬天的時候，因為天氣是比較冷的，這時候我們要是可以選擇喝上一杯熱氣騰騰的奶茶，這時候我們?nèi)梭w中的血液是可以流向全身各個部位的，這時候我們的身體是容易因為血液流動而出現(xiàn)變暖情況的，這時候就可以讓身體的溫度升高，可以起到保暖的功效，這樣就不會出現(xiàn)怕冷的情況了。

常喝自制奶茶的有危害

雖然說自制奶茶味道不錯，也有一定的好處，但是也會有一定的危害存在。主要是在自制奶茶中的糖分是比較高的，而且其中的蛋白質(zhì)也是同樣比較高的，所以說我們在喝自制奶茶的時候就容易產(chǎn)生發(fā)胖的情況，這樣是讓人很煩惱的。而且對于自制奶茶來說，其中往往是有一定的色素與香精存在的，如果說我們喝的多了，這時候是容易對我們健康造成影響的，是不利于我們健康的。

喝奶茶睡不著怎么辦

在喝了奶茶之后，不少人都出現(xiàn)了在晚上的時候睡不著的情況，這時候我們最好能夠適當(dāng)?shù)娜ヂ犘┹p音樂，選擇聽些平緩的輕音樂，這樣是可以幫助我們起到一個平復(fù)心情的功效，同時還可以讓人盡快的進入到睡眠的狀態(tài)中去，或者說也可以試試看書的方法，對于放松心情也是很有好處的，在睡前還可以吃些促進睡眠的食物，特別是可以吃雞蛋、花生、牛奶、核桃、大棗等食物，在這些食物中實際上都是富含色氨酸的存在，而對于色氨酸來說，這是可以在我們體內(nèi)起到轉(zhuǎn)化作用的，這時候就可以轉(zhuǎn)化為血清基，而這種物質(zhì)就可以有促進睡眠的作用產(chǎn)生，這樣對我們健康是有好處的。另外我們在睡前還可以試試多進行運動一下，這樣就能夠起到增加機體的代謝效果，這樣可以讓人體產(chǎn)生疲勞的感覺，這樣對于促進睡眠的效果有好處。

喝奶茶的注意事項

大家在喝奶茶的時候要注意，雖然說奶茶是非常美味的，但是我們也是不能經(jīng)常喝的。而且雖然說奶茶對我們健康來說是有好處的，但是也是會有壞處產(chǎn)生的，所以說大家是一定不能盲目喝的。

奶茶大家都不會陌生，大家對于這樣的食物都是非常愛喝的，但是喝奶茶也要注意，是一定要適量的，雖然奶茶好喝還有養(yǎng)生的功效，但是一定要適量的去服用，特別是可以自己制作奶茶喝，這樣無疑對我們健康能夠更有好處。

怎么做奶茶

奶茶的做法：

材料：紅茶適量、純牛奶500克、白糖適量、水適量。

做法：

1、準(zhǔn)備好紅茶用溫水沖洗，撈起來備用。

2、適量白砂糖炒至焦糖色。

3、焦糖加入茶葉炒一炒，然后放入一小杯熱水。

4、水開了之后放入純牛奶，煮開之后關(guān)掉，然后蓋上鍋蓋悶10分鐘，等茶葉香味出來。

5、把茶葉過濾出來，健康又美味的自制奶茶就完成了。

奶茶的做法

做奶茶的配方如下：

1、茶葉和水的比例為1：10。

2、水煮開，沸騰，關(guān)火。倒入茶葉，燜三分鐘左右。

3、喜歡濃點的可以燜久一點。

4、倒入牛奶，加入，周圍起一圈小氣泡即可關(guān)火。

5、加蜂蜜或糖攪拌，過濾。

6、喜歡喝濃奶茶的盆友，根據(jù)個人口味，可以多放茶葉。

怎樣制作奶茶？

如何制作奶茶:

說白了，奶茶就是牛奶和茶，所以我們需要的材料就出來了:

牛奶、茶、糖。

制造步驟如下:

第一步:

首先，我們?nèi)∵m量的準(zhǔn)備好的茶，用水壺?zé)_。茶的量是根據(jù)個人口味來選擇的。煮15分鐘左右。煮好后不要開蓋，用熱水壺煨八分鐘左右，這樣才能保證茶葉的味道能更好的展現(xiàn)出來。

第二步:

炒糖:取一小鍋，將白糖炒至淺棕色，變濃稠。

第三步:

白糖炒好后留在鍋里，然后倒入我們準(zhǔn)備好的適量牛奶。注意，這個過程要不斷攪拌，因為如果攪拌不夠強，白糖會結(jié)塊，然后攪拌均勻就更好了。轉(zhuǎn)小火，慢慢煮，直到所有的糖都融化在牛奶里。

第四步:

牛奶煮好后，可以把我們準(zhǔn)備好的茶葉倒進去，然后攪拌均勻，繼續(xù)小火煮，煮一會就好。煮一會兒就能聞到牛奶和茶葉的香味，然后就完成了。如果喜歡珍珠、椰子等調(diào)味品，可以在網(wǎng)上買一些，根據(jù)個人喜好添加。

然后，就算做好了美味的奶茶，也可以在炎熱的夏天放幾塊冰降溫！冷熱飲料都好喝！而且非常健康！