本篇文章給大家談?wù)劜ぬ}湯，以及菠蘿湯圓對應(yīng)的知識點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
菠蘿湯的做法，菠蘿湯怎么做
菠蘿湯
主料
菠蘿一個1個 ? ?多晶冰糖1塊 ?
枸杞少許 ?
菠蘿湯的做法步驟
1.?菠蘿一個削皮切塊，鍋中燒水，水開放入菠蘿塊稍煮，放多晶冰糖和枸杞。
2.?熱吃，冷熱都好。夏天可以放冰箱冰鎮(zhèn)，味道更好
菠蘿和紅薯可以一起吃么
菠蘿和紅薯可以一起吃，例如紅薯菠蘿湯。
紅薯菠蘿湯的制作方法如下：
主料：菠蘿150克，紅薯150克，荸薺200克
輔料：冰糖適量，紅棗適量
步驟一、準(zhǔn)備好所有的食材。
步驟二、紅薯、菠蘿切成小塊。
步驟三、鍋內(nèi)加入適量的清水，煮沸后放入切好的紅薯塊。
步驟四、加入適量的冰糖后中火煮15分鐘。
步驟五、15分鐘之后加入菠蘿。
步驟六、加入荸薺。
步驟七、加入適量的紅棗繼續(xù)煮10分鐘。
步驟八、出鍋裝碗，制作完成。
菠蘿煲湯的做法和功效
1、減肥瘦身
平時人們多喝花生菠蘿湯，能減肥瘦身，可以讓人們的身材越來越苗條，因?yàn)榛ㄉぬ}湯中含有豐富的酶類物質(zhì)，它能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪的分解與代謝，能有效減少脂肪在人體內(nèi)堆積。另外花生菠蘿湯中還含有一些纖維素，它們能促進(jìn)腸胃蠕動，加快身體代謝，對減肥也有一定好處。
2、促進(jìn)消化增加食欲
花生菠蘿糖，能健胃消食，也能補(bǔ)脾止瀉，而且它具有濃郁的香氣，平時人們食用以后可以胃口大增，也能提高腸胃的消化能力，他對人類經(jīng)常出現(xiàn)的消化不良與食欲不振，都有一定緩解作用。
?
3、去除油膩清腸排毒
全市人們多喝一些花生菠蘿湯，能吸收豐富的天然酵素，這種物質(zhì)能加快人體內(nèi)蛋白質(zhì)與脂肪的快速分解與代謝，能減少油膩物質(zhì)在人體腸道中的積存，既能去除腸道中的油膩，也能清腸排毒，它最適合人們在食用油膩食物以后食用。
4、滋養(yǎng)肌膚提高身體抗病能力
花生菠蘿湯中不但含有豐富的酶類物質(zhì)，它還含有一些天然多糖和豐富的蛋白質(zhì)，以及多種對人體有益的微量元素，這些物質(zhì)既可以滋養(yǎng)肌膚，也能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生與代謝，可以延緩皮膚衰老，除此以外，它們被人體吸收以后，還能提高人體內(nèi)免疫細(xì)胞的活性，能讓人體的抗病能力明顯增強(qiáng)。
菠蘿怎么燉湯
菠蘿湯的做法：
食材：
步驟：
鷹嘴豆提前用水浸泡一夜至完全泡發(fā)。
水發(fā)銀耳去黃根，撕成小朵。
鷹嘴豆去皮，菠蘿切塊。
把菠蘿、銀耳、冰糖放入湯煲中。
加入足量的水大火燒開轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。
再放入鷹嘴豆繼續(xù)煮30分鐘。
最后放入枸杞煮開1分鐘即可關(guān)火。
注意：
鷹嘴豆的皮比較厚，影響口感，所以要去皮再煮。
枸杞最后放可以保持漂亮的顏色。
