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味噌湯配料表(味增湯的做法)

2023-03-28 06:52:43 舌尖美味 1390次閱讀 投稿:青森

今天凡太百科給各位分享味噌湯做法的知識,其中也會對味噌湯配料表進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

味增湯的做法

味噌湯是以鯛魚、紅白蘿卜、魚骨、味噌等材料制作而成的一道日本料理。味噌湯作為日本的“國湯”,分為赤味噌和白味噌。燒滾清二番昆布汁湯底,加入“赤味噌”以及預(yù)先準(zhǔn)備好的花甲、菠菜、海草、豆腐粒,最后加鹽調(diào)味即可。

材料:鯛魚、紅白蘿卜、魚骨、味噌、蔥、味精。鯛魚(或其它新鮮魚骨)切塊,入開水氽燙撈出,再用清水洗凈;紅、白蘿卜分別洗凈,均切成細絲;鍋內(nèi)入水1/3杯燒開;再將紅、白蘿卜絲煮軟;續(xù)入魚骨煮滾,去除泡;將味噌、 糖、味精置小漏勺內(nèi),以木棍或湯匙拌勻,立即熄火盛碗,并撒上蔥花即成。

注意事項:

日本人喝味噌湯不僅因為其味道鮮美,而且可以幫你打擊肥胖敵人,糖類和油脂。除此之外,還能幫助排毒,讓你健康又美麗

味噌是發(fā)酵食品,所以有很好的整腸功能,能排除體內(nèi)的廢物,幫助制造小瘦子體質(zhì),除此之外,味噌中含有的大豆皂精還能防止脂肪氧化、促進新陳代謝!

味噌湯應(yīng)該怎樣做?

味噌湯的制作非常簡單,食材新鮮,都放自己喜歡的蔬菜,美味鮮香擋不住哦。

【牡蠣豆腐味噌湯】

需要準(zhǔn)備的食材:生蠔 200 克,豆腐 150 克,米酒 60 克,胡蘿卜 20克,芹菜 15 克,豆皮 10 克,高湯 1000 毫升,白味噌 2 湯匙,鹽 1/2 茶匙。

【開始制作】第一步、先將以上的所有食材準(zhǔn)備好,然后將買回的新鮮生蠔給去殼,然后用鹽輕輕搓洗干凈,將其處理干凈,然后放在一邊瀝干水,備用;

第二步、然后準(zhǔn)備一塊豆腐,將其洗凈,再切成 1 厘米見方的小方塊。準(zhǔn)備適量的配菜,將胡蘿卜洗凈,然后切菱形片。少許的芹菜洗凈,切成約 3 厘米長的段。豆皮洗凈,切成 0.5 毫米寬的小條。(這里的食材可以變換,喜歡什么食材可以放上些許,比如香菇等)

第三步、然后準(zhǔn)備砂鍋,鍋中加入做好的高湯,然后大火煮開。鍋中加入豆腐塊、胡蘿卜片、豆皮,中小火煮 5 分鐘。然后加入生蠔、味噌,用湯勺攪拌均勻, 再煮大約3分鐘;

第四步、最后加入芹菜段在鍋中,放上少許的米酒,煮上2分鐘,最后再加入鹽調(diào)味就可以了;

這樣一道鮮美營養(yǎng)味噌湯就做好啦,鮮美味道簡直鮮掉眉毛了,好喝的不行,非常的鮮香,喜歡就試試吧。

下面來制作一道全素的美味味噌湯,加上了喜歡的食材超級美味的。

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需要準(zhǔn)備的食材:胡蘿卜、玉米、新鮮姬松茸、干海帶結(jié)。

【開始制作】第一步、先將食材準(zhǔn)備好,然后在鍋中加入適量的清水,胡蘿卜去皮和玉米切成塊狀,放入玉米和胡蘿卜,把蔬菜的甜味先煮出來;

第二步、新鮮姬松茸洗干凈,切片,海帶結(jié)洗凈。大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘再加入切好的姬松茸。放入泡發(fā)好的海帶結(jié)一起煮,煮開后待鍋內(nèi)翻滾個5分鐘左右即可;

第三步、翻滾后關(guān)火,加入鹽和白胡椒粉調(diào)味后即可盛出來享用啦。喝的時候還可以加點大蔥絲;

這樣美味鮮香的松茸味噌湯就做好啦,

味增湯怎么做

味增湯的家常做法如下:

主料:內(nèi)酯豆腐150克。

輔料:蔥末3克、清水500毫升、味增10克、海帶干2克、蝦仁50克。

1、首先將蔥洗凈并切末。

2、內(nèi)酯豆腐切成均勻的小塊。

3、然后鍋中倒入清水煮沸。

4、加入內(nèi)酯豆腐、味增、海帶干、蝦仁大火煮沸。

5、最后倒入蔥末,出鍋裝盤,味增湯即可制作完成。

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