本篇文章給大家談?wù)勄锟吹暗淖龇ǎ约俺辞锟淖龇▽?duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
如何用秋葵炒雞蛋？
秋葵洗干凈，焯水撈出，切成小段，將秋葵和雞蛋放在容器內(nèi)，攪拌均勻，接著起鍋燒油，放入混合物，炒到雞蛋凝固后，秋葵炒雞蛋就做好了，具體步驟如下：
食材：秋葵，雞蛋，鹽，食用油。
1、將秋葵清洗干凈。
2、起鍋燒熱水，加入半勺鹽，滴幾滴食用油，放入秋葵焯水2分鐘，將秋葵撈入涼水內(nèi)。
3、將秋葵去除根部，切成小段。
4、取一個(gè)盆，打入3枚雞蛋，加入鹽將雞蛋打散，然后放入秋葵。
5、熱鍋加油，將油燒至五成熱，倒入雞蛋秋葵液，慢慢的翻炒。
6、蛋液凝固后，盛出裝盤，一盤營(yíng)養(yǎng)美味的秋葵炒蛋就做好了。
注意事項(xiàng)：
1、秋葵炒蛋，只要雞蛋炒熟，秋葵就熟了。
2、燒開(kāi)水放入秋葵焯水2分鐘，略微煮一會(huì)，這樣炒的時(shí)間可以短一點(diǎn)。
怎樣做秋葵炒蛋
原料：秋葵、雞蛋、獨(dú)蒜、洋蔥、蠔油、生抽、食用油。
做法步驟：
第1步、準(zhǔn)備好需要的食材。
第2步、秋葵沖洗凈，斜切。
第3步、用刀把洋蔥切絲，獨(dú)蒜去皮切瓣。
第4步、鍋熱倒入食用油，倒入雞蛋液，炒熟盛出。
第5步、繼續(xù)倒入少許油，加入蒜瓣爆香，下入洋蔥翻炒。
第6步、倒入切好的秋葵翻炒片刻。
第7步、倒入炒好的雞蛋，加入1勺生抽和1勺蠔油炒勻即可出鍋。
秋蔡炒雞蛋的作法
秋葵炒雞蛋的做法步驟：
秋葵清洗干凈，切開(kāi)。
雞蛋磕開(kāi)后，加點(diǎn)鹽打散
鍋中放適量的菜油，倒入秋葵先炒。
待秋葵基本炒熟，劃到一邊，再倒入雞蛋液，炒。
然后將二者炒在一起，要炒散了。然后出鍋裝盤。
秋葵炒蛋的做法
主料：秋葵200克、雞蛋3個(gè)。
輔料：食用油5毫升、蔥花5克、蒜片5克、鹽3克。
步驟：
1、秋葵切段。
2、雞蛋打散。
3、清水煮沸，秋葵焯水30秒。
4、倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟。
5、加蔥花和蒜片，翻炒均勻，
6、倒入秋葵。
7、加鹽，翻炒均勻。
秋葵炒蛋應(yīng)該怎么做更好吃？
引言：很多人都比較喜歡吃秋葵炒雞蛋，其實(shí)這道菜營(yíng)養(yǎng)比較豐富，在日常的時(shí)候我們可以制作這些美食來(lái)嘗一嘗，所以接下來(lái)跟著小編一起去了解一下吧。
一、秋葵炒雞蛋的制作方法
在平常的時(shí)候我們很多人是比較喜歡吃秋葵的，秋葵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，而且它里面會(huì)有黏黏的物質(zhì)，這個(gè)時(shí)候?qū)ξ葛つぬ貏e的好，所以吃秋葵有養(yǎng)胃的功效。我們也可以吃一些雞蛋，都吃到雞蛋里面的蛋白質(zhì)高，而且還有一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃完之后對(duì)身體特別的好，所以人們吃秋葵炒雞蛋是比較好的一道菜對(duì)人體特別的好。首先我們將我們準(zhǔn)備的秋葵切成段把它清洗干凈，而且我們要準(zhǔn)備一些新鮮的秋葵，這個(gè)時(shí)候我們也需要將我們的雞蛋放進(jìn)碗里面，這個(gè)時(shí)候?qū)㈦u蛋打散攪和的比較粘稠就可以了。
二、吃一些健康的食物
在打雞蛋的時(shí)候，在里面放入適量的鹽和油，以及未經(jīng)這個(gè)時(shí)候會(huì)更小，所以我們先把秋葵焯一下水，大概30秒就可以了。接下來(lái)我們就要起鍋燒油把鍋燒熱之后就倒入油，這個(gè)時(shí)候就可以把我們的雞蛋先倒進(jìn)去，這個(gè)時(shí)候把雞蛋炒好稍微定型，我們就可以把雞蛋打散這個(gè)時(shí)候再把我們的秋葵倒進(jìn)去一起翻炒。制作過(guò)程是比較簡(jiǎn)單的，而且我們把適量的鹽和油以及味精就可以了，所以不需要把其他的原汁原味是最好吃，營(yíng)養(yǎng)也是最豐富的。在日常生活中，我們是需要吃這樣的一些健康食品，對(duì)身體特別的好。它是一道普通的家常菜，所以在日常生活中我們都可以吃這樣的一些菜，不僅健康而且美味，很多人都愿意去吃。會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)身體的好處是越來(lái)越多，所以我們可以吃這樣的菜。
