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西紅柿豆腐湯的功效(西紅柿豆腐湯怎么做好吃又簡單)

2023-03-29 12:21:16 舌尖美味 9693次閱讀 投稿:夜簌

今天凡太百科給各位分享西紅柿豆腐湯的知識,其中也會(huì)對西紅柿豆腐湯的功效進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

西紅柿豆腐湯的家常做法

如下:

1、準(zhǔn)備好所有的食材。

2、豆腐切片用淡鹽水浸泡,蘑菇也用淡鹽水浸泡10分鐘備用。

3、把西紅柿用開水燙一下去皮切塊備用。

4、炒鍋倒油爆香蔥姜。

5、倒入番茄翻炒片刻。

6、加入適量的清水煮上5分鐘。

7、再加入洗凈的蘑菇繼續(xù)煮上5分鐘。

8、加入豆腐煮上3分鐘。

9、加入鹽調(diào)味。

10、再加少許胡椒粉和高湯精。

11、淋入適量的水淀粉攪拌均勻。

12、最后淋入香油關(guān)火。

番茄,即西紅柿,是管狀花目、茄科、番茄屬的一種一年生或多年生草本植物,體高0.6~2米,全體生粘質(zhì)腺毛,有強(qiáng)烈氣味,莖易倒伏,葉羽狀復(fù)葉或羽狀深裂,花序總梗長2~5厘米,常3~7朵花,花萼輻狀,花冠輻狀,漿果扁球狀或近球狀,肉質(zhì)而多汁液,種子黃色,花果期夏秋季。

番茄原產(chǎn)南美洲,中國南北方廣泛栽培。番茄的果實(shí)營養(yǎng)豐富,具特殊風(fēng)味??梢陨?、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。

番茄起源中心是南美洲的安第斯山地帶。在秘魯、厄瓜多爾、玻利維亞等地,至今仍有大面積野生種的分布。番茄屬分為有色番茄亞種和綠色番茄亞種。前者果實(shí)成熟時(shí)有多種顏色,后者果實(shí)成熟時(shí)為綠色。

番茄屬由普通栽培種番茄及與栽培種番茄有密切關(guān)系的幾個(gè)種組成,大體上又分為普通番茄和秘魯番茄兩個(gè)復(fù)合體種群。普通番茄群中包括:普通番茄、細(xì)葉番茄、奇士曼尼番茄、小花番茄和奇美留斯凱番茄、多毛番茄;秘魯番茄群中包括智利番茄和秘魯番茄。

番茄豆腐湯的做法

用料

番茄2個(gè)、內(nèi)酯豆腐200克、雞蛋一個(gè)水淀粉10克、甜玉米50克、鹽一小勺、油一小勺、糖一小勺、蔥末適量、清水適量。

做法:

1、西紅柿洗凈從頂部用刀劃十字。

2、水燒開,淋在西紅柿上面,稍微泡兩三分鐘。

3、開水燙過的西紅柿很輕松就能去皮。

4、去皮后的西紅柿切小塊

5、鍋燒熱倒入玉米油,倒入西紅柿,把西紅柿炒出紅油,加入適量清水(大概是西紅柿的三倍)蓋上鍋蓋。

6、煮到有些濃稠時(shí)加入甜玉米,繼續(xù)蓋鍋蓋。

7、雞蛋打撒,水淀粉先倒入鍋里,倒的同時(shí)不停攪拌,這時(shí)倒入雞蛋,蓋上鍋蓋。

8、豆腐切小塊,等水再次燒開時(shí)把豆腐倒入鍋里,繼續(xù)蓋上鍋蓋。

9、5-8分鐘后加入白糖,鹽調(diào)味(喜歡放雞精的也在這時(shí)候適當(dāng)放點(diǎn))。

10、出鍋前撒上蔥花,關(guān)火。

西紅柿豆腐湯怎么做好吃又簡單

西紅柿豆腐湯做起來是最簡單的,第一步,首先把西紅柿切成小塊,放在一邊,準(zhǔn)備待用,第二步,將豆腐切成小塊或者薄片,第三步,在鍋里放上油,放上各種各樣的佐料和調(diào)味品,把油換好,倒上熱水,然后再講柿子倒入鍋內(nèi),煮上二分鐘,再將豆腐放入鍋內(nèi),到煮熟為止,就可以食用了

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