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干明太魚營養(yǎng)功效與作用(明太魚干能直接吃嗎 明太魚干是什么)

2023-03-29 21:43:01 舌尖美味 1060次閱讀 投稿:殘妝

今天凡太百科給各位分享干明太魚的知識,其中也會對干明太魚營養(yǎng)功效與作用進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

明太魚干怎么做?

主料:干制明太魚干300g、韓式辣椒醬100g、麥芽糖漿80g

輔料:醬油適量、白醋適量、牛肉粉適量、芝麻適量、大蒜適量、蔥花適量、洋蔥適量、胡蘿卜適量

1、先將干制的明太魚干,用涼水,泡5分鐘,控干水分,備用。

2、再將蘿卜切絲,洋蔥切絲,大蒜切成蒜蓉,蔥切成蔥花,倒入盛有處理好的明太魚干的碗中。

3、倒入麥芽糖漿。

4、倒入韓式辣椒醬。

5、倒入少許的醬油。

6、拌勻后,再少許白醋。

7、再拌勻后,裝盤后撒上些芝麻,香菜,即可。

8、成品。

明太魚干能直接吃嗎 明太魚干是什么

1、明太魚干是可以直接拿來吃的,這也是朝鮮族人們非常喜愛的一種吃法,當(dāng)然了,在吃明太魚干的時候還可以配上一些辣椒醬或者其他的蘸料來吃 這樣吃起來口感也是非常的好的,而且明太魚如果不想生吃的話也可以燒烤或者拌成涼菜來吃。

2、明太魚這種魚制作成干的過程,首先這些人會先將明太魚的外皮剝掉,并且將明太魚中間的魚刺部分給去掉,然后將明太魚撕成條狀,接下來要將明太魚的魚頭進(jìn)行一下水煮。

3、取來一些豆芽并進(jìn)行認(rèn)真的清洗,把事先準(zhǔn)備好的豆腐切好,然后把撕成條的明太魚放在一個容器之中,盡量的將其中的水分去掉,然后向其中撒入一些香油和鹽,最后再加入一些雞蛋汁進(jìn)去,用勺子攪拌均勻,接著將魚頭湯豆芽一起煮好,然后將明太魚也加入鍋中,調(diào)好味道之后,加入各種各樣的材料就可以做成了。

干明太魚怎么做

食材明細(xì):干明太魚、適量熟芝麻、適量韓國辣椒醬、適量沙拉醬、適量麥芽糖(或蜂蜜)、適量香油適量

制作步驟

1. 干明太魚撕成一條一條的,剔去干魚刺。 2. 用水噴濕,使魚肉變軟。 3. 找一個容器,把調(diào)料醬拌在一起,攪勻。 4. 拌好的調(diào)料醬和處理好的明太魚放在一個容器內(nèi),用手抓勻,裝盤即可。

明太魚干怎么吃

魚干,是魚類經(jīng)過干燥制成的產(chǎn)品。魚干的水分含量的降低,它的營養(yǎng)物質(zhì)隨之會得到濃縮,蛋白質(zhì)含量高達(dá)45%以上。所以,它們是補充蛋白質(zhì)的好食物。那么魚干應(yīng)該怎么吃呢?先別急,媽網(wǎng)百科馬上給大家奉上吃魚干的方法。

魚干小炒水晶皮

主料:魚干(50克)、肉皮(50克)、瘦肉(10克)

調(diào)料:紅尖椒(3個)、大蔥段(適量)、姜絲(適量)、白醋(適量)、生抽(適量)、料酒(適量)、淀粉(適量)、食用油(適量)

做法:

1、紅椒蔥姜切絲。瘦肉洗凈,切絲,用少量料酒,少量生抽,少量淀粉抓勻上漿腌制10分鐘。

2、魚干放水中浸泡,并滴入幾滴白醋。然后瀝干水分,放入濕淀粉中翻一翻,使其均勻裹上一層濕淀粉。

3、肉皮刮干凈,用溫水反復(fù)洗凈,然后切絲。

4、裹上濕淀粉的魚干再撒上一層干淀粉。

5、鍋內(nèi)熱油,油熱后放入魚干炸制。

6、中火,大約1分鐘左右,魚干變金黃色,立即撈出瀝油。并將多余的油裝走。

7、鍋底留少量油,放入紅椒絲和一半蔥姜絲,炒出香味。

8、放入肉皮絲下鍋翻炒。

9、肉皮變成水晶透明色,放入一碗水,滴入少量的生抽,燜煮15分鐘左右。

10、肉皮變軟,湯汁奶白濃稠后,放入肉絲快速滑炒。

11、肉絲發(fā)白發(fā)干,大約1分鐘左右,加入魚干翻炒均勻。然后再撒上另一半蔥姜絲即可關(guān)火裝盤。

魚干小炒

主料:魚干(適量)

調(diào)料:蒜苔粒(適量)

做法:

1、小魚干洗干凈瀝干水份。

2、燒熱鍋倒入油把魚干放入。

3、中轉(zhuǎn)慢火翻炒(用筷子翻動比較均勻)。

4、魚干呈金黃色放少許生抽與白糖繼續(xù)翻炒至干,盛起待用。

5、繼續(xù)使用油鍋把蒜苔粒倒入大火翻炒片刻,放少許鹽。

6、將剛才炒好的魚干加入炒均勻即可上碟。

明太魚干的做法大全 明太魚干的做法有哪些

1、煎明太魚干的做法

(1)原料:帶皮干明太魚、將蘋果醋、蒜蓉、糖、香油、清酒、鹽、醬油、蔥末、蒜泥、辣椒醬、糖稀、芝麻、生抽

(2)將干明太魚放入涼水中浸泡5分鐘,變軟后撈出,瀝干水分;

(3)在魚皮表面每隔1-2厘米處切一刀,深度約為魚肉的2/3,一直切到尾部;

(4)將蘋果醋、蒜蓉、糖、香油、清酒、鹽、醬油、蔥末、蒜泥、辣椒醬、糖稀、芝麻、生抽放入一個容器中攪拌均勻,制成醬料;

(5)將醬料均勻的涂抹在魚身上,然后在魚的兩面都均勻的粘滿糯米粉;

(6)平底鍋放少許油加熱,油溫5成熱時,放入明太魚,中火煎至兩面金黃,接著將醬料均勻的涂在魚的一面,翻面,用中小火煎1分鐘盛出;

(7)將剩余的醬料淋在魚肉上,再撒少許的蔥花和芝麻即可食用。

2、炒明太魚干的做法

(1)原料:干明太魚、芝麻、色拉油、生抽、蒜泥、白糖、蔥花、面粉、韓式辣椒醬

(2)干明太魚用手撕成3-5厘米左右大小的塊,用涼水浸泡5分鐘后撈出,瀝干水分;

(3)將生抽、蒜泥、白糖、蔥碎、面粉、韓式辣椒醬混合,制成醬汁;

(4)面粉加少量水調(diào)成糊狀,均勻地粘在明太魚的兩面;

(5)鍋中放適量油,放入明太魚煸炒至發(fā)黃,改小火,分2-3次倒入調(diào)好的醬汁翻炒;

(6)出鍋后加入適量蔥花和芝麻,攪拌均勻,即可食用。

3、拌明太魚干絲的做法

(1)原料:明太魚干、棉白糖、白醋、蜂蜜、韓國辣醬、辣椒油、熟芝麻 。

(2)干魚去掉魚頭魚尾放盆中冷水沒過干魚泡30至40分鐘。

(3)泡好后剝?nèi)ヴ~皮,手撕魚絲。

(4)加入調(diào)料拌勻,放盒中冷藏24小時即可。

干明太魚怎么做好吃

做法一,韓拌明太魚

材料

明太魚干,韓式辣椒醬(盒裝),白芝麻,香菜,白糖,白醋

做法

1、首先把魚干用水沖洗一下,但是不要沖時間太長,那樣魚肉會松散。

2、沖好的魚干用手把水?dāng)D出來,把魚肉扯下撕條。

3、香菜洗凈切小段備用。

4、調(diào)制料汁:把辣椒醬和白芝麻、白糖、白醋(用量全憑個人口味)攪拌均勻。如果發(fā)干就加點水。

5、將調(diào)好的汁和魚干條攪拌均勻(建議用手?jǐn)嚢瑁?,再放入香菜即可(后放香菜是因為怕香菜發(fā)軟)

做法二,秘制干明太魚

材料

主料:干明太魚2只,蔥花

料汁:海鮮醬油,辣椒油(香葉、辣椒面、花椒、鹽),辣椒面,青梅酵素(沒有可以省略)

輔料:糖稀或麥芽糖,蒜末,姜末,青紅辣椒(剁成碎末),香油

做法

1、干明太魚剔除刺兒,去頭,去尾剪短,清洗泡水10分鐘瀝干備用。

2、淋上料汁兒,入蒸鍋內(nèi)蒸10-15分鐘,撈起撒蔥花即可。或可以用微波爐包上保鮮膜加熱或用光波蒸鍋。配丑橘或香橙絕配!

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