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炒米怎么做出來的
炒米的做法
炒米的做法其實很簡單,材料也非常的簡單,不需要任何的調(diào)味類就可以輕輕松松的制作出來,甚至是新手只要簡單的指導一下就可以制作出美味的炒米了。
1、準備好大米,洗干凈后,再涼干。
2、把鍋加熱,把準備好的大米用中小火慢慢炒,不要加任何水和其他東西。
3、用鏟子不斷的翻炒直到把大米炒成褐色,香味也慢慢的出來,這個時候炒米也完成了。
炒米用什么米
炒米用的材料是,普通的大米,我們平常人家做炒米,用普通的大米就可以了,沒有太多的講究,只要大米不是蛀蟲,不是發(fā)霉的就可以了。特別是第一次接觸炒米的人會以為炒米用的米,跟我們平常吃的米不一樣,其實是一樣的。
炒米的功效與作用
1.大家對炒米的作用的額一個印象,應該是可以減肥。其實炒米不但可以減肥,還可以消食,特別是小孩子吃了很多東西,容易積食,就可以喝點炒米茶來消食。所以用炒米來泡的茶也叫健康茶。因為大米在制作的過程中,米的大部分淀粉被破壞了,所以才會有減肥的作用,炒米也變成了活性炭所以才會有減肥消食的作用。
2.消暑解渴,養(yǎng)胃護胃。炒米在成了活性炭之后就會依附在胃里,在排出去的時候也會帶走腸子里的脂肪,所以炒米也有刮腸,刮油的作用
炒米飯的做法
很多時候,家里煮飯都會多很多,這個時候一般的家庭都會接著食用,但是只是熱一下而已,并沒有做太大的改變,而這樣的米飯也是很難吃的。那么你知道剩飯怎么做好吃嗎?知道米飯的做法嗎?下面是我為你帶來的有關炒米飯的做法,希望對你有所幫助。
一、辣白菜炒飯
材料:
辣白菜、米飯、豆芽、蔥、姜、蒜、鹽。
做法:
1、辣白菜切碎,豆芽洗凈控干。
2、接著在鍋里倒入適量的油,并等油熱,然后用蔥姜熗鍋,放入辣白菜和豆芽翻炒幾下。
3、倒入打散的冷飯,翻炒均勻即可。根據(jù)辣白菜的咸度適當放鹽。
當然如果不想吃剩飯的朋友也可以重新做一份米飯。
二、水果飯
材料:
大米糯米1:1,菠蘿兩片,獼猴桃一片,大紅棗,葡萄干,枸杞子,蓮子。
做法:
1、葡萄干,枸杞子,紅棗,蓮子,分別浸泡稍軟。
2、大米糯米加水蒸成干飯。加少許白砂糖拌勻,晾涼。
3、菠蘿橫切1cm左右的片,浸鹽水。獼猴桃切片,用心形餅干??坛鲂男?。菠蘿片中間刻心形,套住心形獼猴桃。鋪在碗底,周圍別上切好的紅棗絲。
4、鋪一層大米,擺一片菠蘿,周圍交替擺上一圈葡萄干,枸杞子,蓮子。上面再鋪一層大米。壓實。上鍋蒸10分鐘即可(或者,可以用任何你喜歡的.水果,擺成任何你喜歡的形狀)。
三、腰果雞丁炒飯
材料:
米飯,雞脯肉,雞蛋,胡蘿卜,香菇,熟腰果,蔥花,鹽。
做法:
1、將米洗凈在電飯鍋中蒸熟,晾涼備用。(如果家里有剩下的米飯就方便多了)
2、將雞脯肉洗凈切小??;胡蘿卜、香菇洗凈切??;蔥切末;雞蛋打散備用。
3、鍋內(nèi)加油燒熱,下入雞蛋液翻炒取出備用;再加入適量的油,下入雞丁劃散翻炒至熟,取出備用。
4、鍋內(nèi)留底油,下入蔥花炒香,放入香菇丁,胡蘿卜丁翻炒,然后下入雞丁和雞蛋繼續(xù)翻炒,再下入米飯不斷翻炒,最后加鹽調(diào)味,倒入腰果炒勻即可出鍋。
四、清香炒飯
原料:
雞蛋、胡蘿卜、萵筍、甜玉米粒、火腿、蔥花、蝦仁、剩米飯。
調(diào)料: 油、鹽。
做法 :
1、胡蘿卜、萵筍去皮切?。换鹜惹卸?;甜玉米粒瀝干水分。
2、雞蛋打散,加入幾滴水和料酒攪勻,入油鍋中炒散后盛出。
3、鍋入油,下入蔥花和胡蘿卜,炒至胡蘿卜變色。
4、下入萵筍和火腿丁炒勻。
5、倒入米飯和玉米粒,將米飯炒散,干的話可淋入少許水。最后加鹽調(diào)味。
五、臺灣油飯
原料:
長糯米、肉絲、小白菜、香菇、紅蔥頭、老姜末、臘腸、胡蘿卜、蝦皮、生抽、鹽、香油。
做法:
1、長糯米加水浸泡過夜倒出多余的水份,肉絲加適量生抽、糖、料酒腌制20-30分鐘,小白菜洗凈切成碎片。
2、香菇(清水泡發(fā),泡過的水留用)、紅蔥頭、姜末、臘腸、胡蘿卜切片或切絲。
3、鍋里加入適量的油,放入香菇、紅蔥頭、姜末、臘腸、蝦皮小火炒香,倒入肉絲翻炒均勻。
4、倒入長糯米,翻炒均勻,最上面鋪上胡蘿卜片,均勻的澆上泡過香菇的水,蓋上蓋子,冒氣以后,小火繼續(xù)燜煮20-30分鐘,關火燜10分鐘左右。
5、打開鍋蓋,澆入適量的生抽,撒小白菜碎拌勻,再蓋上鍋蓋燜一小會兒,滴上適量香油即可食用。
六、紅薯雜糧飯
原料:
雜糧米、紅薯、玉米油。
做法 :
1、雜糧米加入適量的水,浸泡過夜;浸泡好的雜糧米撈起,瀝干水分;紅薯去皮切成小丁。
2、將雜糧米和紅薯丁放入電飯煲,水量比平時蒸飯多加一點水,再加少許玉米油蒸熟即可。煮飯的時候加一點玉米油、或者幾滴米酒、幾滴白醋、一小半綠茶水都可以讓煮好的米飯,香滑軟糯,粒粒分明,而且絕對不會粘鍋。
炒米飯怎么炒好吃又簡單
炒飯好吃又簡單的做法:
主料:米飯1碗、雞蛋2個、蝦仁4粒、豌豆40克、胡蘿卜30克、xo醬3匙。
輔料:食用油適量、料酒少許、香蔥1根、食鹽1小勺、白糖1小撮。
步驟:
1、備好:李錦記XO醬、隔夜剩米飯和其它食材。
2、蝦仁洗凈、開背去蝦線、加小撮食鹽、白糖和料酒腌制2分鐘,去腥有底味。
3、香蔥、胡蘿卜洗凈后切小粒備用。
4、將雞蛋打散加蔥花和少許清水攪拌均勻。
5、開中小火涼鍋涼油、倒入蛋液后迅速用筷子順一個方面攪散。
6、黃中有白、白中有黃嫩滑的金銀炒雞蛋就炒好了、盛出備用。
7、重新倒少許油、放入蝦仁、雙面煎黃后盛起備用。
8、留底油倒入豌豆與胡蘿卜粒、爐炒斷生后盛出備用。
9、同樣留底油、倒入隔夜剩米飯。
10、用鍋鏟將疆結(jié)塊的剩米飯壓散炒松。
11、加入李錦記XO醬、轉(zhuǎn)大火翻炒均勻。
12、再倒入剛炒好的雞蛋、蝦仁和雜蔬等。
13、翻炒均勻覺得味淡可加撒點食鹽。
14、最后成品。
炒米飯最好吃的幾種做法
1、揚州炒飯
食材:剩米飯、紅蘿卜、洋蔥、玉米、火腿、雞蛋。
做法:
1、準備一碗剩米飯和雞蛋,紅蘿卜洋蔥火腿玉米切丁。
2、拿一個雞蛋打散到米飯里攪拌均勻,把米飯粒粒分明。
3、鍋中熱油放一個雞蛋炒散,加入配菜翻炒過生,倒米飯下去翻炒幾下,加半勺鹽,半勺蠔油,一勺生抽,中火翻炒均勻,最后撒上蔥花即可出鍋。
2、韓式泡菜炒飯
食材:米飯、泡菜、蔥、雞蛋、韓式辣醬、生抽。
做法:
1、雞蛋炒散盛出備用,熱油下蔥炒出香味,放入泡菜炒勻,倒入米飯。
2、加入2勺生抽?1勺韓式辣醬?炒熟的雞蛋,翻炒均勻即可。
3、辣白菜炒飯
食材:剩米飯1碗、火腿1根、雞蛋1個、泡菜適量。
做法:
1、米飯?2勺生抽?1勺老抽?1勺蠔油?1勺番茄醬?1勺韓式辣醬拌均勻。
2、鍋里放油炒出雞蛋,放入火腿翻炒均勻,倒入泡菜繼續(xù)翻炒均勻。
3、放入米飯翻炒均勻即可盛出,撒海苔碎開吃吧。
4、醬油?炒飯?
食材?:米飯?、雞蛋?、火腿?、玉米粒?、青豆粒?、蘿卜丁?、蔥花?。
做法?:
1、醬汁:碗中?生抽3勺?蠔油1勺?老抽少許?鹽和糖攪拌均勻備用。
2、火腿切丁,玉米粒青豆粒蘿卜丁洗凈備用。
3、鍋中熱油炒出雞蛋,再放入少許熱油放入玉米粒、青豆粒、蘿卜丁和火腿翻炒均勻,淋上醬汁繼續(xù)翻炒均勻,撒上蔥花就可以出鍋啦,好吃到爆炸。
5、培根?蛋炒飯?
食材:米飯?、培根?、雞蛋?、胡蘿卜丁?、玉米粒?、青豆?粒?
做法:
1、培根切塊,蘿卜丁玉米粒青豆粒焯水斷生,雞蛋炒碎。
2、起鍋熱油加入培根煸炒出油,加入蘿卜丁玉米粒青豆粒翻炒均勻。
3、加入米飯翻炒1—2分鐘,加入1勺生抽?蠔油1勺?鹽1勺?白胡椒粉1勺?雞蛋,繼續(xù)翻炒均勻,最后撒點蔥花就可以出鍋啦,味道特別好吃。
怎么做炒米 如何做炒米
1、將大米浸泡一天一夜,洗凈,洗兩遍即可。
2、將洗凈的大米倒入大鍋中,開旺火,不停地翻炒至微黃,可以聞到香味。
3、將炒好的大米倒出,放涼。
4、冷卻后可磨成粉食用,也可直接食用。
5、加工好的炒米,色黃而不焦,米堅而不硬,晶瑩明亮。炒米食水量低,耐貯存,便攜帶,不易霉壞變質(zhì)。
炒米飯怎么做
經(jīng)典蛋炒飯
【原料】雞蛋2個、米飯300克?!菊{(diào)料】大蔥1/3根、鹽1小匙。
【做法】
1.雞蛋打散成蛋液,待鍋中的油燒到六成熱時,把蛋液倒入。
2.迅速用筷子在蛋液中做畫圓圈的動作,直至蛋液凝固并攪成碎粒,待雞蛋出香味后,盛出備用。
3.鍋中倒入約煎1個荷包蛋所用的油,把米飯放入鍋中炒散(見上面兩個搗散米飯的竅門),
待米粒的表面裹上油后,將蔥花放入,翻炒均勻。
4.把雞蛋碎倒入鍋中,與米飯翻炒均勻后用鹽調(diào)味出鍋。
菠菜蛋炒飯
【原料】
菠菜、雞蛋、蔥花、米飯、鹽、醬油、香油。
【做法】
1.菠菜蛋炒飯,菠菜洗凈開水燙一下?lián)瞥觯?/p>
2.油熱后放入蔥花炒香,放入雞蛋炒香,放入米飯和菠菜炒2分鐘;
3.放入鹽糖醬油少許香油出鍋。
【食材】飯1碗、西紅柿1個、鮮雞蛋1個、青蔥1棵、青辣椒。
【配料】米飯1碗、西紅柿1個、鮮雞蛋1個、青蔥1棵、青辣椒兩個。
【做法】
1.西紅柿洗凈切粒,青蔥摘凈后將蔥白和蔥葉分別切碎。雞蛋用小碗打好備用;
2.冷鍋下熟豬油燒熱,加蔥白熗香。下米飯轉(zhuǎn)中火慢炒;
3.待米飯加熱過油后,澆上雞蛋液,開大火快速翻炒,使蛋液均勻裹在米飯粒上;
4.依口味加入味汁、調(diào)味料,下西紅柿粒、蔥葉翻炒,切好的絲狀青椒均勻出鍋即可 ,點綴炒飯。
【家常蛋炒飯的竅門】
大家可別小看了蛋炒飯,炒的不好就成炒蛋拌白飯了。炒的時候鍋里放的油要少許多一點,
不光夠炒蛋還要考慮到飯呢,白飯要用隔夜的冷飯,熱飯水分太多。
開火燒油,記得油溫不要太高,不要冒煙就可以了,蛋打不打勻都可以。
直接打碎往里倒就可以了,千萬不要讓蛋結(jié)塊,在鍋里快速的滑炒把蛋打碎,
等蛋液開始凝固,就可以少許加點鹽不要太多哦
等完全凝固了加白飯。這時候的白飯因為是冷飯是結(jié)成塊,
所以不要把火開的太大,一般就可以了。
一點點把飯鏟松了,把它和蛋拌勻。切記不要加水要變泡飯的。飯雖然結(jié)塊但炒了之后會松成一粒粒的。
然后根據(jù)自己的口味加點鹽。還可以在最后裝盆的時候加點蔥花。一盤好香好好吃的蛋炒飯就做好了。









