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椒鹽排骨的做法(蒜蓉排骨的做法)

2023-03-31 23:14:02 舌尖美味 1895次閱讀 投稿:櫻田

今天凡太百科給各位分享蒜蓉排骨的做法的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)椒鹽排骨的做法進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

蒜香排骨最正宗的做法是什么?

1.在做蒜蓉排骨之前需要先將排骨切成適合的小段,是切長一點(diǎn)還是短一點(diǎn)可以根據(jù)自己的需求來選擇,在排骨切好之后進(jìn)行備用。然后燒水,水沸騰后將切好的排骨放入熱水中焯一遍,等排骨變色后就可以撈出來了。

2.在炒菜鍋里加少許油,等油加熱后將焯過水的排骨倒進(jìn)去不斷地進(jìn)行翻炒。

3.當(dāng)鍋里的排骨變色之后,便可以加入少許的老抽生抽,一點(diǎn)鹽和雞精,然后加入蔥蒜姜末以及適量的干辣椒,因?yàn)槭撬馊嘏殴牵鏊饽┛梢远喾乓稽c(diǎn),再度進(jìn)行翻炒之后倒入適量的水以及切好的土豆。

4.蓋上鍋蓋進(jìn)行燜煮,直到排骨和土豆都變得很軟糯后,便可以加上一小碗調(diào)好的淀粉水進(jìn)行收汁。

5.再度進(jìn)行燜煮入味,便可以撈出裝盤撒上蔥花。

【拓展資料】

一、蒜香排骨是一道上海菜,其口感蒜香濃郁,質(zhì)嫩味美。豬肋排洗凈斬成8厘米長件,用松肉粉(嫩肉粉)腌1小時(shí)后,沖水瀝干。大蒜頭加適量清水用攪拌機(jī)攪成蒜汁。把蒜汁倒入肋排中,拌至吸收進(jìn)去后,加入調(diào)料粘米粉,淀粉拌勻,腌30分鐘。鍋上火,加油燒至八成熱,放入排骨,慢火炸熟呈金黃色,撈起裝盤即可。具有貧血調(diào)理,月經(jīng)不調(diào)調(diào)理,健脾開胃調(diào)理的功效。

二、營養(yǎng)價(jià)值

1.豬小排(豬肋排):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效; 但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。

2.大蒜:大蒜被譽(yù)為“廣譜抗菌素”,因?yàn)榇笏鈸]發(fā)油中所含的大蒜辣素等具有明顯的抗炎滅菌作用,其殺菌能力可達(dá)到青霉素的十分之一,對(duì)病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效。同時(shí)大蒜還具有調(diào)節(jié)人體胰島素、防癌抗癌、抑制癌腫、降低血脂、防止血栓、延緩衰老、預(yù)防鉛中毒等功效。

3.糯米粉:糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品;具有補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效,對(duì)脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收澀作用,對(duì)尿頻,盜汗有較好的食療效果。

蒜蓉排骨做法

食材:排骨2根

輔料:蒜2個(gè)、小蔥2根、黃豆醬1大匙、蠔油1大匙、料酒1大匙、黑胡椒粉1大匙、蜂蜜1大匙、鹽1小匙、橄欖油1大匙、食用油1大匙、生抽1大匙、糖1大匙。

具體步驟:

1、準(zhǔn)備排骨2根。

2、把排骨洗凈剁成短塊。

3、下水鍋煮5分鐘,撈出瀝干水分。

4、準(zhǔn)備蒜2個(gè),小蔥2根,黃豆醬1大匙,蠔油1大匙料酒1大匙蜂蜜1大匙黑胡椒粉少許,鹽1大匙,橄欖油1大匙,食用油1大匙,生抽1大匙,糖1大匙。

5、將蒜末跟調(diào)料混合調(diào)勻做成醬料。

6、把排骨放入醬料里添抹均勻。

7、蓋上保鮮膜,放冰箱里腌制過夜。

8、把腌制好的排骨放錫紙上。

9、然后包起來。

10、放烤盤里烤箱。

11、預(yù)熱200度,烤30分鐘。

12、去掉錫紙,把排骨放烤網(wǎng)上刷上醬料,下面鋪上錫紙。

13、再烤10分鐘。

14、再次取出刷上蜂蜜。

15、最后再烤5分鐘即可。

蒜蓉排骨怎么做好吃

蒜泥排骨制作方法:

原料:排骨、蒜瓣、老姜、蔥、鹽、生抽、料酒、風(fēng)味豆豉、香菜。

1、將蒜瓣剝好。并將姜切片。

2、將排骨記剁成小塊并洗凈瀝水。

3、將排骨入鍋,依次放入姜片、蔥段、蒜瓣。

4、向鍋中倒入少許料酒,加入少量鹽。

5、倒入少許清水,開始煮排骨。

6、將蒜瓣、蔥段、一片姜片以及適量清水倒入料理機(jī)打成汁。

7、將香菜切碎,將蒜姜蔥水倒入小鍋中。

8、向小鍋中倒入適量風(fēng)味豆豉。

9、將小鍋中的食材加熱至湯水沸騰狀態(tài)。

10、將調(diào)料汁倒到碗里,放入適量生抽。

11、將煮好的排骨取出來,取一湯匙排骨湯倒入調(diào)料汁里。

12、食用時(shí)將排骨沾汁即可。

蒜蓉排骨的做法大全

蒜蓉排骨的做法:

主料:肋排一條、蒜頭一球。

輔料:豆豉辣醬一大勺、生抽兩勺、蠔油一勺、料酒一勺、淀粉適量。

步驟:

1、排骨沖洗干凈,用清水泡半小時(shí),把血水泡掉。

2、撈出排骨控干水,放入料酒、生抽、蠔油、生粉,拌勻腌制一小時(shí)左右。

3、排骨碼好,鋪上自制的豆豉辣醬,不吃辣的省去這步。

4、鋪上蒜蓉。

5、放入蒸鍋蒸二十分鐘左右就好了。

蒜蓉排骨的做法

蒜泥排骨的家常做法如下:

排骨沖洗干凈,蔥切段、姜切片。

鍋中加水,放入排骨、蔥姜、花椒、大料、香葉、桂皮,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉三十分鐘

燉好的排骨撈入盤中。

大蒜去皮洗凈,搗成泥狀,加適量的醬油和香油,調(diào)成蘸汁即可。

蒜蓉排骨的正確做法

蒜蓉蒸排骨的做法如下:

主料:排骨500克;小南瓜1個(gè);大蒜8瓣;小蔥5根。

輔料:生抽1勺;東古蠔油1勺;鹽1勺;白砂糖1勺;面粉1勺。

具體做法如下:

1.小南瓜削皮,切成對(duì)半挖掉籽,再切成小塊。小蔥切蔥花,大蒜切成末。

2.鍋里燒熱油澆到蒜末上,再加入一勺鹽和白糖,一勺東古金莊金標(biāo)生抽,一勺東古蠔油攪拌均勻。

3.把蒜蓉汁倒入排骨中,加入一勺面粉。抓拌入味,腌制20分鐘。

4.南瓜墊在下面入蒸鍋,排骨鋪在南瓜上。水開大火蒸20分鐘即可。蒜蓉蒸排骨就做好了。

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