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南瓜山藥餅怎么做好吃又簡(jiǎn)單(南瓜淮山餅怎么做)

2023-04-02 12:56:02 舌尖美味 7109次閱讀 投稿:離人淚

本篇文章給大家談?wù)勀瞎仙剿庯?,以及南瓜山藥餅怎么做好吃又?jiǎn)單對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn),希望對(duì)各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

南瓜淮山餅怎么做

主料南瓜150g 輔料山藥50g雞蛋1個(gè)面粉85g

步驟

南瓜山藥餅的做法步驟11.準(zhǔn)備好南瓜,山藥,雞蛋。

南瓜山藥餅的做法步驟22.南瓜去皮,去籽,擦成絲兒。

南瓜山藥餅的做法步驟33.山藥切成片,再切成絲

南瓜山藥餅的做法步驟44.將南瓜.山藥.雞蛋.面粉,少量的鹽放入碗里。

南瓜山藥餅的做法步驟55.加少量的水,和成糊狀。

南瓜山藥餅的做法步驟66.熱鍋倒入底油。

南瓜山藥餅的做法步驟77.鍋熱后,用勺子舀一勺兒面糊,用鏟子把它攤平。

南瓜山藥餅的做法步驟88.兩分鐘左右就可以把它翻面了。看是不是金黃色的啦!

南瓜山藥餅的做法步驟99.出鍋啦!

山藥南瓜餅怎么做好吃

山藥南瓜這樣做,步驟簡(jiǎn)單,健脾又養(yǎng)胃,松軟可口,比面包還好吃

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食客生活

2019-11-04 09:56

關(guān)注

今天分享一道好吃的山藥南瓜餅,下鍋煎一下,不添加一滴油,營(yíng)養(yǎng)美味,松軟可口,我家隔幾天就做一次,食材非常簡(jiǎn)單,南瓜加山藥,山藥可以益腎氣,健脾胃,南瓜營(yíng)養(yǎng)豐富、滋補(bǔ)健身,常吃還能增強(qiáng)免疫力,提升孩子胃口。

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【主料】南瓜、山藥

【配料】雞蛋、酵母粉

1、準(zhǔn)備一根鐵棍山藥,這樣的口感更好,再來一塊南瓜。

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2、南瓜消去外皮,對(duì)黏液過敏的朋友,要帶一次性手套,處理好之后切成薄片,南瓜切成四方塊。

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3、切好后裝入盤中,上鍋蒸15分鐘,用筷子可以輕松扎透即可,蒸熟后倒入碗中,分別搗成泥,打入1顆雞蛋,加入3克酵母粉,充分的攪拌均勻。

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4、在碗中加入面粉,少量多次,攪拌至面粉開始粘稠,如圖中的面絮一樣。

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5、下手揉成光滑的面團(tuán),蓋一層保鮮膜,發(fā)酵1個(gè)小時(shí)。

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6、發(fā)酵好的面團(tuán),比原來大了2倍,中間有蜂窩狀即可,再上面撒些干面粉,揉搓排氣,再次揉成面團(tuán)。

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7、放在案板上揉搓成長(zhǎng)條,用快刀非常大小相等的小劑子。

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8、拿過來一個(gè)小劑子,揉成圓形,這一步關(guān)系到成品的質(zhì)量,再蓋一層保鮮膜,二次醒發(fā)20分鐘。

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9、平底鍋或者電餅鐺,無需放油,直接放上去烙,全程開小火即可,正反面各烙5分鐘。

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10、中間多翻動(dòng)幾次,讓餅受熱均勻,兩面金黃色即可出鍋,注意別糊了。

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11、山藥特別養(yǎng)胃健脾,里面添加了南瓜,不僅顏色好看,還有淡淡的甜味,無水無油,很利于孩子胃口消化,健康營(yíng)養(yǎng)的面食。

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孩子平常不愛吃飯,應(yīng)該把脾胃調(diào)理好,多吸收營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)肉長(zhǎng)身高

山藥南瓜餅的做法家常做法

用料

山藥 ? ?2根 ?

南瓜 ? ?2塊 ?

糖 ? ?適量 ?

雞蛋2個(gè),面粉適量 ? ?大棗20個(gè),葡萄干適量 ?

山藥南瓜餅的做法

把山藥南瓜去皮放在鍋上蒸,蒸到山藥軟為止,大概15分鐘左右

掙到這個(gè)程度,基本上就可以了,把山藥和南瓜成泥

南瓜山藥泥不燙手時(shí),里面放入適量酵母,再放入面粉,,兩個(gè)雞蛋,適量糖,可能是因?yàn)榧尤肽瞎系脑?,出水有一點(diǎn)多沒有加水,加了很多面

把面團(tuán)活成這個(gè)樣子就可以了

面團(tuán)和好后用保鮮膜蓋上放到盛有溫水的鍋里,等待發(fā)酵一個(gè)小時(shí)

在等待面粉發(fā)酵的時(shí)候,我自己做了一些棗泥,大棗是和南瓜山藥一起蒸的,蒸好后去皮去核

然后又泡了一點(diǎn)葡萄干和棗泥一起,做棗泥餡,我蒸的大棗,有一點(diǎn)干,后來我又在大棗里面倒了半杯溫水,跟大棗葡萄干一起攪拌稀稠,正好

面發(fā)一個(gè)小時(shí)之后,基本上這個(gè)樣子就可以了

拿一點(diǎn)面團(tuán)搟成餅,用模具做成圓形,放到烤箱里面烤大200度20分鐘

烤出來效果挺好吃

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