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小炒豆干時(shí)豆干需要過油嗎?
需要過油,豆干是豆腐干的簡稱,漢族傳統(tǒng)豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中帶韌,久放不壞,是中國各大菜系中都有一道美食。豆腐干營養(yǎng)豐富,含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質(zhì)。豆腐干在制作過程中會(huì)添加食鹽、茴香、花椒、大料、干姜等調(diào)料,既香又鮮,久吃不厭,被譽(yù)為"素火腿"。 香辣可口的豆干,非常的開胃下飯。
主料4人份
豆腐干300克
豬肉(肥)100克
辣椒10個(gè)
輔料
油20克
鹽1克
生抽15克
香蔥3根
大蒜籽3粒
步驟1小炒豆干的做法大全
豆干洗凈切片;大蒜籽去皮洗凈切碎;辣椒洗凈切斜刀;香蔥洗凈切段;肥豬肉洗凈切薄片
步驟2小炒豆干的做法圖解
熱鍋倒油,放肥豬肉煸干,盛出
步驟3小炒豆干的家常做法
放豆干煎一會(huì)盛出
步驟4小炒豆干的簡單做法
放大蒜籽煸香
步驟5小炒豆干怎么吃
放辣椒煸香,撒鹽炒勻
步驟6小炒豆干怎么做
放豆干和油渣混合
步驟7小炒豆干怎么炒
淋入生抽炒勻
步驟8小炒豆干怎么煮
放蔥段炒出香味,起鍋裝盤即可
成品圖
烹飪技巧
先放豆干煎一會(huì)再炒更香
家常小炒豆干怎么做
材料
青椒,薰豆干,豬瘦肉適量,生粉,豆瓣醬,料酒,姜,蒜,醬油,青椒
做法
1、青椒、薰豆干(盡量選那種比較薄有臘香味的,炒出來比較好吃而且香)、豬瘦肉切絲;豬肉絲用生粉、豆瓣醬、料酒拌勻略腌一小會(huì)。姜、青椒切絲,蒜切片。
2、鍋內(nèi)倒底油,油熱后下姜絲爆香油后,下腌好的肉絲煸炒至變色,先用碟盛起,暫放一邊。
3、另下少許底油、鹽,下青椒絲煸炒,這個(gè)目的是為了去除辣椒內(nèi)多余水分和辣味,所以不用炒很久。
4、待辣椒開始變軟,下豆干再煸炒片刻;再下炒好的肉絲翻炒片刻;最后下蒜片、醬油調(diào)味(個(gè)人覺得下醬油味道比較香)起鍋。
熟的豆干怎么炒好吃
可以做一道小炒豆干,該菜是以豆干為主要食材制作而成的家常菜。各種材料搭配起來不僅顏色好看,咸鮮有味,豆干口感綿軟,豆味香濃,營養(yǎng)豐富,十分美味下飯。
小炒豆干的食材:豆干300克,青椒100克,姜片、蒜片、蔥末少許。
小炒豆干的做法:
1、把豆干切成薄片。
2、青椒切成條。
3、架鍋放油,油熱后豆干先過一遍油,然后撈起來。
4、鍋內(nèi)留油,放入姜片、蒜片、蔥末,煸香后放入青椒稍加翻炒。
5、放入醬油、蠔油及少量白糖,再勾一點(diǎn)芡,略加翻炒后出鍋即可。
食用價(jià)值:
豆腐干的主要成分是黃豆。豆腐干中含有豐富的蛋白質(zhì),且其中含有人體所需要的必需氨基酸,能被人體快速吸收,能極速補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)。豆腐干中含有一定量的卵磷脂,可以清除存在于血管壁上的膽固醇,能有效預(yù)防血管僵化。此外,豆腐干中含有大量的礦物質(zhì),適當(dāng)食用可以補(bǔ)充鈣質(zhì),可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,能促進(jìn)牙齒以及骨骼的發(fā)育。
小炒豆干的做法是什么?
主料:熏干、青蒜、老干媽豆豉、剁椒輔料:糖、雞粉、蔥、姜、蒜做法:1.熏干切成片,青蒜切寸段備用。2.油熱后蔥姜蒜爆香,放入老干媽豆豉,剁椒炒出紅油,放入熏干翻炒,加入糖調(diào)味。3.出鍋前放入青蒜翻炒至斷生,放入雞粉盛出。
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小炒豆干的調(diào)料有哪些?
小炒豆干用料
煙熏豆腐 150g
青辣椒 30g
紅辣椒 20g
姜 10g
蒜子 2顆
青蒜 1根
生抽 5g
雞粉 5g
五香粉 適量
水淀粉 適量
主料:香干五片,五花肉3兩
小料:朝椒四五顆切成粒,芹菜1兩切成大概兩厘米的條狀,大蒜葉取根部葉子0.5兩切成0.5厘米大小.去皮蒜子3-5顆
佐料:鹽,1克,味精雞精0.5克,胡椒粉0.1克,醬油4克,味極鮮或者蒸魚食油2克,味精可要不要的.喜歡的放,不喜歡的不放.
取五片香干,切成薄片,大概一片下8-9刀,切記不可太厚,不然不容易入味.
取一塊五花肉,豎著切成一條,然后取切好的條形五花肉橫著切片,切多少個(gè)人喜好不影響整體口感。
第一圖的蒜子是沒拍得,刀背用3分力拍一刀,把蒜子拍碎是為了讓蒜子更容易爆香.
把握不住味道輕重的同學(xué)們可以看下這個(gè)調(diào)羹來衡量調(diào)味,這個(gè)調(diào)羹里面大概是3克左右的醬油即使老抽.
將一切準(zhǔn)備好,我們就來開始制作這道小炒攸縣香干把,首先將冷水倒入鍋中,然后將切好的香干一同放入鍋中,放2克老抽進(jìn)行調(diào)顏色,煮至沸騰后3秒,這道程序是為了使香干更加容易入味與滑嫩
煮至沸騰3秒后,倒出一邊置放好,然后我們進(jìn)行下一步,也就是開始制作小炒香干啦
將鍋清洗干凈,然后燒熱.這一步是為了不讓五花肉粘鍋.有不粘鍋的請(qǐng)?zhí)^,然后放入大概1兩的油,
倒入切好的五花肉,進(jìn)行煸炒.
五花肉煸炒完畢,倒入拍好的大蒜子與朝天椒進(jìn)行爆香.
大蒜子與朝天椒爆香后,放入芹菜進(jìn)行翻炒.大概翻炒3-4下即可.
將香干倒入鍋中翻炒2下進(jìn)行調(diào)味,
鹽1克,味精雞精0.5克,味極鮮或者蒸魚食油2克,老抽1克.調(diào)味完畢翻炒4-5下使調(diào)料均勻分布.家中制作的就使老抽炒至圖中這個(gè)顏色差不多就可以進(jìn)行下一步了
放入大蒜葉進(jìn)行翻炒3-5下,
翻炒完畢后即可進(jìn)行裝盤了,一道美味可口的小炒香干就出鍋啦。
炒豆干的家常做法
做豆腐干的方法有很多,但我最喜歡的是豆腐干炒豬肉,這是我在學(xué)校最喜歡的菜之一。豆腐干會(huì)溶解油膩的五花肉,同時(shí)也會(huì)吸收肉的香味,搭配起來超級(jí)上菜。
配料:五花肉、豆腐干、蒜苗、紅辣椒、豆醬、糖、姜末、食用油。
練習(xí):
1.五花肉洗凈,放鍋里煮,撈出來。
2.五花肉、豆腐干、紅椒、蒜苗切片備用。
3.鍋里加油,炒五花肉,加適量豆瓣醬,姜末煸炒。
4.加入豆腐干,攪拌均勻,加糖使其鮮嫩,口感更佳。
5.倒入蒜苗和紅辣椒,翻炒幾下出鍋。
豆瓣醬的味道就夠了,不用加其他調(diào)料,用糖提鮮就行。
油油亮亮的豆腐干熟豬肉就做好了,對(duì)于愛吃肉的人來說是絕佳的選擇。有了這道菜,你一定會(huì)多吃一碗飯。
豆腐干300克,火腿50克,香菇2個(gè),胡蘿卜50克,紅辣椒2個(gè),油,豆瓣醬,鹽,味精,生抽,生面粉水。
1.將豆腐干洗凈,切成丁?;鹜?、香菇、胡蘿卜、紅辣椒洗凈,切成大小均勻的小方塊。
二、鍋里燒油到六成油溫,放入豆腐干和胡蘿卜丁,炒熟撈起。
3.鍋內(nèi)留小許基礎(chǔ)油,加熱,放入所有原料,加入調(diào)味料,生粉加水勾芡,翻炒裝盤。
炒豆干是一道很簡單的家常菜。下面介紹一下這道菜的烹飪方法和步驟。
食材:豆腐干、韭菜、肉末、醬油、鹽、干辣椒、食用油各適量。
烹飪步驟:
1.鍋里放油,放入辣椒使其變香,然后放入肉末,翻炒肉末,翻炒。
2.然后,將豆腐干翻炒一會(huì)兒,再放入韭菜,淋上一點(diǎn)醬油。然后把韭菜炒碎,加鹽調(diào)味,然后出鍋裝盤。









