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粉條的10種家常吃法
粉條的10種家常吃法有:紅蘿卜炒粉條、豬肉燉粉條、豬肉翹板粉、炒雞蛋扒漏粉、雞蛋炒粉條、風味白菜小炒肉、白菜炒粉條、白菜炒粉絲、包菜炒粉條、香椿豆干粉條包。
1、紅蘿卜炒粉條
紅蘿卜清洗干凈,可以去皮,切成均勻的細絲,粉條最好選擇棍棍細粉,粉條選用紅薯粉條,記得提前泡發(fā)、調(diào)入醬油上色。鍋置旺火上,下入混合豬油,也可以用豬肉末代替,燒熱,下入姜蔥蒜片爆香,下入紅蘿卜絲翻炒,淋適量水進去將紅蘿卜絲炒斷生。
在下入粉條炒勻,調(diào)入生抽、鹽、味精、雞精炒勻即可出鍋,也可以加點紅油進去讓顏色更亮麗。砂鍋燒熱,淋點香油,放入洋蔥絲,將炒好的紅蘿卜粉條盛入砂鍋,這樣吃著味道會更好。此菜鹽不要太重,否則會吃著發(fā)苦。
2、豬肉燉粉條
處理干凈的五花肉切成均勻的塊,粉條提前用冷水泡發(fā),冷水泡的粉條比較勁道,口感好,易燉煮。鍋置旺火上,下入少許色拉油燒至五成,下入肉塊,煸炒出油,再將煸炒多余的油倒出。鍋里再次倒入適量色拉油,燒熱,下入姜蔥片、八角、香葉、桂皮、干辣椒煸炒出香。
下入肉塊煸炒,炒香下入糖色炒至上色。再調(diào)入老抽、生抽,加入適量開水,大火燒開,撇去浮沫,小火燉30分鐘??梢話鱿懔稀?/p>
揭開蓋將粉條放入鍋內(nèi),蓋上蓋子繼續(xù)燉煮10分鐘,收汁濃稠,出鍋即可。香噴噴的豬肉燉粉條子就好了,也可以加白菜或者酸菜一起燉煮,這樣出來的味道也相當濃郁下飯。
3、豬肉翹板粉
肉切成稍微厚的片,板粉提前用水泡好。鍋置火上,下入適量菜籽油,下入大料、姜蔥片、干辣椒爆香,將肉片放入一起煸炒,煸炒的時候調(diào)中火。
老抽、糖色上色、生抽提前,鹽調(diào)味、再加入花椒粉、茴香粉、生姜粉、味精炒勻,炒入味,少加點開水或鮮湯,改小火,燒熟,下入板粉翻炒均勻,收汁濃稠,撒點蔥花即可盛出裝盤食用。
4、炒雞蛋扒漏粉
碗中打幾個柴雞蛋,可調(diào)入少許鹽、蔥花攪打均勻。土豆粉條清洗干凈,泡軟,可以選擇冷水泡發(fā)或溫水泡發(fā),也可以放入開水鍋里煮熟,撈出投涼,瀝干,改刀切段。鍋置旺火上,最好炙一下鍋,否則會粘鍋,倒入混合油燒至五六成熱,下入蔥花爆香,再下入粉條翻炒。
不停的翻炒,炒到粉條發(fā)燙,粉條最好泡的略硬一點,再將提前打好的雞蛋均勻的淋在粉條上翻炒均勻,使得雞蛋和螞蟻上樹一樣均勻的裹在粉條上,調(diào)入花椒粉、生姜粉、味精、淋點香醋炒勻,可以撒點蔥花炒勻出鍋即可裝盤食用。
5、雞蛋炒粉條
紅薯粉條提前泡好可加點醬油攪勻上色;雞蛋打入碗內(nèi)攪散備用;綠豆芽掐掉毛根洗凈,也可以把頭掐掉。韭菜擇洗干凈,改刀切段,也可以用蒜苗代替。鍋置火上,倒入色拉油燒熱,倒入打好的雞蛋炒散盛出,油最好多一點,這樣炒的雞蛋更嫩。
鍋中再加點豬油燒熱,下入蔥姜、干辣椒、花椒炒香,倒入豆芽炒勻,倒入粉條炒勻,倒入雞蛋和韭菜,翻勻,調(diào)入鹽、胡椒粉、生抽、雞精、味精翻炒均勻,可適量淋點香醋進去,增香提味,顛勻出鍋裝盤。
6、風味白菜小炒肉
豬坐臀肉清洗干凈,肥瘦分開,分別切成條片;粉條提前泡水備用;蒜苗或韭菜切段;白菜取白菜幫切筷子條,菜葉可留作炒其它菜用;小米辣切圈;蔥姜蒜均切片。鍋置旺火上,倒入少量油炙鍋,再下入肥肉片,炒至變色炒出油。
下入蔥姜蒜、干辣椒炒香,下入瘦肉片炒香,調(diào)入老抽醬油炒勻上色,加入料酒、鹽、香料粉、蠔油、開水、大火燒開,轉(zhuǎn)小火慢燉,大約燒40分鐘,燒至肉熟汁濃亮油,盛出備用,此做法的小炒肉可多做,也可搭配其他食材炒制。
鍋清洗干凈,燒干倒入適量色拉油,燒熟,下入蔥姜蒜、小米辣圈炒香,下入白菜炒至變色,下入泡好的粉條翻炒均勻,調(diào)入辣鮮露、美極鮮、翻炒均勻,加入炒好的特制小炒肉翻炒均勻,下入少許蒜苗或者韭菜段炒勻,調(diào)入雞精、味精各少許、淋少許花椒油炒勻即可出鍋。
7、白菜炒粉條
五花肉切成均勻的薄片;粉條清水中提前泡發(fā),也可水煮再撈出沖水過涼;白菜取嫩葉撕條或改刀切片,姜蔥蒜切片或末。鍋燒熱炙鍋,倒入少許清水燒開,下入五花肉,下入姜蔥,中小火燒煮,燒至鍋里水干,下入少許色拉油,將肉炒至起卷,下入干辣椒、花椒、姜蔥蒜爆香。
調(diào)味老抽醬油調(diào)色,下入生抽,香料粉,炒勻,下入泡好的粉條翻炒均勻,翻炒上色,下入白菜炒勻炒香,最后調(diào)入鹽、味精炒勻即可。
8、白菜炒粉絲
處理干凈的白菜改刀切條或者片,粉絲泡一下水;姜蒜改刀成片,蔥切斜刀片。鍋置旺火上,倒入菜籽油燒熱,下入適量糊辣油,下入蔥姜蒜炒香,下入白菜翻炒至熟。
白菜出汁可不用加水,下入粉絲不要翻動稍微燜一下,將粉絲燜熟翻勻,調(diào)入紅燒醬油、生抽、鹽、花椒粉、生姜粉、味精、雞精炒勻即可出鍋裝盤。
9、包菜炒粉條
包菜剝?nèi)ネ馄?,一剖為二切成細絲,粉條提前用水泡發(fā)。鍋燒熱,下入混合油炒香,下入干辣椒、花椒、姜蔥蒜爆香、下入包菜絲翻炒均勻,下入粉條炒勻,調(diào)入鹽、生抽、老抽上色翻炒均勻,最后調(diào)入雞精、味精提鮮增香,出鍋即可。
10、香椿豆干粉條包
香椿摘洗干凈,切碎。豆干切碎丁。粉條溫水泡軟,切碎。一起納入盆中,調(diào)入鹽,味精,雞精,香油,可以再來少許十三香。
攪拌均勻備用。盆中加入適量面粉,加入適量酵母,白糖,加入適量溫水攪拌均勻揉成光滑的面團。醒發(fā)半個小時。面醒好后,揉面排氣,揪劑子,搟皮,包入拌好的餡料,放入蒸籠。大火上汽蒸15分鐘熱騰騰的包子就出鍋了。吃三五個不是問題。
粉條簡介
粉條,是以紅薯、馬鈴薯等為原料,經(jīng)磨漿沉淀加工后,制成的絲條狀干燥的特色傳統(tǒng)食品。中國各地均有各自獨特的生產(chǎn)工藝,成品粉條呈灰白色,黃色或黃褐色,按形狀可分為圓粉條、細粉條和寬粉條等。
粉條的多種做法
第一種:豬肉燉粉條
食材:五花肉、粉條、大蒜、生姜、蔥、八角、香葉、桂皮、冰糖。
步驟一:我們先把五花肉清洗干凈切成小塊,在鍋中倒入清水,將五花肉冷水下鍋焯水,大火燒開,撇去上面漂浮的白沫,然后撈出瀝干水分備用。
步驟二:把準備好的粉條放入開水中浸泡二十分鐘,泡制用手一掐就斷就可以了。將生姜切片,大蒜切片,蔥切段放置一旁備用。
步驟三:在鍋中倒入少許油,油溫七成熱將瀝干水分的五花肉倒入,開始煸炒,將多余的油炒出,然后分離出來,在鍋中留些底油就可以。
步驟四:將姜片、蒜片、八角、香葉、桂皮、冰糖全部放進去,蔥段也放進去炒出香味,再加入生抽,少量的老抽提色小火翻炒,再把蠔油和料酒倒進去翻炒均勻,最后加入適量的清水,大火燒開。
步驟五:水開以后轉(zhuǎn)小火,待五花肉九分熟加入鹽和胡椒粉,再加入雞精提味,最后加入泡好的粉條,炒至粉條變軟就可以了,出鍋裝盤就完成了。
第二種:白菜肉末炒粉條
食材:豬肉、粉條、鹽、蔥、姜、大蒜、干辣椒、料酒、紅燒醬油、生抽、米醋。
步驟一:我們首先把粉條放在開水中浸泡十五分鐘,然后再放入溫水中浸泡二十分鐘,使粉條充分地吸收水分,這樣炒出來口感會更好。
步驟二:將白菜剝開,清洗干凈瀝干水分切成長條,再把豬肉切成末,蔥切成蔥花,姜切末大蒜切片,干辣椒切段備用。
步驟三:我們將浸泡好的粉條,放入碗中,加入熟油、紅燒醬油使粉條上色。在鍋中倒入油,將蔥花、姜末、蒜片和干辣椒段放進去爆炒出香,之后再將肉末放進去炒至變色。
步驟四:然后把切好的白菜條放進去煸炒,加入米醋炒至斷生,最后放入粉條,加入鹽、生抽、料酒大火快速翻炒,兩分鐘就可出鍋裝盤了。
第三種:甘藍炒粉條
食材:甘藍、粉條、生抽、干辣椒、大蒜、蔥、花椒、鹽、大料。
步驟一:我們將甘藍切成長條洗干凈,瀝干水分備用,再把粉條放入開水中浸泡二十分鐘。
步驟二:在鍋中倒入油,將花椒、大料、蔥花、姜片和干辣椒放進去爆炒出香,之后把甘藍放進去炒至斷生。
步驟三:再把粉條放進去,炒至變軟,再把生抽、鹽放入攪拌均勻,然后出鍋裝盤就可以了。
第四種:黃豆芽炒粉條
食材:粉條、黃豆芽、五花肉、蔥、生姜、食鹽、雞粉、胡椒粉、白糖、老抽、生抽、芝麻油。
步驟一:我們將粉條放入開水中浸泡二十分鐘,將粉條燙軟備用,再把黃豆芽用清水洗干凈,蔥切片,生姜也切片。
步驟二:我們將五花肉洗干凈切成小塊,在鍋中倒入清水煮開將黃豆芽放進去焯水,然后撈出瀝干水分。
步驟三:再另起一鍋,在鍋中倒入油,將五花肉放進去煸炒,炒至變色加入蔥姜爆炒出香,之后再打黃豆芽放進去,使豆芽和五花肉充分融合。
步驟四:再把粉條放進去,快速翻炒均勻,之后加入食鹽、雞粉、胡椒粉、白糖、老抽、生抽進行調(diào)味,開大火快速翻炒,最后加點芝麻油,炒勻就可出鍋了。
今天給大家介紹的這四種家常粉條的經(jīng)典吃法,相信總有一種是你喜歡的。
粉條怎么做
粉條做法如下:
一、酸辣粉
1、紅薯粉先用開水泡半小時。
2、碗中放入1勺蒜末、1勺蔥花、1勺香菜碎。
3、加入1勺辣椒油、2勺生抽、3勺陳醋、1勺糖、3克雞精、3克鹽調(diào)味。
4、熱鍋涼油,放入生花生米,中小火慢慢炸,直到聽到噼里啪啦,花生米外殼裂開再炒一會兒就撈出控油。
5、鍋里水燒開,放入粉絲煮至透明。
6、碗里加入1碗開水或者高湯沖開調(diào)味料。
7、將煮好的粉絲放入調(diào)好調(diào)料的碗中,撒上花生米即可。
二、火鍋粉
1、鍋中放入1勺油,放入火鍋底料小火煸出紅油。
2、放入高湯,一般選骨湯,如果沒有冷水也可以。
3、在鍋中湯汁微微冒泡的時候,就要加入紅薯粉,火鍋粉都是用這種一指寬的紅薯粉最為地道。
4、加入綠豆芽,綠豆芽燙軟即熟。
5、在碗里放小米辣、蒜末、半勺白糖、2勺生抽、3勺醋、半勺蠔油。
6、舀一勺湯把調(diào)料沖開。
7、把寬粉和豆芽撈出放入碗中,撒上少許香菜即可開吃。
三、粉絲娃娃菜
1、娃娃菜洗凈,削去不干凈的根部,整體順長切6瓣。
2、粉絲提前2~4小時用涼水泡好備用。
3、水開后倒入幾滴油,和適量鹽放入娃娃菜焯熟入味。
4、將娃娃菜整齊地擺到盤中。
5、炒鍋油燒3成熱,放入蒜蓉炒出香味,加入適量的水,加一茶匙白糖,一勺生抽,適量鹽,把湯汁煮開。
6、把粉絲擺在娃娃菜上,把湯汁澆在娃娃菜的盤里。
7、上蒸鍋,水開算起蒸十分鐘,蒸好撒上蔥碎,平底鍋倒入少許油,大火燒熱后,將油澆在蒸好的娃娃菜上即可。
四、錫紙花甲
1、粉絲稍微泡一下,花甲提前放鹽或者香油讓它吐沙,最后搓洗干凈。
2、在炒鍋中加入食用油3湯匙,放入蒜末、蔥花、辣椒、豆瓣醬炒香。
3、加適量水、姜片、1勺生抽、1勺料酒、1勺鹽、5克糖大火煮開。
4、水沸騰后倒入花甲,粉絲。
5、簡單煮一下就可以關(guān)火,花甲跟粉絲都熟得很快。
6、撒上蔥花、香菜、辣椒點綴即可趁熱食用。
五、涼拌粉絲
1、黃瓜洗干凈切絲,或者借助工具擦成絲也可以
2、碗里放入1勺辣椒粉、1勺蔥花、1勺蒜末、小米辣,1小佐白芝麻;鍋里放油燒熱,然后把熱油。澆到辣椒面上,會聽到刺啦一聲,辣椒面瞬間被高溫的熱油燙成辣椒油,味道非常的香。
3、接下來開始調(diào)味,放入3勺醋、2勺生抽、1勺白糖、1勺鹽放入碗里,用筷子調(diào)拌一下,這個調(diào)料汁就做好了。
4、粉絲用水煮熟,這里不建議用熱水泡軟,泡軟的粉絲沒有煮的粉絲口感滑爽勁道。
5、煮熟的粉絲撈出,過兩遍涼水,目的是讓粉絲的口感變得更好,也是給粉絲一個快速降溫的過程。
6、把粉絲控干水分撈到一個大碗里,倒入剛才我們調(diào)好的料汁,再放上切好的黃瓜絲拌均即可。
粉條怎么做好吃
相信大家一定都吃過粉條吧,我們在燉肉的時候,很多家庭都有加入粉條的習慣,吃起來的口感非常的好,粉條不僅好吃,營養(yǎng)價值相對來說也是比較高的,但是粉條也是不能多吃,那么你知道粉條是什么做的嗎?粉調(diào)應(yīng)該怎么吃嗎?如果你不了解的話,那就跟隨一起來看一下吧。
粉條怎么做好吃
1、肉沫粉條
首先準備適量的粉條,肉末,蔥姜蒜,花椒以及其他的調(diào)味料。我們應(yīng)該把粉條提前一個小時泡好,泡好之后往鍋中倒入水,等到沸騰之后加入粉條,煮五分鐘就可以了。然后撈出來放在冷水中備用。把蔥姜蒜和花椒切好之后備用,往干凈的鍋中加入適量的油,等到油變熱時,加入準備好的肉末,充分的翻炒,直到肉由紅色變成白色,此時加入已經(jīng)切好的蔥姜蒜和花椒,進行翻炒。直到蔥花,蔥姜蒜都變成金黃色的時候,再加入適量的豆瓣醬,翻炒均勻,然后就可以加入粉條了。最后放調(diào)料的時候可以根據(jù)自己的口味放置。在這道菜出鍋之前可以放上適量的醋,不僅口味很好,而且吃起來也不黏膩。
2、白菜燉粉條
首先準備適量的白菜,五花肉,粉條,還有香菇以及各種調(diào)味料。把五花肉用刀切成片后放入鍋中炒至五花肉出油,再放入切好的蔥姜和八角充分的翻炒。把白菜先洗干凈之后切好。把白菜放鍋中和五花肉一起炒,此時可以倒入醬油和鹽,也可以根據(jù)自己的口味加入其他的調(diào)味料,加完之后放入切好的香菇,蓋上鍋蓋,燉十分鐘之后加入粉條。 知道粉條變軟之后再燉幾分鐘就可以出鍋了。
吃粉條會發(fā)胖嗎
有的人會問吃粉條會發(fā)胖嗎?在回答這個問題之前,我們先來看一下到底什么是粉條呢?一般來說粉條的材料都是紅薯或者土豆,就是把紅薯和土豆經(jīng)過一定的程序之后,干燥成為條狀,就是粉條了。粉條的口感非常的棒,而且還很有韌性。粉條中含有碳水化合物。不僅僅如此,其中的膳食纖維和蛋白質(zhì)含量也非常的豐富,我們在做菜的時候加入粉條,它能夠吸收。鮮美的汁液吃起來非常的好。 一般來說,粉條的材料是紅薯,只要是適量的食用,都不會發(fā)胖。
吃粉條的好處與壞處
我們吃粉條有什么好處呢?首先,紅薯粉條里面還有我們?nèi)梭w必需的碳水化合物,不僅僅如此,其中的蛋白質(zhì)含量和礦物質(zhì)含量也很多所以非常適合我們食用。
一般來說,紅薯粉條放在開水中煮20分鐘左右就可以吃了,但是不能夠煮的時間太長,因為粉條會很吸水,如果煮的時間太長的話,口感就不太好了。
我們需要注意的是,現(xiàn)在有很多的無良商家為了節(jié)省成本會在紅薯粉條中摻雜其他的原料,而且有的原料對我們的身體有害處。粉條在制作的過程中經(jīng)常會加入0.5%的明礬。為什么要加入這個呢?因為這樣粉條很容易成型。但是粉條中的氯元素含量是很高的,我們要知道呂對我們來說并不是一種特別好的物質(zhì),被我們吸收之后會損害大腦的神經(jīng),所以粉條要適量的吃。
粉條是用什么做的
一般來說,我們常見的粉條是用紅薯或者是土豆做的,也有用綠豆或者是豌豆做的粉條。在做粉條的時候還要加入適量的明礬。但是如果吃的太多的話會引起老年癡呆。
粉條的危害
適量的吃粉條,對我們的身體還是有好處的,但是如果吃得太多對我們的身體不太好,因為在粉條制作的過程中會加入明礬,而明礬中的鋁元素含量很多,如果吃的太多元素攝入得就更多。會出現(xiàn)老年癡呆以及其他的癥狀和疾病。
粉條的熱量
粉條是用淀粉做的,所以它的熱量相對來說還是比較高的,碳水化合物也是很多的,但是把粉條煮熟之后熱量會相對的下降,但是營養(yǎng)價值和其他的東西相比也是比較低的。
粉條不能曬嗎
粉條是可以曬的,但是一定要注意曬的時間不能夠太長。
什么人不能吃粉條
我們都知道在做粉條的時候會加入明礬,而明礬中含有鋁元素,所以孕婦最好不要吃或者少吃。
粉條的做法大全
1、豬肉燉粉條
首先準備適量的五花肉,粉條,蔥姜,花椒,料酒,冰糖以及其他的調(diào)味料等,先把五花肉切成大塊兒,往干凈的鍋中倒入適量的水,等到水沸騰之后,加入已經(jīng)切好的五花肉,等到水面浮起泡沫的時候,把泡沫去掉。再把五花肉撈出來,然后往油鍋中倒入適量的油,等到油變熱之后加入蔥姜花椒,爆香之后再加入過水的五花肉,翻炒均勻之后加入料酒,老抽,生抽和冰糖上色。最后再加入溫水,溫水只要沒過五花肉就可以了,換成小火燉一個小時左右,最后再加入適量的粉條燉一段時間就可以出鍋了。
2、肉末粉條
準備適量的肉末粉條,姜,蔥,豆瓣醬以及其他的各種調(diào)味料。先把粉條充分的浸泡,然后撈出來,剪成段,一定要控干水分。往干凈的鍋中加入適量的油,等到油變熱之后放入蔥姜爆香。翻炒之后放入肉末充分的翻炒均勻,加入豆瓣醬和肉末一起炒。加入適量的清水,白糖和生抽。最后加入已經(jīng)處理好的粉條,直到收汁就可以出鍋了。
孕婦能吃粉條嗎
如果是適量的吃粉條,那還是可以的,但是一定要注意不能夠多吃,因為粉條當中含有明礬,鋁元素和鉛元素都比較多,吃多了對胎兒不好。但是少吃一點還是可以的。
相信粉皮靠肉是大家都非常喜歡吃的一道菜,在充分了解了粉條是怎么做的和粉條的營養(yǎng)價值以后,你是不是更加喜愛這種食物了呢?那么不妨多開辟一些粉條的做法和大家一起分享吧,希望大家都能夠擁有一個健康的身體,開心每一天。









