今天凡太百科給各位分享蜂蜜水做法的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)經(jīng)常喝蜂蜜水有什么好處進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！
蜂蜜飲品制作方法
蜂蜜飲品制作方法
蜂蜜飲品制作方法。想必大家對(duì)蜂蜜并不陌生，蜂蜜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，蜂蜜制作成的飲品有有不少的功效和好處。我已經(jīng)為大家搜集和整理好了蜂蜜飲品制作方法的相關(guān)信息，一起來(lái)了解一下吧。
蜂蜜飲品制作方法1
玫瑰花蜂蜜茶
取玫瑰花茶幾朵，撕碎后用開(kāi)水沖泡，待水溫降至40—50攝氏度時(shí)，加入蜂蜜適量，即可飲用。長(zhǎng)期食用，可使皮膚變得光滑細(xì)膩富有彈性。
紅棗蜂蜜飲
首先要挑選好的紅棗，紅棗的肉要豐滿，將它切成片，用水煮好，晾涼后，加入適量的蜂蜜就可以飲用了。紅棗有補(bǔ)血美容的功能，加上蜂蜜滋潤(rùn)的效果，可令膚色水潤(rùn)白凈。
蜂蜜橙汁奶昔
牛奶和蜂蜜是非常好的組合，我們介紹過(guò)很多牛奶加蜂蜜的作用，比如治療兒童貧血，預(yù)防痛經(jīng)、促進(jìn)兒童生長(zhǎng)等等，今天的主角依然是牛奶和蜂蜜，另外還有蛋黃和橙子，它就是蜂蜜橙汁奶昔。
制作材料：橙子一個(gè)、蛋黃一個(gè)、牛奶2/3杯、蜂蜜2小勺。
制作方法：橙子去皮去籽，取出果肉，將所有材料放到攪拌機(jī)攪拌均勻即成。牛奶和雞蛋富含蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，蜂蜜富含葡萄糖和果糖，這個(gè)蜂蜜橙汁奶昔可以消除疲勞，有助于運(yùn)動(dòng)后體力的恢復(fù)
蜂蜜蘋(píng)果碳酸飲料
在夏天，冰鎮(zhèn)的碳酸飲料是我們的最爱，雖然我們知道那些飲料高熱量，可能對(duì)身體健康不利等因素，但是依然無(wú)法阻擋在口渴難耐的時(shí)候，沖向冰箱拿一瓶碳酸飲料的腳步。不過(guò)或許還有更好的選擇，今天為大家介紹自制的'更加健康的碳酸飲料，蜂蜜蘋(píng)果碳酸飲料。
廢話留到后面吧，直接上制作方法，采用的原料：蘋(píng)果一個(gè)，最好是含水量大的富士，蜂蜜一小勺，選擇什么品種的蜂蜜自己看著辦，檸檬汁一小勺，碳酸水半杯。
制作方法：先將蘋(píng)果去皮去核，適當(dāng)切碎，然后放到榨汁機(jī)中榨汁，往扎好的蘋(píng)果汁中加入蜂蜜和檸檬汁，混合均勻。倒入碳酸水，這個(gè)蜂蜜蘋(píng)果碳酸飲料就制作完成了。不過(guò)還有一個(gè)重要的步驟，就是放到冰箱中冷藏，冰一下再喝。
自制的果汁或者飲料雖然麻煩，但是營(yíng)養(yǎng)豐富，味道也不一定比買(mǎi)的差，更為關(guān)鍵的是喝著放心，可以最大限度的降低食品安全帶來(lái)的恐懼和不安。
蜂蜜飲品制作方法2
一、蜂蜜檸檬水
做法：
1、把新鮮的檸檬切成片，放入到罐子中；
2、在罐子中倒入蜂蜜，封上蓋，浸泡一晚；
3、在冰水中倒入浸泡了一晚的蜂蜜水，放上一片檸檬，即可；
4、好處：蜂蜜檸檬水有補(bǔ)充VC、美白、減肥的功效。
二、肉桂蜂蜜水
做法：
1、在空杯子中倒入半勺肉桂粉，并加入熱水；
2、等待半小時(shí)后，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，即可；
3、好處：肉桂加蜂蜜，有助于降低血糖、緩解關(guān)節(jié)痛、減肥、預(yù)防心臟病等。
三、大蒜蜂蜜水
做法：
1、把蜂蜜放進(jìn)小罐子里，并加入沒(méi)有去皮的瓣蒜；
2、將小罐子儲(chǔ)存在陰涼、干燥的地方；
3、取出新鮮的檸檬，擠汁，并加入溫水，攪拌均勻；
4、把小罐子里的大蒜蜂蜜汁加入到檸檬水中即可，建議空腹喝。
四、枸杞蜂蜜橙子水：
做法：
1、先將橙子去皮一切兩半；
2、用榨汁機(jī)榨出果汁，然后將榨好的橙汁倒入一杯溫水中；
3、最后加入一勺枸杞蜂蜜攪拌均勻即可。
4、好處：對(duì)于失眠患者來(lái)說(shuō)，橙子和蜂蜜都可以有效減少失眠癥狀，讓人們可以睡個(gè)好覺(jué)。
五、百香果枸杞蜂蜜茶
做法：
1、百香果一個(gè)到兩個(gè)（根據(jù)自己的口味來(lái)定）；
2、取果肉于一杯溫水中；
3、最后加入一勺枸杞蜂蜜攪拌均勻即可。
六、奇異果枸杞蜂蜜水
做法：
1、奇異果一個(gè)，去皮果肉切?。?/p>
2、將奇異果放置于一杯溫水中；
3、再加入一勺枸杞蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
七、枸杞蜂蜜檸檬水
做法：
1、取一片新鮮檸檬放在裝滿溫開(kāi)水的杯子里；
2、再加兩勺枸杞蜂蜜調(diào)勻即可。
不僅這些，蜂蜜還具有許多好處，例如：一杯溫?zé)岬蔫坭椒涿蹤幟仕梢杂行?rùn)滑胃壁和腸道表面的殘?jiān)?，相?dāng)于徹徹底底的清掃了一次腸胃；蜂蜜大蒜空腹食用，有助于減肥、增強(qiáng)抵抗力、降血壓、降低膽固醇，長(zhǎng)期吃能提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，反正比你花很多錢(qián)買(mǎi)的營(yíng)養(yǎng)品在這方面是能做的更好的；如果是短期功效的話，潤(rùn)腸通便效果是最好的，尤其是香蕉蘸蜂蜜；還有就是潤(rùn)膚改善干燥肌了，配成淡淡的蜂蜜水做護(hù)膚，效果立現(xiàn)；然后就是止咳效果非常好，純蜂蜜直接加熱先含后服，效果很贊，或者配著梨煮蜂蜜水喝效果也不錯(cuò)；然后還有淡化疤痕的作用，尤其是在已經(jīng)結(jié)疤卻還沒(méi)長(zhǎng)好，也就是還在長(zhǎng)新肉的時(shí)候用效果極其明顯……
那么在制作美食的過(guò)程中，還有可能有意外發(fā)生，比如不小心割傷了手怎么辦…不用擔(dān)心！將蜂蜜涂抹于傷口處，裹上創(chuàng)可貼，可有效幫助傷口愈合。
如何制作檸檬蜂蜜水
制作方法如下：
1、首先用鹽洗干凈表皮的果蠟，擦干水分。
2、然后去掉檸檬核（不去會(huì)有苦味），去皮，加入白砂糖，腌制半小時(shí)以上。
3、再將檸檬皮切絲，煮水3分鐘左右，倒出換水繼續(xù)煮開(kāi)，果皮重復(fù)煮三次，為了清除檸檬皮的苦澀味道（這步驟不能偷懶）。
4、接著將腌好的果肉和果皮一起倒入鍋中。
5、小火慢慢熬制，大概一刻鐘樣子，像圖里黏稠狀態(tài)就好了，關(guān)火，晾涼。
6、感覺(jué)溫的狀態(tài)倒進(jìn)蜂蜜，攪拌均勻。
7、裝瓶，放入冰箱冷藏即可。
蜂蜜水怎么做
蜂蜜太濃，溫度低的話還是結(jié)晶狀的，直接服用這樣的蜂蜜，身體不容易吸收，是浪費(fèi)。多數(shù)人飲用蜂蜜，都是用水沖服。開(kāi)水沖服也是有一些講究的，而且光是知道用開(kāi)水沖服蜂蜜，豈不是有些單調(diào)無(wú)趣了，口感比較單一。不妨來(lái)看看，蜂蜜還有哪些搭配喝法。
蜂蜜水怎么做才好 ：
蜂蜜水味道好不好，那就看喝的人的口味了；最主要的是如何做蜂蜜水，才有更好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。普通蜂蜜水，講究的是濃淡、溫涼。蜂蜜水最好不要用太熱的開(kāi)水沖，越熱的開(kāi)水越會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。很多人因此認(rèn)為應(yīng)該使用涼開(kāi)水沖蜂蜜，這倒也不必要，最好是使用低于50度的溫開(kāi)水沖。蜂蜜水的濃淡，也要注重一個(gè)“度”，特別是太淡的蜂蜜水，沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值；而要是蜂蜜水沖的太濃，則身體不能輕易吸收。
蜂蜜水的其它做法 ：
1、檸檬蜂蜜茶
將檸檬切碎，或者榨成汁，然后擠出檸檬汁。將檸檬汁和蜂蜜混在玻璃杯中拌勻，并放入冰箱中冷藏保鮮。到第二天早晨，用溫開(kāi)水沖冰箱中的檸檬蜂蜜，這樣就做成了檸檬蜂蜜茶。檸檬蜂蜜茶口味清新，可以提神減肥，以及延緩衰老。
蜂蜜菊花茶
這種蜂蜜茶做法簡(jiǎn)單。首先泡一杯菊花茶，然后加適量的蜂蜜，拌勻就行了。蜂蜜菊花茶除甜有香，香里帶甜，喝進(jìn)身體可以潤(rùn)腸清火、清除煩惱。因?yàn)?#21046;作簡(jiǎn)單，可以作為四季的清涼茶。
紅棗蜂蜜茶
制作紅棗蜂蜜茶，先要去除紅棗的核，將紅棗放入電飯鍋煮爛。然后，將這些煮爛的紅棗晾涼，取和紅棗等量的蜂蜜，一起放進(jìn)瓶子里，拌勻冷藏。要飲用的時(shí)候，只要取適量的蜂蜜紅棗，用開(kāi)水沖開(kāi)即可飲用。紅棗蜂蜜茶可以促進(jìn)血?dú)庋h(huán)，預(yù)防衰老。
香柚蜂蜜茶
香柚蜂蜜茶最簡(jiǎn)單的做法是，將香柚果肉榨汁，與冰糖一起放入鍋內(nèi)，熬到黏稠，晾涼以后放入蜂蜜，拌勻冷藏。飲用時(shí)沖開(kāi)水調(diào)勻即可。身體虛弱的人要注意少吃香柚蜂蜜茶。
蜂蜜水該怎么做 蜂蜜水的做法
1、先用清水洗凈檸檬，然后將檸檬切片備用。
2、然后取出密封罐，先倒入2勺蜂蜜再放入一片檸檬。
3、按一層蜂蜜一層檸檬的規(guī)律鋪滿容器，注意不要將容器內(nèi)填充得太滿，瓶口處稍稍留一些距離。
4、然后蓋上蓋子，密封保存，將容器放置在陰涼干燥處保存，等待2-3天。
5、需要喝得時(shí)候就打開(kāi)蓋子，用勺子取出想要添加得蜂蜜和檸檬，加入溫水沖泡即可。
生姜蜂蜜水做法
生姜蜂蜜水做法
生姜蜂蜜水做法，擁有健康的身體和靚麗的肌膚相信是大家所追求的，那么大家可以試著喝些生姜蜂蜜水，下面是我為大家整理的關(guān)于生姜蜂蜜水做法供大家參考和使用。
生姜蜂蜜水做法1
1、生姜蜂蜜水材料
老姜，蜂蜜
2、處理老姜
先把適量的老姜清洗干凈，然后再把生姜的皮去掉然后再切片備用。
3、做生姜蜂蜜水
生姜切好了以后，我們就可以把水煮開(kāi)了，再把生姜放進(jìn)杯中，再倒入剛煮開(kāi)的開(kāi)水，有些人喜歡吃一些濃一點(diǎn)的生姜蜂蜜水，我們就可以把姜放在開(kāi)水過(guò)壺中一起煮，這樣煮出來(lái)姜的味道也會(huì)更濃一些的，為了讓這一些姜的味道更濃，我們還可以再把姜悶一段時(shí)間，這樣就能把姜的味道給悶出來(lái)的。我們把姜水倒到杯中涼到60度以下的時(shí)候，就可以把適量的蜂蜜加進(jìn)溫水杯中了，這么做生姜蜂蜜水的目的是為了防止蜂蜜中的酶被燙壞，而破壞生姜蜂蜜水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。等生姜蜂蜜水涼到適當(dāng)?shù)臏囟鹊?時(shí)候，我們就可以吃了。這就是生姜蜂蜜水法了，看起來(lái)也是特別的簡(jiǎn)單的。
現(xiàn)在我們學(xué)會(huì)了生姜蜂蜜水做法，以后想要喝生姜蜂蜜水的時(shí)候，就可以隨時(shí)做了，不過(guò)在做生姜蜂蜜水的過(guò)程中，在加入蜂蜜的時(shí)候，水溫絕對(duì)不對(duì)過(guò)高的。
生姜蜂蜜水做法2
紅棗生姜蜂蜜水的作用
1、紅棗生姜蜂蜜水中的紅棗是一種可以補(bǔ)氣養(yǎng)血的重要食材，它的鐵含量特別高，人們食用之后可以提高造血功能，起到治療和防治貧血的作用，另外紅棗中的酸性成分也很多，對(duì)于癌細(xì)胞的生成也有很好的阻止功效，再就是紅棗中黃酮類的含量也很大，可以起到調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。
2、紅棗生姜蜂蜜水中生姜也是一種保健食材，生姜最大的功效就是溫經(jīng)和止痛，特別適合女性在月經(jīng)期間食用，另外生姜的消炎功效也很出色，可以減少人體中多種細(xì)菌的出現(xiàn)，避免細(xì)菌性疾病的產(chǎn)生。生姜還有去祛風(fēng)止痛的功效，對(duì)于人類的骨關(guān)節(jié)疾病也有良好的保健功效。
3、紅棗生姜蜂蜜水中的蜂蜜更是功效很大，它是一種可以增加人體抗病能力的天然食品，人們飲用蜂蜜水以后，可以舒肝和胃，修復(fù)受損的肝細(xì)胞，增加人體的解毒功痛，另外蜂蜜水還有美容功效，它可以加快人體表層細(xì)胞的再生，讓人們的肌膚一直處于年輕狀態(tài)之中。再就是蜂蜜與生姜結(jié)合可以去斑，而紅棗則可以讓人們面色紅潤(rùn)，這些就是紅棗生姜蜂蜜水最重要的作用。
百香果蜂蜜水的做法
百香果蜂蜜水的制作方法：
主料：百香果1個(gè)。
輔料：蜂蜜20克、純凈水500毫升。
步驟：
1、準(zhǔn)備好一個(gè)百香果、適量蜂蜜和一瓶純凈水。新買(mǎi)來(lái)的百香果要先放幾天，放到果皮這樣皺巴巴的時(shí)候味道會(huì)變得比較甜，里面有果汁，而且容易打開(kāi)。
2、準(zhǔn)備好水果刀和小勺子，先把百香果對(duì)半切開(kāi)，再用小勺把果肉連同果汁一起挖出來(lái)放入杯中。
3、根據(jù)自己的口味習(xí)慣往杯子里加入適量蜂蜜，如果喜歡味道甜一點(diǎn)兒的可以適量多加一點(diǎn)兒蜂蜜。用勺子將百香果果汁和蜂蜜攪拌均勻。
4、然后倒入飲用水，用勺子攪拌均勻即可。
5、味道酸酸甜甜解渴又解暑的百香果蜂蜜飲就做好了。
