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黃花菜雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)(黃花菜老母雞湯的做法,黃花菜老母雞湯怎么做)

2023-04-08 03:11:02 舌尖美味 7759次閱讀 投稿:魅酈

本篇文章給大家談?wù)匋S花菜雞湯的做法,以及黃花菜雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)對應(yīng)的知識點(diǎn),希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

黃花菜老母雞湯的做法,黃花菜老母雞湯怎么做

主料:雞肉1只

輔料:干黃花菜50克

調(diào)料:食鹽1/2小匙、蔥4段、姜4片

料酒:1.5大匙、生抽2大匙、老抽2大匙、香葉2片、白糖1小匙、黑胡椒粉1/4小匙

黃花菜燉雞的做法

1.干黃花菜溫水泡發(fā)

2.去掉根蒂、洗凈、擰干水分備用

3.凈雞剁成塊,洗凈

4.放開水鍋中焯燙3分鐘。撈出,沖凈后瀝干水分,鍋中的水倒掉不用

5.鍋洗凈燒熱,倒入油燒熱,放入雞塊翻炒,將水汽炒盡,烹入料酒翻炒,放入蔥段、姜片、香葉翻炒出香味

6.加入老抽、生抽炒勻。倒入熱水與食材表面齊平。加入白糖,蓋上蓋,大火燒開

7.轉(zhuǎn)小火燉煮約40分鐘,加入泡好的黃花菜,翻炒均勻,根據(jù)口味加入鹽、黑胡椒粉調(diào)味,蓋上蓋,繼續(xù)燉10分鐘

8.轉(zhuǎn)大火收汁后即可

干黃花菜燉雞湯的做法是什么?

黃花菜老母雞湯:

準(zhǔn)備用料:老母雞500g、黃花菜3g、油適量、鹽適量、枸杞適量。

1、老母雞半只,剁成大塊。

2、放鍋內(nèi),燒開水撇去浮沫??煞艃善?。

3、黃花菜提前冷水侵泡發(fā)軟。

4、放壓力鍋,放少許枸杞,鹽。調(diào)到燉湯檔,就可以了。

5、如果油多,可以先撇一些出來再喝湯。

黃花雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)

大家在燉雞的時(shí)候可以加入一些黃花菜,這樣可以讓雞湯味道更鮮美,營養(yǎng)更加豐富。黃花菜燉雞湯其實(shí)和日常的燉雞湯很相似,只要按照下面說明的詳細(xì)步驟操作就行了。

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一、黃花菜燉雞的做法

美食材料

主料:黃花菜100克,雞1只。

調(diào)料:料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、胡椒粉。

1.將黃花菜用水泡發(fā),擇洗干凈。將雞宰殺,去皮、內(nèi)臟、腳爪,洗凈后入沸水鍋內(nèi)焯一下,撈出洗去血污。

2.鍋內(nèi)放入適量水,放入雞燒沸,撇去浮沫,加入料酒、精鹽、蔥、姜燉至雞肉熟爛,加入黃花菜,燒至入味,加入味精、胡椒粉,出鍋即成。

此菜由黃花菜與溫中益氣、補(bǔ)髓添精的雞肉相配而成,可為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等多種營養(yǎng)成分,具有健胃、補(bǔ)腎、益氣、利尿的功效。

適用于食欲不振、消化不良、消溫、水腫、腰膝酸痛、便血、虛勞贏瘦等病癥。

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二、黃花菜燉雞的做法

1.干黃花菜溫水泡發(fā)

2.去掉根蒂、洗凈、擰干水分備用

3.凈雞剁成塊,洗凈

4.放開水鍋中焯燙3分鐘。撈出,沖凈后瀝干水分,鍋中的水倒掉不用

5.鍋洗凈燒熱,倒入油燒熱,放入雞塊翻炒,將水汽炒盡,烹入料酒翻炒,放入蔥段、姜片、香葉翻炒出香味

6.加入老抽、生抽炒勻。倒入熱水與食材表面齊平。加入白糖,蓋上蓋,大火燒開

7.轉(zhuǎn)小火燉煮約40分鐘,加入泡好的黃花菜,翻炒均勻,根據(jù)口味加入鹽、黑胡椒粉調(diào)味,蓋上蓋,繼續(xù)燉10分鐘

8.轉(zhuǎn)大火收汁后即可

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三、黃花菜燉雞/更多做法

黃花菜性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效,對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效,可作為病后或產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)品。

1.雞切塊

2.黃花菜泡好洗凈

3.鍋中熱油

4.放適量鹽

5.放入辣椒生姜爆香

6.倒入雞塊翻炒

7.倒入料酒

8.加足量水

9.放入黃花菜,大火燉煮半個(gè)小時(shí)

10.加入老抽

11.加入生抽,鹽糖等調(diào)味,大概15分鐘小火收汁即可。

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