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芒果糯米飯的做法視頻(芒果糯米飯的推薦做法?)

2023-04-08 15:14:01 舌尖美味 8867次閱讀 投稿:青森

今天凡太百科給各位分享芒果糯米飯的做法的知識,其中也會對芒果糯米飯的做法視頻進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關注本站,現(xiàn)在開始吧!

芒果糯米飯怎么加熱

芒果糯米飯加熱最好用微波爐

芒果糯米飯的材料:

糯米1杯,椰奶1罐,芒果1個,糖1-2大匙,鹽少許。

芒果糯米飯的做法:

1.準備調味椰漿:將椰奶加入糖、鹽,放在鍋中小火加熱至糖融化。

2.做椰香糯米飯:糯米略洗,倒出多余的水,靜置1小時后,用電飯鍋蒸熟糯米飯,煮飯水1/2用調味椰漿替代。

3.最后組合:蒸好的椰香糯米飯(冷食為佳)伴著新鮮軟滑的芒果肉,再淋上一些調味椰漿就可以吃了。

芒果本身作為水果直接食用很好吃,不過現(xiàn)在的人都喜歡創(chuàng)新;要讓芒果更好吃,就要改良它傳統(tǒng)的吃法,芒果可以做菜、做奶昔、做沙拉等等;食用芒果具有清腸胃的功效,對于暈車、暈船有一定的止吐作用。芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,還可以有預防動脈硬化的作用和特點哦,平時的時候可以經常食用,補充大量的纖維素的同時還可以有預防便秘的作用,對于腸胃不適的人群來說也是有一定的調理的作用的,而且營養(yǎng)豐富,適合各類的人群食用哦。

上面介紹了芒果糯米飯的具體的做法,不知道大家都學會了吧,方法簡單,而且營養(yǎng)價值高,最重要的是它是一種保健作用很強的食材,可以促進腸道消化和吸收,而且還可以減少便秘等問題的出現(xiàn),對身體健康有好處。

芒果糯米飯的推薦做法?

芒果糯米飯的做法

糯米泡上3小時以上,插上香蘭葉(沒有香蘭葉可以忽略掉哦,因為我在某寶跟糯米椰漿是一個套餐買的)糯米1:0.5分水蒸30分鐘

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200g椰漿加入15g糖和3g鹽攪勻均勻備用,這一步可以不加熱啦,因為細砂糖也很容易溶掉,再想健康點的可以用代糖哦

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把調好的椰漿倒入蒸好的糯米拌均,靜置10分鐘讓椰汁跟糯米更好融合在一起

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芒果去皮從中間切半切成薄皮卷成一朵花,因為太專注想要卷得好看點,忘記了拍過程圖,哈哈…但只要切薄點就可以卷得很好看了!

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把糯米裝進碗里倒扣碟子上,壓在碗倒扣有點難,輕輕的把碗甩幾下糯米團就出來了

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把剩下的椰漿淋在飯上,撒上綠豆仁,放入芒果肉和薄荷葉裝飾即可。綠豆仁咸咸脆脆的搭配一起吃口感更好呢

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吃到嘴里軟糯軟糯的,滿嘴椰香!???

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