本篇文章給大家談?wù)勲u肉松的做法,以及肉松怎么做好吃又松軟簡單對應(yīng)的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

雞肉松的做法
做雞肉松要先準(zhǔn)備材料,肉煮熟剁碎成沫,下油鍋炒,然后放料理機攪打成肉松。
做雞肉松需要準(zhǔn)備的的材料原味雞肉松、食材明細(xì)、雞脯肉400克、蔥段適量、姜片適量、大料2顆、桂皮1小塊、料酒2大勺、生抽醬油1大勺、鹽1茶勺、糖1茶勺、香油少許、植物油2大勺。
將雞脯肉洗凈放入鍋中,倒入適量清水加料酒、蔥段、姜片、大料、桂皮將雞肉煮至軟爛撈出晾涼。再把煮好的雞肉用手撕成細(xì)絲,這道工序比較耗時,要有耐心。然后將雞肉絲用刀剁碎,如果成人吃可以省略這步直接炒。
鍋中倒入植物油,下雞肉末。加醬油、鹽、糖小火慢炒。炒至肉末蓬松,最后加少許香油提香。將炒好的肉松放入料理機中攪打一下,讓肉松更松軟適合寶寶食用,成人吃可以省略這步。鋪在吸潮紙上晾涼,裝入密封蓋保存。
雞肉松是采用雞肉為原材料,經(jīng)過特殊的加工制成的肉松制品,不光能夠保證雞肉中的營養(yǎng)物質(zhì),而且味清香,口感非常好,是大家非常喜愛的一種干制品。如果我們學(xué)會了雞肉松的做法,在家中就可以制作如此的美味。
嬰兒雞肉松怎么做
嬰兒添加輔食的最小年齡是六個月。主要是六個月的時候母乳的分泌量不一定能夠滿足嬰兒的需求,還有就是這個時候嬰兒已經(jīng)可以開始鍛煉咀嚼能力了。下面就介紹一種常用的輔食嬰兒吃的雞肉松的做法是怎樣?
1.選用新鮮的雞胸肉清洗干凈,去掉油脂部分,用菜刀切成小塊。
2.用清水把雞肉煮熟,只需要加入幾片新鮮的檸檬就可以了,不要加任何其他調(diào)味料。
3.把煮好的雞肉放到厚實一點的保險袋子中,然后用搟面杖不停滾壓。
4.滾壓的時候一定要有力度,在完成之后,把雞肉撕成細(xì)絲,之后一定要不停地在鍋中小孩翻炒。炒五六分鐘發(fā)黃之后,放入攪拌機打碎。
5.在攪拌機中打成粉狀,將粉狀的雞肉放入鍋中繼續(xù)小火翻炒。翻炒結(jié)束之后放入攪拌機繼續(xù)攪碎,攪碎第二遍之后放入干燥的密封罐中即可。
做雞肉松的難點在小火翻炒和滾壓這兩步上。如果翻炒的火太大或者翻炒的頻次不夠,那么做出的雞肉松會比較硬,如果滾壓的力度不夠做出的雞肉松會不夠蓬松。掌握好這兩步基本就可以做出嬰兒愛吃的雞肉松了
用雞肉做肉松的方法
雞肉松是以雞肉為主要原料然后再加工制成的制成的肉松,由于它的味道比較清香還比較富含營養(yǎng),是比較受大眾喜歡的一種食品。雞肉具有高蛋白、低膽固醇的特點,所以消費者一般都比較喜歡這樣的食品,下面是小編找到的關(guān)于雞肉松的做法。
1.雞脯肉洗凈放入鍋中,倒入適量清水加料酒、蔥段、姜片、大料、桂皮將雞肉煮至軟爛撈出晾涼。2.
將煮好的雞肉用手撕成細(xì)絲,這道工序比較耗時,要有耐心哈。3.再將雞肉絲用刀剁碎(成人吃可以省略這步直接炒)。4.鍋中倒入植物油,下雞肉末。5.
加醬油、鹽、糖小火慢炒。6.炒至肉末蓬松,最后加少許香油提香。7.將炒好的肉松放入料理機中攪打一下8.鋪在吸潮紙上晾涼,裝入密封蓋保存。
雞胸肉去掉雞油和筋膜,切塊
開水里倒料酒,把雞肉放開水里焯一下
撈出來用清水沖洗一下
準(zhǔn)備橙子皮和八角、姜片
鍋里倒清水,加橙子皮和八角
把雞肉下鍋煮20分鐘
準(zhǔn)備料汁--碗里倒玉米油、老抽、味極鮮,加白糖調(diào)勻
雞肉煮好后,稍微晾一下,裝保鮮袋里,用搟面杖捶松散了
沒捶散的大塊再撕一下,我撕得有些不耐煩,沒撕好
把雞肉放面包機里,倒入第七步的料汁,面包機用果醬功能,開始工作
時間到了,肉松做好了
倒烤盤里晾一下,就可以裝保鮮碗里保存,可以用來做面包啦。
以上這些內(nèi)容就是雞肉松的做法,雞肉的脂肪含量比較少但是蛋白質(zhì)的含量卻很高,而且它當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)很容易被人體吸收,還有增強抵抗力的作用,雞肉當(dāng)中含有的重要元素也是人體所需的。而且它還能夠治疲勞,孕婦可以多吃。
制作肉松的方法步驟
這個我知道,前陣子我媽剛自己做了肉松,她的做法很簡單:
(1)挑選瘦肉部分,一定不能有肥肉;
(2)熱水過一遍,然后放入高壓鍋煮,壓個十幾分鐘,把肉煮爛。
(3)晾涼后,切成小塊就好,建議不要切太小,不然到時候的肉松都是碎的;
(4)放入炒鍋,開小火,慢慢炒就可以了。炒的過程中可以放點細(xì)鹽,不放也可以,看個人口味。然后不能大火,容易焦掉。
不知道別人是不是這樣做的,反正我媽媽就是這么做的,味道比較清淡,希望能幫到您。
我看了別的網(wǎng)友分享的,很多會加入糖、橄欖油、醬油等調(diào)料,然后拌均勻后放入面包機炒,聽說這樣炒更香,味道更佳。也可以按照他們的做法做。









