今天凡太百科給各位分享花甲蒸蛋的做法的知識,其中也會對花甲蒸蛋怎么做進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

海鮮蒸蛋做法有哪些?
蒸蛋是最普遍的一種家常菜肴,我們知道,蒸蛋是吃雞蛋最佳的方法,它在營養(yǎng)吸收方面是最高的,在農(nóng)家關(guān)于蒸蛋的做法也多種多樣,包括豆?jié){蒸蛋、肉末蒸蛋、西紅柿蒸蛋、南瓜蒸蛋等等,今天我給小伙伴們分享4種最好吃的海鮮蒸蛋的方法,既保留了原有的營養(yǎng),又充分滿足了小伙伴們挑剔的味蕾,小伙伴們有時(shí)間不妨試一試,看看喜歡吃不?
花甲蒸蛋:用料:小紅椒、生抽、鹽、花甲、蔥、胡椒粉、雞蛋
做法:第一步,花甲100克洗凈,蔥一根切碎待用,第二步,起鍋放少許水把花甲煮開口,煮好后把花甲擺盤,花甲水待用;第三步,取一干凈的碗打入三個(gè)雞蛋,在雞蛋里加入適量胡椒粉、少許鹽,攪拌均勻后用密網(wǎng)過一遍去雜質(zhì),按一比一的量加入花甲水?dāng)嚢杈鶆?,然后淋在花甲上,蓋上保鮮膜,用牙簽在保鮮膜上戳幾個(gè)小洞,大火燒開水后蒸十分鐘關(guān)火,淋上生抽抬盤角讓生抽走勻,撒上蔥花和小紅椒即可。
蝦皮蒸蛋:用料:雞蛋、鹽、枸杞、蝦皮
做法:第一步,把蝦皮10克放到碗里倒水,浸泡兩分鐘;第二步,碗中打兩個(gè)雞蛋,倒入溫水,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽即可,水大約是雞蛋的兩倍多就可以了,放入蝦皮一起攪拌均勻;第三步,套上保鮮袋,放入鍋中大火蒸,開鍋后轉(zhuǎn)中火;第四步,把枸杞10克洗干凈,雞蛋羹開鍋后蒸十分鐘后拿出,把枸杞放上,再蒸兩分鐘即可。
牡蠣蒸蛋:用料:雞蛋、鹽、牡蠣、胡蘿卜
做法:第一步,牡蠣半碗用水稍微一洗,放入碗中備用,雞蛋兩個(gè)打入碗中,加點(diǎn)鹽,用篩子把雞蛋過篩,把里面的氣泡過篩出去;加入牡蠣,留下幾個(gè)一會用,用保鮮膜覆蓋,放入蒸鍋,開火,先開大火,開鍋后轉(zhuǎn)中火,五分鐘后放入胡蘿卜1片,還有留的牡蠣,再蒸五分鐘。
蝦仁蒸蛋:用料:鹽、生抽、基圍蝦、小蔥、料酒、香油、雞蛋
做法:第一步,雞蛋兩個(gè)打入碗中,加少許鹽,加入等量的溫開水?dāng)嚢杈鶆颍瑪嚢杵鹋莺笠^濾蛋液;第二步,將基圍蝦6個(gè)去外殼和蝦線,用牙簽在蝦的第二節(jié)把蝦線挑出來,用少許料酒腌一下;第三步,雞蛋液上鍋蒸,蓋上蓋子,待蛋液半凝固了放蝦仁,再蒸六七分鐘,至蛋液熟透,撒上蔥花,滴幾滴香油,生抽即可。
清蒸花甲最簡單的做法
清蒸花甲 材料:花甲500克,蒜蓉適量,洋蔥小半個(gè),姜小塊,料酒適量,生抽適量,芝麻油適量,蠔油適量。 做法: 1、花甲入鍋放姜絲、料酒煮開,然后沖洗干凈擺盤 2、蒜蓉壓好,均勻撒上。 3、熱油爆炒洋蔥丁,炒香的洋蔥均勻撒在花甲上。 4、倒入芝麻油,生抽和蠔油倒入小碗拌勻也倒在花甲上。 5、上鍋蒸5分鐘,關(guān)火燜5分鐘即可出鍋。
花甲蒸蛋 材料:花甲200克,雞蛋3個(gè),鹽適量,生抽適量,芝麻油適量,姜片幾片。 做法: 1、花甲買回來后放清水中浸泡半天,讓其吐盡泥沙,洗凈瀝水備用。 2、水里放幾片姜片煮沸后,倒入花甲,煮至開口后立即撈出,將開口的花甲擺入盤中。 3、煮花甲的湯水放至微溫,沉淀后只取上面干凈的部分,底下有少量泥沙的倒掉。 4、雞蛋加少許鹽打散,然后倒入1.5倍的煮花甲的湯水到蛋液中順時(shí)針拌勻,再將混合好的蛋液過濾掉氣泡和一些小結(jié)塊。 5、將蛋液倒入排好花甲的盤里,包好耐高溫保鮮膜,用牙簽在上面扎幾個(gè)小洞。 6、蒸鍋中放入適量水燒開,將蛋入鍋,中火隔水蒸10分鐘,蒸好后在水蛋上面淋上生抽和芝麻油,加入香蔥即可。
花甲的功效與作用
花甲是屬于高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的食物;花甲中所富含的營養(yǎng)非常的全面,這些富含的營養(yǎng)元素,對于人體的幫助是非常多的,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分,低熱能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性??;食用花甲還可以滋陰潤燥、利尿消腫、軟堅(jiān)散結(jié);花甲燉熟食用,一日三次可治糖尿??;花甲肉和韭菜經(jīng)常食用,可治療陰虛所致的口渴、干咳、心煩、手足心熱等癥;常食花甲對甲狀腺腫大、黃疽、小便不暢、腹脹等癥也有療效;一般人群均可食用花甲;高膽固醇、高血脂體質(zhì)、患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合食用花甲。吃花甲,不僅可以享受到非常鮮美的味道,而且還可以防治一些病癥。
花甲可以蒸鵝蛋嗎?
花甲蒸蛋的做法步驟
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步驟 1
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
第一步:清洗花甲: 1、把花甲加水加鹽養(yǎng)大半天,吐沙 2、上鍋摻水把花甲煮張口,撈出擺盤
步驟 2
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
第二步: 拿另外一只碗打三個(gè)雞蛋攪散 加入和蛋液同樣份量的溫水繼續(xù)攪拌(溫水溫度為20-30度)
步驟 3
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
把攪拌好的蛋液倒入擺好的花甲碗,上鍋蒸13分鐘,因?yàn)槲彝胩?,鍋蓋蓋不嚴(yán)。所以時(shí)間不是特別準(zhǔn),建議蒸十分鐘左右打開看下蛋液。凝固了就可以起鍋了
步驟 4
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純奶手撕吐司的做法 步驟1
起鍋后倒入些許蒸魚豉油即可。喜歡的可以再放點(diǎn)蔥花點(diǎn)綴,一道滑嫩鮮香爽口的花甲蒸蛋就做好啦!









