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蔬菜窩窩頭的做法和配方(怎樣做菠菜窩窩頭)

2023-04-10 15:52:01 舌尖美味 1520次閱讀 投稿:暖梔

本篇文章給大家談?wù)勈卟烁C窩頭,以及蔬菜窩窩頭的做法和配方對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn),希望對(duì)各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

菜窩窩頭的做法

今天為大家分享一個(gè)粗糧蔬菜窩窩頭的做法,窩窩頭一般是玉米面做的,黃色的,在舊社會(huì)人們都吃這,它的樣子和名字是一樣的,圓錐形錐底部有一個(gè)向里面凹進(jìn)去的口,故得名窩窩頭?,F(xiàn)在窩窩頭雖然常見,但已不再是單一的只用玉米面制作,因?yàn)槿藗冏非蟮牟皇悄欠N生硬、干澀的口味,而是綠色、美味、營養(yǎng)的食物。下面就為大家詳細(xì)的分享一下這道粗糧蔬菜窩窩頭的做法,喜歡的朋友抽空也趕緊試一下吧。

【粗糧蔬菜窩窩頭】

1.首先我們準(zhǔn)備一下食材,胡蘿卜一個(gè)削去外皮,先切成片再切成細(xì)絲,胡蘿卜絲不需要太長(zhǎng),從中間再切上兩刀放在盆中,大蔥幾根拍扁以后,從中間劃上一刀,切成蔥花和胡蘿卜放在一個(gè)盆中,生姜一小塊先切成姜片,再剁成姜末都放在盆中。

2.接下來我們燒一點(diǎn)開水,把菠菜焯一下水,水燒開以后把菠菜放在開水中,快速焯一下水,撈出控干水分以后放在案板上面切碎。

3.把菠菜切碎以后放在盆中,加入食鹽2克、十三香1克、雞粉1克,用筷子攪拌均勻入味,然后加入高粱面粉50克、玉米面粉50克、小麥面粉100克。

用手把這三種面粉和青菜揉到一起,盆中還有干面粉時(shí)就加入一點(diǎn)熱水,熱水的量不需要太多,把面粉攪拌到?jīng)]有干面粉,能團(tuán)成團(tuán)把盆揉干凈就可以了。

4.這個(gè)不需要餳發(fā),接下來我們?nèi)€(gè)盤子,在盤子上面均勻的刷上一層植物油,免得做好的窩窩頭粘在盤子上面,用手抓一把面團(tuán),先用兩手把面團(tuán)團(tuán)成一個(gè)圓球,然后用大拇指從中間戳個(gè)洞團(tuán)成一個(gè)窩狀,盡量把窩頭做的薄一點(diǎn),上鍋蒸的時(shí)候比較好蒸熟,能節(jié)省時(shí)間。

5.下面我們開始上鍋蒸,取出電蒸鍋,把水燒開以后放上篦子,用小刷子刷上一層薄薄的植物油,取出窩窩頭擺放在篦子上面。

6.這個(gè)窩窩頭不是發(fā)面的,蒸出來不會(huì)膨脹,兩個(gè)窩窩頭之間不需留太大空隙,窩窩頭放完以后就要看時(shí)間,冬天天冷要蒸的時(shí)間久一點(diǎn),蓋上鍋蓋水開以后蒸15分鐘,15分鐘以后我們先關(guān)火停上2分鐘再掀開鍋蓋,胡蘿卜窩窩頭就做好了,一個(gè)一個(gè)取出來放在盤子中就可以食用了,取出一個(gè)用手掰開看一下,里面全是菜,筋道又可口。

怎樣做菠菜窩窩頭

菠菜窩窩頭的家常做法如下:

1、菠菜洗后切2-3厘米長(zhǎng),放適量鹽、十三香、食用油用手抓勻,放玉米面繼續(xù)抓勻。

2、加入100g面粉像和面一樣和勻,因?yàn)檫@時(shí)候還是有點(diǎn)黏,所以留50g面粉做成型的時(shí)候用。

3、按窩窩頭的形狀做好放入鍋內(nèi),水開后大火10分鐘,小火5分鐘關(guān)火,燜5分鐘就可以出鍋了。

最綠的蔬菜窩窩頭的做法

蔬菜窩窩頭,做法簡(jiǎn)單,不加一滴水,暄軟好吃,上桌全家都搶著吃!這道蔬菜窩窩頭的做法很簡(jiǎn)單,里面不用放各種的香料和食材,只要是家里有西葫蘆,再加上點(diǎn)胡蘿卜點(diǎn)綴,再加上面粉和玉米面就可以了,不能只加面粉,加上點(diǎn)玉米面,做出來的窩窩頭,還有玉米面淡淡的香味,越吃越香!做這道西葫蘆窩窩頭時(shí),里面不放一滴水,不放一滴油,做出來的窩窩頭暄軟好吃,而且營養(yǎng)十分豐富!好了不多說了,下面我就把西葫蘆窩窩頭最詳細(xì)的做法說一下,抓緊看看步驟學(xué)習(xí)一下吧!

首先把西葫蘆2個(gè)清洗干凈,用擦板擦成粗一點(diǎn)的絲(也可以用刀切成絲),加上一勺食鹽抓拌均勻,先腌10分鐘左右,再把胡蘿卜洗干凈,擦成細(xì)一點(diǎn)的絲。西葫蘆腌好后,放在紗布中,擠干里面的水分,把胡蘿卜和西葫蘆放在一個(gè)碗中攪拌均勻,再加上100克面粉,100克玉米面攪拌均勻(揪起一塊菜糊,只要是能攥成團(tuán)不松散就可以),再加上食鹽、十三香攪拌均勻即可。

下面揪起一塊菜糊,先團(tuán)成圓球,再用大拇指,在底部旋轉(zhuǎn)出一個(gè)窩窩,在蒸籠里鋪上一層籠布,把窩窩頭都擺放在里面,熱水上鍋蒸10分鐘。下面來調(diào)點(diǎn)料汁,準(zhǔn)備一個(gè)去皮的熟雞蛋,用搟面杖搗碎,再加上點(diǎn)蒜泥、生抽、香油、米醋攪拌均勻。把蒸熟的窩窩頭取出來,把蒜泥雞蛋放在窩窩頭里,這樣就可以開吃了。

需要注意的地方:

第一:先把西葫蘆擦成絲,加上適量的食鹽,把里面的水分都腌出來,這一步很關(guān)鍵,如果不把水分腌出來,做出來的窩窩頭,里面出很多水,窩窩頭不暄軟,還塌陷。

第二:在西葫蘆中加上點(diǎn)胡蘿卜絲點(diǎn)綴,加上面粉和玉米面攪拌一下,只要是攥起一塊菜糊,能團(tuán)成圓球不松散就可以,最后加上食鹽和十三香調(diào)味,最后把窩窩頭生胚做好,放在鍋里蒸熟即可。

蔬菜窩窩頭的做法

我家一般都是用蘿卜纓子做窩窩頭里面的菜,做法如下:

新鮮的嫩蘿卜纓子清洗干凈控干水分切成碎末放一點(diǎn)鹽攪拌均勻。

玉米面兩份,黃豆面半份,黑豆面半份。先用熱水?dāng)嚢栌衩酌嬖侔蚜硗鈨蓸雍筒朔湃肱柚屑記鏊?,水要少量多次加入,用手抓一下能成團(tuán)就可以了。

把所有的材料團(tuán)成窩窩頭的樣子,鍋中加水,把窩窩頭放在鍋中大火蒸,上來氣之后再蒸二十分鐘就可以關(guān)火,直接拿出來晾一下就可以吃了。

味道不錯(cuò)營養(yǎng)豐富。

加菜玉米面窩窩頭的做法

玉米菜窩頭

〖材料〗細(xì)一點(diǎn)的玉米面、小蘇打、胡蘿卜、芹菜葉、肥豬肉、大蔥、植物油

〖做法〗芹菜,摘下芹菜葉,芹菜葉洗凈用開水輕微燙一下,馬上撈出投進(jìn)冷水里,擠干水份攥成團(tuán),然后切幾刀,胡蘿卜去皮,切成細(xì)絲焯水后攥干水份,肥豬肉或者是五花肉切成小丁,鍋里加一點(diǎn)點(diǎn)食用油,加入肥肉丁。

2.小火慢慢煸成油脂渣,放涼備用,大蔥切成細(xì)末備用。玉米面放到盆里,加入小蘇打.芹菜葉、胡蘿卜絲、蔥末,加入油脂渣材料拌勻后加入一些食用油,記住千萬別加豬油啊,就把嘴糊住了!

3.拌勻的材料,食材拌勻后開始加入溫水,水一定要慢慢往里加,和成軟硬適中的面團(tuán),千萬不能太軟,否則捏不成形。要一邊加水一邊用手抓起來玉米面攥成團(tuán),找到適合的硬度就停止加水。蓋上蓋子醒20至30分鐘。

4.在捏窩頭前,蘸點(diǎn)涼水以免捏時(shí)粘手。將面團(tuán)先攥成個(gè)面團(tuán),用一只手的手心和另一只手的手指整形成窩頭的樣子。手指把窩頭底部頂出一個(gè)小窩。

5.鍋里放涼水,篦子上鋪上泡水攥干的濕籠布,擺上做好的窩窩頭,大火燒開蒸20分鐘即可。玉米菜窩頭出鍋嘍!

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