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醬油蒸米飯的做法大全(蒸米飯?jiān)趺醋?蒸米飯的做法推薦)

2023-04-11 15:34:03 舌尖美味 1895次閱讀 投稿:晚安

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蒸米飯有什么做法

蒸米飯的小竅門

1、米水比例要恰當(dāng)

在蒸米飯之前,可以將米在冷水中浸泡一個小時左右。這樣可以讓米吸收足夠多的水分,減少加熱的時間以及營養(yǎng)流失的問題。一般蒸飯時,水高于米大約2-4厘米即可。如果水加的太多,則會過軟沒有口感,如果過硬,則可能夾生。不過在蒸米飯的時候,添加了其他的紫米、高粱或者小米等粗糧就需要多加一些水,因?yàn)檫@些粗糧比較吸水。

2、加少許豬油,使飯又軟又松

蒸飯之前可以加入半勺植物油,這樣可以增加米飯油潤透亮,也可以蒸飯前滴入2毫升米醋,這樣可以保護(hù)米飯中原有的維生素,并且還可以減慢米飯?jiān)谘谉峒竟?jié)變餿的速度。同時醋還具有可以延緩碳水化合物吸收的作用,避免血糖過快上升。也可以用檸檬汁或柑橘汁代替醋也能達(dá)到上述效果。

3、電飯煲檔位要選好

現(xiàn)在很多的品牌蒸飯鍋都有很多的檔位,不同的檔位所蒸出來的米飯也是很有差別的,一般一檔煮出來的米飯口感軟硬度適中,像快煮也可以達(dá)到這樣的效果,并且時間上少很多。像“偏軟”煮出的米飯口感含水量比較多但不會黏牙,比較適合老年人食用。

怎么蒸米飯好吃 推薦四種做法

蒸出來的米飯方法如下:

工具/原料:米飯,水,電飯煲,香油。

1、第一步,盛出適量的大米到容器中,并淘兩遍水。

2、第二步,將淘好的米灌上適量的水,在容器中靜置2小時以上。

3、第三步,將喝飽水的大米再灌上25毫升水,放入電飯煲準(zhǔn)備開蒸。

4、第四步,在大米中倒入幾滴香油(滴數(shù)根據(jù)大米的多少來斟酌)蓋上蓋子開始蒸,等待米飯蒸熟,開鍋后即可嘗到香噴噴的米飯。

蒸米飯?jiān)趺醋?蒸米飯的做法推薦

1、加油蒸飯法。在蓋上鍋蓋之前,向米水中加入少量食用油或色拉油,可使做熟的米飯金光燦亮且更加柔軟香甜。

2、加酒蒸法。此法適用于蒸出半生不熟的夾生飯使用。當(dāng)發(fā)現(xiàn)蒸出的米飯夾生后,盡快向蒸鍋內(nèi)滴加幾滴白酒,然后在用文火略蒸一會兒,便可食用。

3、加鹽蒸飯法。此法適用于陳米作原料蒸飯使用,在蒸飯前加入少量食鹽,然后用筷子將其攪勻,這樣蒸出的米飯色澤光亮,似新米蒸的。

4、加醋蒸飯法。蒸米飯時如果擔(dān)心吃不下剩下,可按1000克大米35克食醋的比例向鍋內(nèi)加一點(diǎn)兒食醋。這樣蒸出的米飯并無酸味,相反飯香更濃;而且即使剩些米飯,不放入冰箱內(nèi)一兩天也不會變餿,甚至再次蒸后,剩飯也象新蒸的一樣好吃。

5、加茶蒸米飯法。根據(jù)米的多少取0.5-1克茶葉,用500-1000毫升開水泡5分鐘,然后濾去茶葉渣。將過濾的茶水倒入淘好的大米中,按常規(guī)入鍋燜制即可。用茶水蒸米飯,可使飯色、香、味、營養(yǎng)俱佳,并有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。

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