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鯽魚紅燒豆腐的家常做法(如何紅燒豆腐)

2023-04-11 19:34:02 舌尖美味 6024次閱讀 投稿:長風(fēng)

今天凡太百科給各位分享紅燒豆腐的家常做法的知識,其中也會對鯽魚紅燒豆腐的家常做法進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

紅燒豆腐做法

紅燒豆腐做法

紅燒豆腐

主料

豆腐500克

輔料

蒜苗2根

調(diào)料

色拉油2/3湯匙

食鹽1茶匙

醬油1湯匙

蒜3粒

水淀粉適量

郫縣豆瓣醬1.5湯匙

紅燒豆腐的做法

1.將青蒜苗洗凈,梗部和葉部分別切成段,大蒜切成末

2.豆腐切成小丁

3.郫縣豆瓣剁細

4.凈熱鍋放油,加入食用油,油溫后放入郫縣豆瓣炒香

5.接著放大蒜末炒香

6.注入少量開水,調(diào)入醬油、少許鹽

7.放入豆腐燒制,并用手推鍋使豆腐均勻入味

8.等水分快收干時,加入青蒜苗梗部略燒

9.倒入一半水淀粉推勻

10.加入青蒜苗葉部,倒入另一半水淀粉推勻略燒,關(guān)火即成

如何紅燒豆腐

紅燒豆腐做法

食材:老豆腐580克,新鮮香菇40克,胡蘿卜40克,芹菜梗30克;飲用水150毫升調(diào)料:醬油12.8克(生抽多一點,老抽少一點),鹽1茶匙,植物油2大湯匙

做法:

1、準(zhǔn)備好需要的所有食材,并清洗干凈;老豆腐切厚片,香菇、胡蘿卜切絲,芹菜切段;

2、熱鍋(我用的是平底不粘鍋),加入植物油,再將豆腐一片一片的放入鍋中;

3、煎至兩面變黃后撈出;(我用了兩鍋才煎完)鍋中還留有底油,加入香菇炒香;

4、再加入胡蘿卜絲炒香;倒入煎好的豆腐,再倒入150毫升水;淋入醬油和一茶匙鹽拌勻,水開后煮1分鐘;

香菇營養(yǎng)價值:

1.香菇含豐富的維生素D原,但維生素C甚少,又缺乏維生素A及A原。

2.菇蛋白質(zhì)里包含18種氨基酸,人體必須的8種氨基酸里,香菇就占了7種,并且多屬L型氨基酸,活性高,易被人體吸收,消化率高達80%。

3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕見的傘菌氨酸、口蘑氨酸和鵝氨酸等,所以風(fēng)味尤其鮮美。

豆腐營養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,素有“植物肉”之美稱。大豆的蛋白質(zhì)生物學(xué)價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬于完全蛋白質(zhì),其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調(diào)食用,人體對其蛋白質(zhì)的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。

怎樣做紅燒豆腐

豆腐300克,胡蘿卜30克,木耳30克,甜豆莢30克,蒜苗10克,紅辣椒1個,生姜1小塊,大蒜1瓣,淀粉適量,

調(diào)料:食用油30克,香油1小匙,蠔油1小匙,高湯2大匙,精鹽1小匙,白糖1小匙,味精小匙,

制作流程

1、豆腐切片后,用平底鍋煎至雙面呈金黃色,

2、胡蘿卜、木耳切片,蒜苗切斜段,紅辣椒切段,大蒜、生姜切片備用,

3、鍋內(nèi)放入油燒熱,先爆香大蒜片、生姜片、紅辣椒段,再加入高湯、蠔油、白糖,煮開后加入豆腐片、木耳片、胡蘿卜片、甜豆莢、蒜苗段、精鹽、味精一起煮3分鐘,再用水淀粉勾芡,淋上香油即可。

用鹵水豆腐制作此菜,效果會更好。

嫩豆腐 1/4塊甜豆 15公克紅甜椒 1/4個新鮮香菇 1朵青蔥 1根蔬菜高湯 100cc鹽 適量

素蠔油 1大匙、醬油 適量

制作流程

1. 新鮮香菇洗凈切片,紅甜椒洗凈切塊,連同甜豆以加了適量鹽的沸水氽燙后隨即撈起,沖冷水待涼,青蔥洗凈切段備用。

2. 嫩豆腐以沸水快速氽燙過后沖冷放涼,再切成3×3×1公分大小備用。

3. 取鍋放入蔬菜高湯及蠔油煮至滾沸,加入作法2的豆腐以小火煮2分鐘后,放入作法1的材料煮勻即可。

制作食材

主料:豆腐;輔料:青蒜、大蒜(脫水)

調(diào)料:郫縣豆瓣、醬油(三級)、水淀粉、花生油、食鹽

做法:

1、將青蒜苗洗凈,梗部和葉部分別切成段,大蒜切成末。

2、豆腐切成小丁,郫縣豆瓣剁細。

3、凈熱鍋放油,加入食用油,油溫后放入郫縣豆瓣炒香。

4、接著放大蒜末炒香。

5、注入少量開水,調(diào)入醬油、少許鹽。

6、放入豆腐燒制,并用手推鍋使豆腐均勻入味,等水份快收干時,加入青蒜苗梗部略燒。

7、倒入一半水淀粉推勻。

8、加入青蒜苗葉部,倒入另一半水淀粉推勻略燒,關(guān)火即成。

紅燒豆腐的家常做法

紅燒豆腐是比較常見的家常菜,做起來也不是非常難,是很多家庭做菜的一個選擇,而且豆腐本身帶著一股豆香味,用紅燒的做法能把各種味道綜合起來,形成一股難以言喻的香味,受到很多人的喜愛,那么紅燒豆腐的家常做法有哪些呢?

家常紅燒豆腐怎么做

豆腐的營養(yǎng)價值非常高,而豆腐本身也不是很貴,所以平時做菜可以選擇豆腐,其中家常紅燒豆腐應(yīng)該怎么做呢?

食材分別切片。豆腐切稍厚的菱形片,不粘鍋燒稍多的油炸豆腐片,炸到豆腐皮表皮酥脆內(nèi)里柔軟撈出。

然后另起鍋燒少量食用油爆香蔥姜蒜后,放一匙郫縣豆瓣醬炒出紅油。放一匙醬油后放一碗水,再放半匙蠔油,半匙糖,小半勺鹽,一小勺雞精。調(diào)好味道后放入炸好的豆腐片。豆腐燒五分鐘后放黃瓜和胡蘿卜片。一匙玉米淀粉放半碗水調(diào)好,蔬菜片熟透烹進去淀粉水即可。

紅燒豆腐的做法大全

豆腐的價格不貴,所以作為一道家常菜,紅燒豆腐是非常不錯的選擇,那么紅燒豆腐的做法大全是什么呢?

蔥切段, 紅蘿卜切絲, 洋蔥對切再切成絲,嫩豆腐切成片狀放入油鍋煎,將每一面的豆腐都煎到金黃色, 即可先起鍋,將蔥, 蒜和洋蔥放入油鍋爆香, 加一點點糖炒一下, 再和煎好的豆腐一起拌炒同時加入蠔油, 醬油和水, 滾約5分鐘入味即可出鍋。

注意這道菜中使用的菜籽油,煎炒豆腐更香,但生菜籽油味道重,所以需燒熱菜籽油去重味。要知道豆腐腦中所含有的大量礦物質(zhì)以及微量元素都有利于增強食欲,除此之外還可以有效的促進腸胃的消化。

紅燒豆腐最簡單做法

紅燒豆腐是比較簡單的家常菜,平時在家也可以自己做,那么紅燒豆腐最簡單的做法是什么呢?

豆腐切塊,用開水焯半分鐘左右,準(zhǔn)備好蔥姜蒜,草菇老抽,雞精,鹽,蠔油,花椒面,清水調(diào)汁,蔥姜蒜熗鍋,炒出香味,倒入豆腐,翻炒幾下,加入醬汁,略燉一下后,勾芡出鍋。

豆腐的大小基本都可以, 大片的話, 就是翻面的次數(shù)減少, 但可能會因為比較大片, 而使豆腐容易破; 小片的話, 翻面次數(shù)多, 但比較不容易破。豆腐是補鈣很好的一種選擇,和牛奶相比,豆腐或者豆?jié){更適合中國人的體質(zhì),因為中國人中有很多是屬于乳糖不耐受的。

紅燒豆腐的家常做法

紅燒豆腐雖然比較容易做,但做的好吃也是有方法的,那么紅燒豆腐的家常做法是什么呢?

豆腐切長寬高441厘米的塊。清水適量(能沒過豆腐即可),先將水煮沸,放入豆腐焯水半分到一分鐘左右。泡椒泡姜,老姜,蒜,拍扁,切兩三毫米左右細粒。干辣椒,大蔥切長一厘米左右的段。

熱鍋,中到大火,加入50到100毫升左右的菜籽油,燒熱油。均勻鋪上豆腐塊,每隔20秒左右,稍微晃動鍋一兩圈,使豆腐不粘鍋。加入切好的泡椒泡姜,姜蒜,干辣椒,花椒10粒左右,大蔥蔥白部分的段,五厘米直徑湯勺三分之一至半勺的豆瓣醬,醬油半勺,料酒半勺。煎至一面金黃,翻面,繼續(xù)同樣操作,煎至兩面金黃即可出鍋。

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