今天凡太百科給各位分享番茄土豆粉的知識，其中也會對番茄土豆粉的家常做法進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！
有人去吃過家鄉(xiāng)里土豆粉嗎？都有哪些口味呀？
去吃過一次，有砂鍋原味土豆粉、砂鍋酸辣土豆粉和砂鍋番茄土豆粉
蛋香土豆粉的做法，番茄蛋香土豆粉怎么做好
步驟
1.首先準(zhǔn)備好食材，將洋蔥和番茄切成小塊
2.在鍋里放入少許油，將洋蔥和番茄抄
3.加入水和少許豆瓣，然后放入土豆粉直到土豆粉熟
4.煮好后裝盤放入少許蔥
5.再將鍋洗干凈，炸兩個(gè)雞蛋，放入土豆粉中
介紹兩種土豆粉的美味營養(yǎng)做法
土豆粉單獨(dú)食用是沒有什么特色的，所以很多人都是喜歡在制作不同美味食物的時(shí)候搭配上土豆粉，土豆粉是很適合和一些肉類的食物搭配食用的，像豬肉、排骨都是不錯(cuò)的選擇，下面我們就是一起來看看肉末酸辣土豆粉、肉末什錦土豆粉的做法吧。
肉末酸辣土豆粉
材料：土豆粉一包300克、肉末200克、榨菜適量、番茄1個(gè)、小蔥適量、姜3片切絲、蒜5瓣、青菜適量、干辣椒根據(jù)各人口味添加、花椒1小把、胡蘿卜1根切絲、鹽適量、糖適量、生抽2勺、雞精適量、醋大量
做法：
1、肉末、榨菜末，加入2勺生抽、適量黑胡椒、適量鹽、糖，拌勻腌制15分鐘。
2、鍋中放適量油，油熱后下肉末翻炒至熟后撈出備用。
3、鍋中放油，油熱后放入胡蘿卜絲，翻炒至熟，香味溢出，撈出備用。
4、鍋中放油，油熱后放入青菜，翻炒至熟，撈出備用。
5、干辣椒切碎、姜切絲、蒜切末、小蔥切末備用。
6、鍋中放略多的油，小火燒熱后放入花椒、干辣椒略翻炒。
7、放入蒜末、姜絲、蔥末超出香味。
8、加入番茄丁，炒至番茄出汁。
9、加入兩碗水，大火燒開后放入土豆粉煮熟，然后加鹽、大量醋、寂靜調(diào)味出鍋。
10、擺上炒好的胡蘿卜絲、青菜、肉末，就可以吃啦!
豬肉是可以很好的補(bǔ)充身體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，像蛋白質(zhì)、脂肪等，是可以很好的補(bǔ)中益氣，對于滋潤皮膚也是有不錯(cuò)的效果。土豆粉是含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)是可以很好的健脾胃，幫助提高記憶力。
肉末什錦土豆粉
主料：濕土豆粉、肉末
調(diào)料：老干媽、蔥花、姜末、食用油、料酒、生抽、各種丸子、蔬菜、菌菇、白胡椒粉、十三香、鹽、雞精、老陳醋、香蔥碎
做法：
1、肉末放蔥花、姜末、料酒、生抽腌制一會兒。濕土豆粉用冷水泡下，使其一根根分開不粘連
2、炒鍋熱油，腌好的肉末下鍋劃散。烹入料酒，放一勺老干媽豆豉油辣椒(或剁碎的郫縣豆瓣、豆豉)炒香。
3、另起一鍋添入適量的水，把炒好的肉末放入煮開。(或者不用換鍋，直接在炒好的肉末里添入適量的水。有高湯，使用高湯更好。)
4、水開后加入胡椒粉、十三香、鹽、雞精調(diào)味，然后放入各種菌菇類和各種丸子略燉一會兒，至丸子煮熟，湯味變濃。
5、下各種蔬菜和濕土豆粉煮2分鐘左右，至土豆粉變軟，關(guān)火。撒上香蔥碎，加一點(diǎn)老陳醋，開始享用吧。
我們食用這款食物是可以很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪，肉末中含有豐富的鈣質(zhì)是可以很好的促進(jìn)骨骼的健康，也是有滋陰潤燥的功效。土豆粉是有很好的抗衰老的作用，讓人青春永駐。
雖然只是兩款食材搭配制作，但是營養(yǎng)價(jià)值和食療功效是非常不錯(cuò)的，對于喜歡吃豬肉和排骨的朋友來說，下次在食用的時(shí)候是可以加入一些土豆粉，不僅是可以很好的提升菜肴的味道，也是可以很好的滋補(bǔ)調(diào)理身體。
