本篇文章給大家談?wù)勢(shì)o食，以及輔食是什么意思對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

嬰兒輔食有什么

嬰兒如何輔食

嬰兒如何輔食，大家要知道由于嬰兒輔食的種類不同，營養(yǎng)價(jià)值的差異也很大，不同的輔食可以在寶寶身體發(fā)育的過程中提供不同營養(yǎng)、發(fā)揮不同作用，那么大家知道嬰兒如何輔食嗎，來看看嬰兒輔食有什么吧！

嬰兒輔食有什么1

1、乳品

乳制品是嬰兒不可缺少的食物，并且還有助于減少嬰兒日后患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，能夠幫助嬰兒生長發(fā)育，并且抵抗一系列的身體疾病，那么，嬰兒要食用乳制品是成長發(fā)育階段非常必要的一種食物。

2、脂類食物

可以促褲吵進(jìn)寶貝的智力發(fā)育。為了避免日后寶貝患上高血壓、高血脂、脂肪肝等疾病，很多父母都不敢給寶貝多吃一點(diǎn)脂肪類食物，特別是肥肉及奶油類的食物。

國外一項(xiàng)新研究顯示，讓孩子不吃或少吃脂肪不利于生長發(fā)育。其實(shí)，脂肪只要適當(dāng)?shù)財(cái)z取，還可以促進(jìn)寶貝的智力發(fā)育。因?yàn)檫m量的脂肪不僅有助于飲食中脂溶性維生素在體內(nèi)吸收利用，最新研究還發(fā)現(xiàn)，脂肪中的不飽和脂肪酸與磷脂，還是大腦及其他神經(jīng)組織的重要原料，可以促進(jìn)兒童的智力發(fā)育。

3、薯類食物

多吃薯類食物，能夠有效降低寶貝胡磨侍發(fā)生干眼病等疾病的危險(xiǎn)。包括紅薯、山藥以及土豆等，這樣食物都具有吸收水分，潤滑腸道的作用，同時(shí)也是可以防止便秘的。

近年，國外營養(yǎng)學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，由于薯類，特別是紅薯，其中富含維生素A和維生素C，含量甚至超過胡蘿卜和某些水果，所以，經(jīng)常食用薯類可以預(yù)防維生素A缺乏癥發(fā)生，從而降低兒童發(fā)生干眼病的危險(xiǎn)性。

另外，紅薯中富含豐富的黏蛋白，具有非常重要的抗癌作用，可以降低結(jié)腸癌、直腸癌的發(fā)生率，還具有保持血管壁彈性，防止或減輕動(dòng)脈硬化的作用，這對(duì)年幼的寶貝從小就開始預(yù)防消化道癌癥及心血管疾病大有益處。不過，當(dāng)寶貝發(fā)生腹瀉時(shí)不宜多吃薯類，以免加重腹脹。

4、蔬菜

我們都知道蔬菜是含有豐富的維生素，是人體必不可少的一種營養(yǎng)，食用蔬菜能夠幫助緩解寶貝的不穩(wěn)定情緒并促進(jìn)智商。但很多寶貝都不喜歡吃蔬菜，使父母很擔(dān)心孩子會(huì)缺乏維生素。

其實(shí)，不吃蔬菜遠(yuǎn)不只是缺乏某些維生素，美國、英國等國外研究專家發(fā)現(xiàn)，蔬菜還對(duì)兒童具有調(diào)節(jié)情緒的作用，并與智商發(fā)育也有很大關(guān)系。

嬰兒添加輔食的好處

1、補(bǔ)充鐵質(zhì)

隨著寶寶一天天長大，寶寶在母體內(nèi)儲(chǔ)存的某些營養(yǎng)素已快耗盡，需要及時(shí)從食物中獲得，尤其是鐵質(zhì)，而無論是母乳還是奶粉本身就是貧鐵食物，所以我們更需要給寶寶添加含鐵食物以作補(bǔ)充，輔食就是一種很好的補(bǔ)鐵方式。

2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

母乳的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)隨著時(shí)間的推移而降低，其中蛋白質(zhì)的質(zhì)量與含量也就難以保證，但肉、肝、魚、蛋、豆制品等食物都富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，媽媽們可以將這些食材做成不同口味的輔食，來為寶寶補(bǔ)充身體發(fā)育所需的蛋白質(zhì)。

3、補(bǔ)充維生素

維生素是寶寶身體發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，寶寶在生后的最初6個(gè)月生長發(fā)育特別快，需要消耗大量的維生素C和維生素D等，如果是純母乳喂養(yǎng)，那么維生素含量勢(shì)必難以跟上，所以通過輔食來補(bǔ)充維生素也是輔食喂養(yǎng)的一大好處。

4、培養(yǎng)新的飲食習(xí)慣游指

給寶寶添加輔食能讓寶寶逐漸戒掉對(duì)母乳的依賴，品嘗不同口感的食物，并適應(yīng)不同的食物、記住不同食物的原滋原味，在飲食習(xí)慣上從單純細(xì)膩的嬰兒食物過渡至成人食物，所以說添加輔食同時(shí)是在引導(dǎo)寶寶飲食習(xí)慣的轉(zhuǎn)變。

嬰兒輔食有什么2

輔食種類

嬰兒米粉

這是嬰兒的第一個(gè)固體食物，是最不容易導(dǎo)致寶寶過敏的食物。嬰兒谷物應(yīng)用勺來喂，不要把谷物放入奶瓶。一開始給寶寶只吃1湯匙，調(diào)得稀一些，便于寶寶接受，能用母乳或配方奶混合谷物。

速溶純蛋黃粉

整只雞蛋水煮，開鍋后再煮10分鐘，把雞蛋煮老，盡快將蛋黃與蛋白剝離。從1/4個(gè)開始添加，放一點(diǎn)點(diǎn)溫水、米湯、奶或果汁攪拌成糊，用小勺喂寶寶。等寶寶能夠順利吃完后，再逐漸增加到1/2個(gè)，1天1次；也可給寶寶直接沖泡市售速溶純蛋黃粉。

半流質(zhì)淀粉食物

如米糊或蛋奶羹等，可以促進(jìn)寶寶消化酶的分泌，鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽能力。

水果泥

可將蘋果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥（市場(chǎng)上有賣專為嬰幼兒吃的水果泥）喂寶寶，先由一小勺，逐漸增至一大勺。

蔬菜泥

可將土豆、南瓜或胡蘿卜等蔬菜，經(jīng)蒸煮熟透后刮泥給寶寶喂服，逐漸由一小勺，增至一大勺。

蛋黃

蛋黃含鐵高，可以補(bǔ)充鐵劑，預(yù)防寶寶發(fā)生缺鐵性貧血。

在給嬰兒輔食添加時(shí)，很多媽媽會(huì)選擇蛋黃作為寶寶的輔食，建議不要在初期給寶寶添加，因?yàn)榈包S中的某些營養(yǎng)成分，不易被寶寶消化吸收，此外，過早添加蛋黃會(huì)引起嬰兒的過敏反應(yīng)。

輔食添加原則

在嬰兒輔食首次添加前，一定要給嬰兒的健康狀況及消化功能做一個(gè)簡(jiǎn)單地評(píng)估，在確定嬰兒狀態(tài)良好（食欲好等）的情況下，才可以開始添加輔食。首次添加?jì)胗變狠o食時(shí)，應(yīng)首先考慮嬰兒輔食安全和營養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)，其次考慮其易吸收性和方便快捷性。

一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。最先添加的.輔食應(yīng)是蛋黃。新生兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵主要來自母體。足月新生兒可在生后6~7個(gè)月在主食中添加蛋黃，早產(chǎn)兒和多胎兒從滿月后就可開始。蛋黃是蛋白質(zhì)和鐵、鋅的最豐富來源，能夠充分豐富嬰兒的營養(yǎng)，也很容易消化。不應(yīng)將蛋黃加在奶瓶中直接給寶寶喂食，這容易引起寶寶食欲減退。對(duì)蛋黃過敏的寶寶，應(yīng)等待腸道發(fā)育進(jìn)一步完善、對(duì)異種蛋白的屏障作用進(jìn)一步加強(qiáng)后，再添加蛋黃，這個(gè)時(shí)間一般要等到7個(gè)月甚至1歲。考慮到蛋黃喂養(yǎng)可能出現(xiàn)的一些問題，出現(xiàn)了一種新的嬰兒輔食叫蛋黃粉，它充分避免了對(duì)嬰兒吸收等可能出現(xiàn)的問題。

添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng)寶寶添加輔食的時(shí)間表。過早添加輔食，寶寶會(huì)因消化功能尚欠成熟而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，消化功能發(fā)生紊亂；過晚添加會(huì)造成寶寶營養(yǎng)不良，甚至?xí)虼司艹苑侨轭惖牧髻|(zhì)食品。

一種到多種，按照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力逐漸增加食物的種類。開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種，千萬不能在短時(shí)間內(nèi)一下增加好幾種。寶寶如果對(duì)某一種食物過敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來。

提供營養(yǎng)按順序很重要

從稀到稠

寶寶在開始添加輔食時(shí)，都還沒有長出牙齒，只能給寶寶喂流質(zhì)食品，逐漸再添加半流質(zhì)食品，最后發(fā)展到固體食物。

從細(xì)小到粗大

寶寶的食物顆粒要細(xì)小，口感要嫩滑，鍛煉寶寶的吞咽功能，為以后過渡到固體食物打下基礎(chǔ)。在寶寶快要長牙或正在長牙時(shí)，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利于促進(jìn)寶寶牙齒的生長，并鍛煉他們的咀嚼能力。

從少量到多量

每次給寶寶添加新的食品時(shí)，一天只能喂一次，而且量不要大，觀察寶寶沒有不良反應(yīng)，再逐漸增加。

遇到寶寶不適要立刻停止添加。寶寶吃了新添的食品后，要密切觀察寶寶的消化情況，如出現(xiàn)腹瀉，或便里有較多黏液的情況，要立即暫停添加該食品，等寶寶恢復(fù)正常后再重新少量添加。

吃流質(zhì)或泥狀食品的時(shí)間不宜過長。不能長時(shí)間給寶寶吃流質(zhì)或泥狀的食品，這樣會(huì)使寶寶錯(cuò)過發(fā)展咀嚼能力的關(guān)鍵期，可能導(dǎo)致寶寶在咀嚼食物方面產(chǎn)生障礙。

不可很快讓輔食替代乳類。6個(gè)月以內(nèi)，主要食品應(yīng)該以母乳或配方奶粉為主，其他食品作為一種補(bǔ)充食品。

添加的輔食要鮮嫩、衛(wèi)生、口味好。給寶寶制作食物時(shí)，不要注重營養(yǎng)忽視了口味，這樣不僅會(huì)影響寶寶的味覺發(fā)育，為日后挑食埋下隱患，還可能使寶寶對(duì)輔食產(chǎn)生厭惡，影響營養(yǎng)的攝取。

培養(yǎng)寶寶進(jìn)食的愉快心理。給寶寶喂輔食時(shí)，首先要營造一個(gè)快樂和諧的進(jìn)食環(huán)境，最好選在寶寶心情愉快和清醒的時(shí)候喂食。寶寶表示不愿吃時(shí)，千萬不可強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食。

給嬰兒添加的輔食的順序：

6—7個(gè)月，強(qiáng)化鐵米粉，菜泥，果泥

8—9個(gè)月，稀飯，爛面條，菜末，蛋黃，魚泥，豆腐

10—11個(gè)月，肉末，動(dòng)物內(nèi)臟，烤饅頭片，磨牙棒（餅）餅干，雞蛋

12—13個(gè)月，稠粥，軟飯，碎肉，碎菜，餛飩

混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶6個(gè)月以后就可以添加輔食了，而純母乳喂養(yǎng)的寶寶要晚一些，但每個(gè)寶寶的生長發(fā)育情況不一樣，個(gè)體差異也不一樣，因此添加輔食的時(shí)間也不能一概而論。

有的媽媽覺得母乳充足，有足夠的營養(yǎng)喂養(yǎng)寶寶，而推遲添加輔食。其實(shí)6個(gè)月后的母乳中鐵的含量越來越少，一定要從輔食中得到補(bǔ)充。有的父母覺得添加輔食太麻煩，特別是寶寶剛開始學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)弄得一塌糊涂，父母索性將米粉、奶糊裝進(jìn)奶瓶讓寶寶喝，或者干脆推遲添加輔食。

學(xué)習(xí)吃輔食對(duì)寶寶而言是一種全新的嘗試，不僅可以獲得更多的營養(yǎng)，刺激牙齒、口腔發(fā)育，訓(xùn)練咀嚼及吞咽功能，更是寶寶邁上新的成長階梯的起點(diǎn)。

寶寶輔食怎么制作

寶寶輔食怎么制作

寶寶輔食怎么制作？寶寶在長到一定階段很多家長會(huì)給寶寶吃輔食，這樣才能營養(yǎng)均衡，寶寶可以吃的輔食是有很多的，下面我為大家分享寶寶輔食怎么制作，一起來了解一下吧。

寶野團(tuán)磨寶輔食怎么制作1

寶寶食譜制作一：香蕉泥

材料：熟香蕉半根，1～2勺嬰兒米粉，2勺母乳或者配方奶做法：把香蕉搗成光滑的糊狀，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中攪拌即可。根據(jù)需要和寶寶的喜好，調(diào)節(jié)稀稠。

營養(yǎng)提示，香蕉含豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來源。每100克香蕉含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9毫克，鈣9毫克。

寶寶食譜制作二：鮮橙汁

材料：鮮橙1個(gè)，溫開水適量，做法：把橙子洗凈、切為兩半，用榨汁機(jī)或其他擠果汁的器具擠壓出果汁，加入等量或者稍多一些的溫開水即可。

營養(yǎng)提示：橙子的維生素c含量比梨、蘋果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白質(zhì)0.6克、碳水化合物9克、鈣26毫克、維生素C49毫克。

寶寶食譜制作三：10倍粥

材料：大米、水，大米與水的比例是1：10

做法：大或扒米浸泡30分鐘（或更長一些時(shí)間)后放入鍋內(nèi)煮，煮開后改小火接著煮，40分鐘后關(guān)火再燜10分鐘。米粥盛出，倒入擂缽擂碎，即成白米稀粥。這種粥用處很大，可與多種食物搭配同煮同吃。

寶寶輔食怎么制作2

寶寶輔食挑選要點(diǎn)

1、首先添加富含鐵的食物

不要過早的給寶寶添加輔食，一般是滿6個(gè)月開始添加，而且從富含鐵的食物開始添加，高鐵的食物有瘦肉、動(dòng)物肝臟、綠色蔬菜等，但考慮6個(gè)月寶寶的發(fā)育特點(diǎn)，建議先添加強(qiáng)化鐵的米粉，不僅補(bǔ)鐵，還易于消化吸收。不建議吃自己磨的米粉，因?yàn)闆]強(qiáng)化鐵；而且買的米粉，要從原味的開始添加。

2、營養(yǎng)密度高的食物。

因?yàn)閷殞毜奈溉萘亢苡邢?，但又需要很多能量和營養(yǎng)素用于生長發(fā)育，因此要給寶寶選擇營養(yǎng)密度高的食物，以提供高能量、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豐富的微量元素，尤其是鐵。

像很多家長會(huì)先給孩子添加 “米湯、菜水、果汁” 之類較稀的輔食，就不如米粉糊、果泥、菜泥、肉泥等的營養(yǎng)好。

3、容易吃，易消化的食物。

其次，由于寶寶咀嚼和消化吸收能力還不強(qiáng)，所以添加的食物除了要夠有營養(yǎng)外，也要容易吃、易消化。如軟軟易咬斷的食物，就比長長的粗纖維好；食物中南瓜、紅薯之類的，就是相對(duì)好咬好消化的食物。

4、口感天然，口味清淡。

寶寶的味覺很靈敏，食物應(yīng)該以天然的口感為主，保留食物的原汁原味，沒必要添加任何調(diào)味料（如鹽、胡椒粉、兒童醬油等)。

5、避免堅(jiān)硬、有核體積小的食物。

一歲前的寶寶，太硬太小的顆粒物容易嗆到或卡在喉嚨里，因而給寶寶添加輔食，這點(diǎn)家長們千萬要警惕，避免直接給寶寶有核且體積小的`食物（如龍眼、櫻桃、葡萄等)，還有堅(jiān)果類、果凍類的食物，都容易發(fā)生異物卡喉。

6、避免粘性強(qiáng)不好咀嚼的食物

一些粘性強(qiáng)又不易咀嚼的食物（如湯圓、年糕等)也最好避免給寶寶吃，就算想讓寶寶嘗下，也最好弄成小塊，且最好能吃一口喝一口粥，避免被噎到。

7、避免吃刺多的魚

給寶寶吃魚有助補(bǔ)充DHA，但是吃魚也存在風(fēng)險(xiǎn)，萬一把魚刺卡在喉嚨里就不好了，為了預(yù)防魚刺卡喉，家長可以選擇三文魚、鱈魚等刺少的魚做給頌斗寶寶吃。

寶寶輔食添加注意事項(xiàng)

其實(shí)寶寶們和成年人是一樣的，對(duì)于新的事物都有一個(gè)需要適應(yīng)的過程，所以在進(jìn)行添加輔食時(shí)，應(yīng)從一到多。剛開始新的食物，只需要添加1種就好，同時(shí)一種食物要連續(xù)嘗試好幾天以便寶寶能夠更好的適應(yīng)。

在寶寶們適應(yīng)之后再添加新的食物。這樣的嘗試是為了判斷寶寶們，對(duì)這種食物的接受程度以及會(huì)不會(huì)出現(xiàn)過敏腹瀉消化不良等癥狀。

同一種食物，在寶寶的不同年齡階段需要呈現(xiàn)出一種不同的狀態(tài)，比如說在給寶寶剛開始添加輔食時(shí)添加一些不需要咀嚼，容易消化的輔食。然后隨著寶寶的年齡增長，再進(jìn)行變化，育兒媽媽們需要注意輔食是由稀到稠，由細(xì)到粗一點(diǎn)點(diǎn)變化的，這樣是為了能夠更好的適應(yīng)寶寶們咀嚼能力和腸胃的發(fā)展的。

同時(shí)在進(jìn)行對(duì)寶寶喂食輔食時(shí)需要注意，由少到多，剛開始只需要一到兩勺就可以慢慢的增加，有媽媽們需要注意我們對(duì)寶寶進(jìn)行添加輔食，并不是說讓寶寶們靠吃輔食吃飽，這個(gè)時(shí)候食物只是在一定程度上對(duì)寶寶的成長起到輔助作用，所以在多次嘗試下寶寶，如果不吃的話就算了，不要強(qiáng)迫寶寶吃掉。

嬰兒輔食挑選誤區(qū)

誤區(qū)一：味道好的輔食對(duì)寶寶更好

很多新手寶媽在為寶寶選擇輔食的時(shí)候最關(guān)心的就是它的味道好不好，寶媽們認(rèn)為輔食營養(yǎng)在好，如果味道不好那也是沒用的，但是往往那些味道好的輔食中都會(huì)添加很多的香精、色素等物質(zhì)，寶寶過多的食用這些，不僅容易長蛀牙，同時(shí)還不利于寶寶的消化。

誤區(qū)二：好的嬰兒輔食都是不含糖的

我們應(yīng)該都知道寶寶吃過多的糖會(huì)出現(xiàn)肥胖等癥狀，而吃含有蔗糖的輔食也是會(huì)出現(xiàn)蛀牙的情況，因而導(dǎo)致了更多寶媽認(rèn)為不含蔗糖的輔食才是最好的，但是你知道嗎？孩子在成長發(fā)育的過程中是離不開糖的，但是要切記要少吃哦。

誤區(qū)三：自制的輔食一定比市面賣的好

很多人都會(huì)認(rèn)為自己動(dòng)手制作的輔食比外面買的健康、衛(wèi)生，所以更多的人會(huì)選擇自己動(dòng)手制作，但是簡(jiǎn)單的輔食固然好做，而那些肉類的輔食就很麻煩，長時(shí)間不給寶寶使用會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的狀況，因此適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還是可以選擇一些市面賣的肉類輔食。

寶寶輔食有哪些

寶寶經(jīng)過幾個(gè)月的母乳喂養(yǎng)，所需要的營養(yǎng)物質(zhì)越來越多，乳汁漸漸不能滿足寶寶營養(yǎng)需求，這時(shí)候要考慮給寶寶添加輔食。很多媽媽不知道，給寶寶添加哪些食物更好。那么，寶寶輔食食物有哪些？

1.谷類食物。谷物中陵舉粗含有豐富的鐵元素，能有效給寶寶補(bǔ)充鐵，可以預(yù)防貧血。除此之外還可以改善寶寶便秘，又答行利于提高消化能力。

2.新鮮蔬菜。蔬菜中含有很多的鈣、維生素、鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)，非常適合寶寶吃?？梢越o寶寶做蔬菜泥，最好不要喝蔬菜水。蔬菜在種植過程中會(huì)使用農(nóng)藥，如果用水煮有害物質(zhì)會(huì)溶于水，而且煮出來的菜水除了色素和糖分以外，沒有特別的營養(yǎng)價(jià)值。

3.肉類食品。等寶寶長牙以尺鎮(zhèn)后，可以吃一些肉泥和魚泥，有利于促進(jìn)寶寶生長發(fā)育，尤其是海產(chǎn)品，含有豐富的DHA，對(duì)于寶寶的眼睛和大腦發(fā)育都有幫助。

4.堅(jiān)果。堅(jiān)果能給寶寶帶來豐富營養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)，對(duì)寶寶的生長發(fā)育增強(qiáng)體質(zhì)都有好處。給寶寶吃堅(jiān)果時(shí)，可以一點(diǎn)一點(diǎn)的添加，在粉碎之后再給寶寶吃。

什么是輔食、輔食種類有哪些

很多媽媽都知道，寶寶長到五六個(gè)月時(shí)，就需要通過輔食來攝取其他所需營養(yǎng)，所以媽媽也要開始給寶寶添加輔食。但是，新手媽媽可能還不太清楚到底要添加什么樣的輔食，哪些食物屬于輔食。那么，什么是輔食呢？輔食的種類又有哪些呢？我們接下來一一解答。

1、什么是輔食？在嬰兒階段，母乳和配方奶是寶寶的最佳食品。但是到寶寶六個(gè)月左右，母乳或配方奶就滿足不了寶寶生長發(fā)育的租銀需求了，這時(shí)我們就需要給寶寶添加另外的一些流體固體食物，這就是輔食。輔食的添加可以使?fàn)I纖型隱養(yǎng)更加均衡，促進(jìn)寶寶健康發(fā)育。所以，合理添加輔食，對(duì)寶寶尤為重要。

2、輔食的種類有哪些？根據(jù)食物的性狀分，輔食可以分為液體食物、泥糊狀食物、固體食物三類。

1-3個(gè)月，寶寶還是以母乳或配方奶為主食，不建議添加輔食。

4-6個(gè)月，這個(gè)階段主要是給寶寶嘗試吃的過程和狀態(tài)，我們可以添加單一的液體食物和泥糊狀食物。例如：?jiǎn)我凰?必須兌水，太小的寶寶不適毀廳合喝純果汁)、一階段米糊、蛋黃泥、奶糊等。這些食物可以補(bǔ)充熱量、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、纖維素及維生素A、B、C等。

6-8個(gè)月，可以添加混合果蔬，例如：混合口味的蔬果泥、二階段米糊、豆腐糊等等?？梢栽黾訜崃?、動(dòng)物蛋白質(zhì)、鐵、鋅、及維生素A、B等。

8-12個(gè)月，就可以添加更豐富的固體食物，例如：肉泥、肝泥、三階段米粉、稠粥、稠面條等。補(bǔ)充熱能、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素、纖維素，訓(xùn)練咀嚼。