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素筋是什么(面筋素食的做法 面筋素食的怎樣做)

2023-04-14 08:57:01 舌尖美味 5333次閱讀 投稿:柚柚

本篇文章給大家談?wù)勊亟畹淖龇?,以及素筋是什么對?yīng)的知識(shí)點(diǎn),希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

素面筋做法步驟 素面筋制作步驟

1、面筋切小塊,黑木耳擇取老根撕片、香菇切絲、紅椒切數(shù)芹圈。

2、花生油涼油放入花椒、八角、姜絲,慢彎槐火炸香;放入面筋塊。

3、將面筋塊小火煎炸至四面金黃;放入黑木耳、香菇埋畢友翻炒。

4、加入冰糖、蠔油、鹽翻炒均勻。

5、加入一小碗水,大火燒開;轉(zhuǎn)小火慢燉收汁,撒入紅椒圈炒勻即可。

素牛板筋做法

做法一

原料:

香干150克、五花肉80克、泡椒4個(gè)、素牛板筋、蒜苗一條、大蒜兩瓣、白糖三分之一小匙、醬油一小匙、鹽適量

做法:

1、香干切片,五花肉切薄片,搏昌泡椒斜切成圈逗銀備,蒜苗洗凈切段,大蒜去皮切片;

2、把牛板筋清洗干凈后放入鍋煮至酥爛,涼后切成小片備用。

3、起油鍋,下入五花肉,炒至出油。

4、下入香干、素牛板筋、大蒜片,炒至香干表面微微變黃;

5、下入泡椒、鹽、糖,翻炒兩分鐘(此時(shí)如覺得太干可放入少許水燜一下);

6、下入蒜苗,放入生抽,炒勻即可出鍋。

做法二

材料:

牛板筋150克,蒜苗20克,泡椒4個(gè),生姜1小塊,大蒜6瓣,淀粉適量。

調(diào)料:

食用油30克,香油1小匙,料酒2小匙,胡椒粉少許,豆瓣醬適量,精鹽1小匙,味精1/2小匙,

制作過程:

1.牛板筋洗凈切片,泡椒洗凈切成斜片;

2.姜、蒜洗凈切片,蒜苗洗凈切段;

3.牛板筋里加鹽、味精、料酒腌約5分鐘待用;

4.鍋里倒入適量的油,燒熱,把牛板筋片炒至八成熟時(shí)盛起;

5.鍋里重新加油,燒熱,放入姜、蒜、豆瓣醬、辣椒片、鹽、味山毀精、胡椒粉爆炒至快熟,再加入炒好的牛板筋片炒勻,用水淀粉勾芡,淋入香油,出鍋裝盤即可。

面筋素食的做法 面筋素食的怎樣做

1、把面粉放進(jìn)盆里面。

2、放如適量的水分次加入用筷子攪拌成絮狀。

3、用手活成面團(tuán)。

4、放水開始洗面。

5、一個(gè)小時(shí)候后把洗面的水倒另一個(gè)盆子里面?zhèn)溆茫磸?fù)用清水洗面培大。

6、用手反復(fù)洗面,倒出來的面粉水不要仍哦,可以拿來做涼皮。

7、洗好的面筋。

8、剩下的面筋。

9、絕談上鍋蒸5分鐘。

10、蒸好的面并中碰筋,可以涼拌著吃。

素面筋怎么做好吃,爆炒素面筋的家常做法

主料

青椒

3個(gè)做坦

素面筋

1個(gè)

輔料

適量

蒜泥

適量

辣椒

適量

適量

老抽

適量

適量

白砂糖

適量

雞精

適量

步驟

1.鍋里放油待油熱后放蒜泥和辣椒,煸炒出香味

2.把切成片的素面筋倒入鍋中翻炒

3.放調(diào)料:鹽,老抽,白砂糖橋滾,醋,繼續(xù)翻炒一下

4.放敏胡余適量水大火燒開

5.把青椒倒入鍋中繼續(xù)翻炒

6.待菜熟后放適量雞精調(diào)味即可關(guān)火

7.爆炒素面筋完成咯!

素炒面筋的家常做法

素炒面筋的家常做法:

1、這是我自己做的面筋,有些市場有賣,好象叫什么水面筋吧。有的市場賣的面筋是深色的,那個(gè)是炸過的,這個(gè)沒炸過,純唯直接煮好的。

2、將面筋撕成片,擠下水。

3、青泡椒切條,大蒜切碎,干辣椒切圈。

4、鍋燒熱,先倒少量油,把配料煸炒一下,炒至青椒斷生就可以盛起備用。

5、鍋里再慧饑倒一些油,倒入面筋煸炒兩分鐘,盡量讓每片面筋都過油煎一下。

6、加入半碗開水,一小勺鹽,拌勻,然后蓋上鍋蓋煮兩三分鐘,這樣讓面筋更有味。

7、開蓋,倒入前面炒好的辣椒蒜末。

8、加一點(diǎn)生抽,煸炒均勻。

9、關(guān)火做碧培,起鍋裝盤。

做法,爆炒素面筋怎么做好吃,爆炒素面筋的家常做法?

1 面筋洗凈;

2 面筋切片,蔥姜、辣椒分別切好;

3 鍋中放油,加入蔥姜爆香;

4 放入面筋片;

5 加入醬油;

6 加水、鹽、雞精拌勻,蓋鍋悶一下;

7 湯汁收的差不多時(shí),加入青辣椒絲;

8 翻炒均勻即可。

1. 先把蟹味菇清理干凈,用清水洗凈。

2. 把面筋切成小塊,彩森早悔椒用手掰成小塊,黃瓜切菱形片,火腿切成小段,因?yàn)槲屹I的火腿比較細(xì),大火腿可以切成小方塊。

3. 起鍋把蒜末爆香除黃瓜其他材料放入鍋里翻炒,加入鹽,雞精,再吵一會(huì),放入黃瓜炒一會(huì) ,點(diǎn)上香油,出鍋。

4. 香噴噴熱氣騰騰的面筋炒好了。。面筋勁道軟軟的像海綿。很好哦睜宴

1、面筋提前用手撕碎,用水沖洗一遍,五花肉、胡蘿卜切片。

2、五花肉片下鍋煎至出油。

3、加適量油,加入蔥段和辣椒炒香。

4、加入面筋和胡蘿卜片翻炒,調(diào)入五香粉,撒適此正量水以防焦鍋。

5、加鹽,雞精調(diào)味即可出鍋。

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