本篇文章給大家談?wù)匋S魚燒豆腐做法,以及黃魚燒豆腐做法大全對應(yīng)的知識(shí)點(diǎn),希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

正宗黃魚燒豆腐的做法
用料
黃魚 ? ?1條 ?
豆腐 ? ?1塊 ?
蔥 ? ?1根 ?
姜 ? ?4片 ?
蒜 ? ?6瓣 ?
干辣椒 ? ?3個(gè) ?
八角 ? ?1個(gè) ?
花椒 ? ?10粒 ?
六月香豆瓣醬、料酒、糖、胡椒粉、鹽 ?
香菜 ? ?2根 ?
黃魚燒豆腐的做法
將魚洗凈,魚肉兩側(cè)切花刀,把鹽、料酒、胡椒粉均勻的抹在魚身上,魚肚子里放入蔥姜,腌制15分鐘。豆腐切成大一點(diǎn)的片。
蔥切段、姜切片、干辣椒掰成段、香菜切段。
豆腐用開水汆燙一下,目的一是去豆腥味,二是燉煮時(shí)不易爛。
用廚房紙或干布擦干魚身上的水分,在魚身上薄薄鋪上一層干淀粉,炸魚時(shí)魚皮不粘鍋。
鍋中放入多一點(diǎn)的油,油熱后倒出,再加入涼油,目的還是為了炸魚時(shí)不粘鍋。中火把魚兩面炸至金黃。
把炸好的撥到一邊,放入八角、花椒炸出香味。
放入六月香豆瓣醬(別的醬也行)、蔥姜蒜、干辣椒,炒出香味。
倒入沒過魚的清水,調(diào)入適量的畢唯糖、料酒、胡椒粉,大火燒開,轉(zhuǎn)中小火燉5分鐘左右。
5分鐘后,嘗一下味道,根據(jù)口味加宴數(shù)宴入適量的鹽,然后把豆晌銀腐均勻的碼在魚的周圍,繼續(xù)燉煮10分鐘以上。燉煮過程中輕輕晃動(dòng)鍋防止魚粘鍋,但不要翻動(dòng)魚,可以用鏟子把湯汁澆在魚身上助其入味。
等到湯汁快收干時(shí),撒上香菜段,盛盤。
請指點(diǎn)下黃魚燒豆腐的好吃做法?
材料
主料:大黃魚300克,北豆腐500克,
輔料:木耳(干)25克,油菜心30克,
調(diào)料:大蔥5克,姜3克,鹽3克,味精2克,花生油25克,料酒4克
做法
1.將并銷純魚宰殺,去鱗、鰓、內(nèi)臟洗凈,魚身兩側(cè)打斜刀待用;豆腐洗凈切厚片,木耳、青菜心洗凈;大蔥絕咐洗凈切段;姜洗凈切片。
2.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯胧[段、姜片爆鍋,再下魚兩面略煎,加入鮮湯、料酒、鹽,燒開后去浮沫,放入豆腐、木耳,用慢火燒熟,加入青菜心、味精,將青菜心圍盤邊,將魚盛在盤中即可。
小訣竅
食物相克:
大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木斗埋耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。
黃魚燒豆腐的做法
黃魚燒豆腐的做法
黃魚燒豆腐,是江浙一帶的地方傳統(tǒng)名菜。下面,我為大家分享黃魚燒豆腐的做法,快來學(xué)學(xué)吧!
主料
黃魚1條
輔料
豆腐1塊
調(diào)料
色拉油適量 食鹽少許 醬油2大勺 姜適量 蒜適量 料酒1大勺 小蔥適量 黃醬1大勺 白糖1小勺 胡椒粉適量
做法步驟
1.黃魚打理干凈后,擦干水分,在兩側(cè)魚身上各斜切2刀;豆腐切小塊,蔥切段、姜切絲、蒜切末備用
2.熱鍋加入3大勺油燒熱后放入黃魚,煎至兩面金黃
3.放入蔥段、姜絲、蒜末歲扒爆香
4.再放入黃豆醬,并淋入其它調(diào)味料和開水煮滾
5.加入豆乎基昌腐煮開鋒信后轉(zhuǎn)中小火,繼續(xù)煮15分鐘左右到湯汁略收干就可以了
黃魚的營養(yǎng)價(jià)值
黃魚對人體的滋補(bǔ)很有作用,因其肉質(zhì)中含有多種維生素、微量元素,且高蛋白。體質(zhì)不好的人和中老年人,尤其適合食用黃魚,可做為食療。
適宜人群: 一般人群均可食用
適宜貧血、失眠、頭暈、食欲不振及婦女產(chǎn)后體虛者;
黃魚是發(fā)物,哮喘病人和過敏體質(zhì)的`人應(yīng)慎食。
食物相克:
吃蕎麥的時(shí)候就不要吃黃魚了,令外,服用中藥荊芥的時(shí)候,不要食用黃魚。
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黃魚燒豆腐的正宗做法
用料:黃魚、豆腐、水發(fā)木耳、青菜心、蔥段、姜片、鹽、味精、花生油、料酒各適量、辯碧黃魚、豆腐、蔥姜、水淀粉、料酒、鹽、醬油、白糖、醋。
步驟:
1、黃魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,用清水沖洗干凈,用廚房紙巾將魚身內(nèi)外擦干,以免煎炸時(shí)濺油;
2、豆腐從盒中取出切小塊,入沸水氽一下備用;
3、大火將煎鍋燒熱,放入油,燒至5成熱時(shí)手拎魚尾將黃魚輕輕滑入鍋中煎炸;
4、黃魚一面煎好后,用鍋鏟小心地將魚翻面,炸另一面至兩面都呈金黃色;
5、鍋內(nèi)留底油,入姜絲、蔥段煸香;
6、游灶念將煎好的魚放入,烹料酒去腥,調(diào)入鹽、醬油、白糖和少許醋,加清水沒過魚身,大火燒開;
7、放入豆腐、蓋上鍋蓋改小火燉煮。約10分鐘后揭開鍋蓋,淋入水淀粉,改大火將湯汁神困收至濃稠即可。
黃魚燒豆腐怎么做
黃魚豆腐做法一,
材料
"黃魚 一尾","板豆腐 一塊","姜片 34片","蒜粒 3顆","蔥花 一大匙","醬油 2大匙","蘿卜干 1大匙","米酒 1大匙","水 適量",
做法
1:食材黃魚魚身兩面斜劃幾刀好入味;板豆腐切片
2:起油鍋先將姜片煎香,加入黃魚煎至2面上色,再加入切片的板豆腐一起煎,豆腐也上色時(shí)加入蒜末、蔥花
3:再依序加入醬油、酒,及可以達(dá)魚身的2/3的水及蘿卜干末,煮10-15分鐘(這尾魚比較大,所以煮了15分鐘),可以用筷子戳入魚身看看熟了沒
4:盛盤,鍋底的魚湯淋在魚肉及豆腐上即可享用
做法二,紅燒黃魚豆腐
材料
"黃魚 2條","豆腐 1盒","大蒜 5瓣","蔥 2根","香菜 少許","醬油 3大匙","米酒 3大匙","糖 1大匙","黑醋 1小匙","白胡椒 適量",
做法
1:放油熱鍋,黃魚洗凈后下鍋兩面煎香,一開始油可以稍微放多一點(diǎn)煎起來比較香
2:加入大蒜、豆腐、及調(diào)味料A組,再加水淹至魚的七分滿。水滾后關(guān)小火鹵,鹵到豆腐稍微上色后可以將豆腐和魚小心翻面,讓每一面都有吃到味道
3:這時(shí)再加入調(diào)味料B組,小火再鹵20分鐘左右即可起鍋。將豆腐和魚呈盤后,撒上蔥絲及香菜再淋上醬汁,美味的紅燒黃魚豆腐就可以上桌羅!
做法三,黃魚豆腐羹
材料
主料:基薯檔北豆腐250克,大黃魚500克,
輔料:雞蛋清20克,火腿30克,
調(diào)料:鹽5克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克,料酒15克,植物油30克,玉米淀粉8克,大蔥5克
做法
1.將豆腐切小丁,并用開水燙一下,去除豆腥味;
2.把黃魚刮鱗去鰓,去除內(nèi)臟洗凈;
3.上搏亂籠蒸熟后取出,拆除魚骨,將魚肉斬成小丁,倒在蛋清碗內(nèi),加鹽、料酒、干淀粉上漿;
4.鍋上火倒油,待油至六成熱時(shí),將魚丁放入炒至白色倒入漏勺瀝干油;
5.火腿切成末;
6.在鍋中放入魚丁、豆腐丁、注入高湯、加鹽、胡椒粉、料酒等調(diào)料;
7.燒滾,隨后用濕淀粉勾薄芡,淋上香油,撒上火腿末即可。
做法四,黃魚豆腐湯
材料
黃魚1斤,老豆腐1片,生姜適量,香菜適量,香蔥適量,精鹽適量
做法
1.黃魚剖好,洗凈,抹干魚身上水份;豆腐切方塊;生姜切薄片;香蔥切蔥花,香菜切手檔末兒。
2.炒鍋燒熱后,倒少許清油,隨即加入黃魚,以及生姜片,略煎三分鐘左右;此時(shí)加適量礦泉水入鍋中(也可以用清水的,但我喜歡用礦泉水來做滾湯:) )。
3.鍋中湯水燒開后,倒入切好的豆腐塊,等再次燒開時(shí),全部材料換入沙鍋中,加適量精鹽,改用小炎慢慢燉煮十五至二十分鐘。出鍋時(shí),灑上切好的蔥花和香菜末,即可。









