本篇文章給大家談?wù)劶冇衩酌娓C窩頭的做法,以及老式純玉米面窩窩頭的制作方法對應(yīng)的知識(shí)點(diǎn),希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。
如何做純玉米面窩窩頭
玉米窩窩頭是一種古老的傳統(tǒng)面食,主要材料有玉米粉、糯米粉等,輔料有白糖、熱水等。玉米窩窩頭玉米香味濃郁,甜香軟糯,過去是窮苦人家的食品。
玉米窩窩頭富含人體必需的多種蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽和脂肪酸、碳水化合物、粗纖維和多種微量元素、礦物質(zhì),屬低脂、低糖食品,尤其適合糖尿病人及肥胖人群食用。經(jīng)常吃窩窩頭可以有調(diào)理腸胃的作用,對于保護(hù)腸胃促進(jìn)消化有好處,而且也可以改善腸胃功能,是很健康的飲食選擇。
面皮原料:玉米粉500克,白面粉50克。
餡子原料:羊肉若干,洋蔥少許,剁成餃餡狀,加入清油、姜粉、花椒粉、鹽拌勻。
制作方法:
1.將玉米稿伍面、白沖敬輪面粉用熱水和勻揉成面團(tuán),下劑后用手捏成窩窩形狀,在窩窩內(nèi)加入拌好的餡散信子,撮窩窩的上邊緣,逐漸團(tuán)成圓團(tuán),上籠蒸熟即成。
2.如果覺得干吃很噎人,可以做一道窩窩頭湯。方法如下;
A.西紅柿熗鍋后加入清水燒開;
B.放入蝦皮和紫菜及少量綠菜葉;
C.調(diào)入鹽、雞精即可出鍋。

純玉米面窩窩頭的做法
1、玉米面倒入面盆中,用開水慢慢倒入玉米面中,一邊倒入一邊攪拌成沒有干粉的面穂。玉米面用含族毀開水燙過以后,會(huì)減少玉米面的苦澀感,口感更好。
2、當(dāng)燙過的玉米面放涼至不燙手時(shí),再加入等量的面粉、適量的清水、少許食用油,揉成軟硬適中的面團(tuán)。這樣的窩窩頭才會(huì)柔軟勁道。
3、手上沾一點(diǎn)清水(這樣面團(tuán)不粘手),扭一小塊面團(tuán)在手掌心揉圓,用大拇指在中間、其余穗基四指在外邊轉(zhuǎn)動(dòng)成窩窩狀,一個(gè)窩窩頭坯完成。
4、蒸鍋加水,將屜布用水浸濕,放上窩窩頭,水燒開后傳中火蒸15分鐘。
黃澄澄、金燦燦談備的玉米面窩窩頭出鍋了,看著都誘人,放上蔬菜丁、醬肉末或者辣椒醬,真是美極了,比吃肉都過癮。
玉米面窩窩頭怎樣做
1.把玉米面、豆面、小米面放在一容器里,放適量蘇打,加30℃左右的溫水,邊倒水邊跡橡攪拌。
2.面和均勻后放在一邊,用濕布蓋著,防止面變干。這個(gè)過程叫醒面,大約需30分鐘時(shí)間。
3.醒面的同時(shí),把蔥、姜、香油、味精加醬油與肉調(diào)和均勻,腌制10~15分鐘。然后,把事先洗凈、泡好的雪里蕻切成末,用手捏團(tuán),將里面的水?dāng)D出,但不要擠得太干,否則口感就不好了。然后和肉餡拌在一起。
4.面醒好后,抓一把放在手里,搓圓后雙手一拍,面皮就攤在雙手心里了;往里放餡后,邊轉(zhuǎn)面皮邊往上攏,兩只手的大拇指同時(shí)把餡往里按,這樣面皮就被推得均勻了,薄厚也一樣了。和面時(shí)水若放得不夠,可能就不太容易合上。
5.捏成團(tuán)上鍋,屜布往中間攏一攏,便于菜團(tuán)子受熱,蒸30分鐘即可。
1.將面粉和玉米面共500克(我用的是1:1的比例,像老孫那樣感覺粗糧難下咽的可以用面粉和玉米面2:1或者3:1)放入盆中混合
2.放入酵母粉和食用堿(可以省略)邊倒溫水邊用筷子攪成小面疙瘩,水倒入2/3就可以,因?yàn)椴煌谱拥拿娣鄣奈?#24615;也不同,剩下的水可以根據(jù)實(shí)際情況再添加
3.將小疙瘩都揉在一起成光滑的面團(tuán),面團(tuán)要稍微硬一點(diǎn),不要太軟了,因?yàn)橛衩追郾容^粗糙不愛成型,發(fā)酵后還會(huì)更軟一些,段脊太軟了成品不飽滿,發(fā)扁
4.將和好的面團(tuán)放溫暖處發(fā)酵至兩倍大,我圖上的因?yàn)槲颐e的事去了忘記了,有點(diǎn)發(fā)大了,而且面和的也有點(diǎn)軟,所以在這里特意提示一下
5.將酸菜的葉片一一掰下來,用水洗干凈
6.先切成絲再切成丁,稍微的躲一躲,然后將酸菜末用手?jǐn)D去水份放入盆中
7.將粉條放入熱水中小火煮到里面沒有白色的硬心,然后撈出過涼水
8.將粉條切碎放入酸菜盆中
9.將炒鍋燒熱放入植物油(平時(shí)炒菜的油量再稍微多一點(diǎn)點(diǎn),因?yàn)榘桊W時(shí)就不再放油了),燒熱放入肉末炒散變色,放醬油炒勻關(guān)火,晾至不燙手
10.將晾好的肉末放入酸菜粉條盆中,放入蔥花
11.再放入花椒粉、鹽拌勻,嘗一下味道,基本都是熟的嘗一下也沒什么
12.發(fā)好的面團(tuán)揉勻分成大小均勻的小面團(tuán)姿燃旁
13.取一份小面團(tuán)壓扁搟成中間厚四周薄的圓皮(不要搟太薄了,容易露餡),放入拌好的餡料
14.將皮子的邊緣合攏,不用捏漂亮的折,只要捏嚴(yán)不漏就可以了
15.然后整理成饅頭狀
16.放入蒸鍋中,蒸簾抹上食用油,涼水,中火或者中小火,開鍋后再蒸20分鐘就可以了,如果包的比較大就再再延長5~10分鐘
純玉米面窩窩頭最簡單做法
純玉米面窩窩頭的步驟:
主料:玉米粉145克、面粉40克、糯米粉60克。
輔料:純牛奶200克、細(xì)砂糖30克。
1、準(zhǔn)備好所需的食材。
2、將所有的食材放入大盆里。
3、用手揉成玉米面團(tuán)并穗,蓋上蓋子讓玉米面松弛10分鐘,再揉幾下,玉米面團(tuán)表面變得非晌蔽納常光滑。
4、將玉米面團(tuán)分成約35克一個(gè)的小面團(tuán)。
5、揉成圓形,放在盤子里。
6、拿一個(gè)小面團(tuán),用食指撮一個(gè)同,然后旋轉(zhuǎn)著指頭捏成中空圓錐形的窩頭胚。
7、放在刷了薄薄一層油的蒸籠上。
8、蒸鍋里倒入足量的水燒開,宴沒水開后把窩頭胚子放進(jìn)去。
9、蒸15分鐘即可。
10、完成。
玉米面窩窩頭怎么做好吃
玉米窩窩頭是粗糧中的一種,做好之后顏色金黃誘人,吃起來有一點(diǎn)點(diǎn)的甜味,不管拿來當(dāng)早餐,還是配著菜來吃,都非常的合適,那么玉米窩窩頭要怎么做呢?下面就把制作窩窩頭的方法分享給大家,簡單易學(xué),做好之后,吃起來香軟可口。
玉米窩窩頭的制作方法
食材:面粉200克,酵母3克,煉乳30克,開水200克,玉米面150克,適量溫水。
準(zhǔn)備一個(gè)大碗,把玉米面倒入碗中,再把開水倒進(jìn)去,用筷子不停的攪拌,一直到面粉攪拌成糊狀,然后放置在一邊,等到玉米糊冷卻。
準(zhǔn)備一碗溫水,將酵母倒入水中,攪拌均勻,把酵母水倒入玉米面糊里面,一定要等到玉米面,再倒酵母水,如果溫度太高了,那么酵母就不能夠存活下來。然后逗汪塵往碗中加入煉乳以及面粉,攪拌均勻之后,上手揉,一直揉到面團(tuán)變得光滑就可以了陵行。
再將面團(tuán)揉成長條,分成一個(gè)個(gè)小團(tuán)子,在上面蓋上保鮮膜,這樣可以防止面團(tuán)風(fēng)化,外表裂開,然后把一個(gè)個(gè)小團(tuán)子捏成窩窩頭的形狀,再放進(jìn)蒸籠里面醒發(fā)上半小時(shí)左右。冬天醒發(fā)的話,可以往蒸鍋里面放一些溫水,增加溫度和濕度。
然后冷水上鍋,開大火蒸上20分鐘左右,窩窩頭就蒸好了,這時(shí)候不要揭蓋子,再燜上5分鐘左右再揭蓋子,這樣我們香軟可口的窩窩頭就做好了。
小貼士
在制作窩窩頭的時(shí)候,因?yàn)槊鎴F(tuán)吸水性不同,所以加水的量是不一樣的,水不能夠放太山禪多了,要不然窩窩頭里面的窩容易消失,加水的時(shí)候最好少量多次,慢慢加進(jìn)去,要不然水容易加多。









