本篇文章給大家談?wù)勍炼篃k畹淖龇?,以及土豆燒牛腩的做法竅門對應(yīng)的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。
土豆燒牛腩家常做法
土豆燉牛腩做法如下:
主料:牛肉500g,土豆3個。
輔料:桂皮適量,八角適量,花椒適量,小米椒1個,干辣適辯團量,蔥/姜/蒜適量,孜然粉適量,料酒適量,老斗灶手抽適量,鹽適量,油適量。
1、牛腩洗凈切塊,加料酒用清水浸泡兩小時,中途換兩次水,讓血水充分滲出。
2、土豆洗凈,削皮切塊,泡入涼水中備用。
3、牛腩冷水下鍋,煮沸后關(guān)火,撈出牛腩,用清水洗凈,瀝水備用。
4、炒鍋內(nèi)倒入適量的食用油,下花椒、桂皮、八角煸炒出香味,再放入姜片、蔥段;倒入牛腩,翻炒兩分鐘,加入料酒、干辣椒。
5、將牛肉連同湯汁倒入燉鍋中,加入足量的熱水,轉(zhuǎn)大火煮沸后,再轉(zhuǎn)小火空嫌慢燉。燉煮至筷子可戳動時,加入土豆塊和孜然粉,大火煮開轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉煮20分鐘。
6、待出鍋時,加入食鹽、老抽、剩余的孜然粉,大火收汁就可以出鍋了。
正宗土豆燒牛腩竅門
做法一:
用料
牛腩500克 土豆3個 姜片笑清3片 蔥半根 料酒2勺 生抽2勺 冰糖15克
土豆燒牛腩的做法
1.處理牛腩:冷水下肉,水燒開后關(guān)火,打撈牛腩去除多余脂肪。土豆切塊備用。
2.準備輔料:蔥切小段 生姜切絲 冰糖敲碎成小塊即可。
3.炒糖色,鍋中加橄欖油約10ml,小火熱油,加入冰糖翻攪至糖色變深時加入牛腩,均勻翻炒,翻炒過程保持中火。
4.牛腩炒出顏色后加生抽2勺,放入切好的土豆,加鹽少許,繼續(xù)翻炒至土豆表面金黃。感覺土豆顏色差不多了,就可以加水了,水要沒過土豆。小火。
5.土豆熟透,水分蒸發(fā)得差不多的時候就可以開大火收汁了。
6.喜歡吃沙沙土豆泥那種的可以在上一步驟時間進行得久一點 把土豆完全燉軟
小貼士
1、燉牛腩時先用大火燒開不要蓋鍋蓋,這樣可以去除異味。
2、鹽不要放得過早,過早肉質(zhì)會歷肢變緊。
3、經(jīng)膜要處理干凈。
4、加水時一次要加足中途不再加水,這樣燒的菜肴才更香。
5、沒有砂鍋也可以用石鍋或者壓力鍋都可以,自己要掌握好火候
做法二:
食材:牛腩 土肢升世豆 配料:油 鹽 料酒 香蔥 姜 大蒜 干辣椒 (根據(jù)自己的口味添加不同的配料)
1 將牛腩,土豆清洗干凈,牛腩切塊,土豆切塊。
2 牛腩肉冷水下鍋,加料酒,姜片去腥,煮出血末。 撈出洗凈瀝干水分備用。
3 起鍋燒油,油熱下入調(diào)料姜,大蒜,干辣椒炒香,然后下入牛腩肉炒香,加鹽加清水燉。
4 大火燒開以后,轉(zhuǎn)中小火把牛腩肉慢燉40分鐘燉熟
5牛肉燉熟以后下入土豆在燉15分鐘,調(diào)味撒上蔥花出鍋

牛腩燉土豆做法
牛腩燉土豆的做法如下:
1、牛腩切塊,泡冷水里2個小時,中間換幾次水,直至水清。
2、牛腩冷水下鍋焯5分鐘,然后用溫水把血沫子洗掉,控干水份待用。
3、圓蔥土豆胡蘿吵兆敗卜西紅柿,統(tǒng)升顫統(tǒng)切塊。
4、先把圓蔥胡蘿卜過油炒一下,胡蘿卜親油更有營養(yǎng)。
5、之前的圓蔥胡蘿卜盛到盤中待用,再炒西紅柿。
6、把西紅柿炒成沙沙泥狀后盛出放入燉鍋中。
7、再重新起鍋加油,放兩塊冰糖,翻炒牛腩,再把配料加進去,蔥姜大料花椒小辣椒,繼續(xù)翻炒。
8、炒出香味,加料酒老猜脊抽生抽繼續(xù)翻炒。
9、然后倒入燉鍋中,多加一些水沒過牛腩,燉一個多小時,大火湯開,中小火慢慢燉。
10、大概燉一個小時,牛腩熟度三分之二左右時,加入胡蘿卜土豆圓蔥,接著燉。
11、慢慢收濃湯汁,適量放些鹽和雞精,即成。
土豆燒牛腩的做法
土豆燒牛腩的做法:
將牛腩和土豆洗干凈后切塊,放入鍋中焯水撈出。起鍋燒油,倒入白糖變成金黃,倒入土豆牛腩翻炒,爛沒租加入桂葉,八饑兆角,花椒翻炒。然后放入高壓鍋中,加入適量水即可。
食品用料
主料:牛腩700克,土豆600克。
配料:(干)八角、花椒、胡椒粒(砸碎)、草果(掰開)、陳皮、香葉、桂 皮、沙姜片、辣椒、(新鮮)辣椒、姜片、蒜頭、蔥。
調(diào)料:生察老抽、老抽、鹽、糖、紅酒各適量。
土豆燒牛肉怎么做
主料:牛腿肉500g、土豆2個、胡蘿卜1個
輔料:大蔥2段、姜1塊、花椒1湯匙、鹽1.5茶匙、泰式甜辣醬1湯匙、蠔油1湯匙、番茄醬1湯匙、生抽1湯匙、五香粉1/2茶匙、雞精1/2茶匙、水淀粉1湯匙、
步驟:
1.原料
2.花椒和牛肉冷水下鍋。
3.煮到冒出很多血沫,并且沸騰。
4.用溫水沖洗牛肉瀝干。
5.和蔥1段姜4片,壓力鍋壓軟爛。
6.鍋里放油,把土豆胡蘿卜煎微黃,撒上五香粉。放入牛肉煸炒均勻。
7.放入除去雞精和水淀粉的所有調(diào)料。翻炒均勻。
8.兌燉牛肉的湯比食材少1厘米。大火煮沸。
旦舉 9.中火煮5-8分鐘,勾芡即可。
10.出鍋放雞精提味。
11.吃的時候澆在米飯上即可。
今天虧遲租就為減肥人群推薦一道土豆燒牛肉蓋澆飯,牛肉與土豆都是減肥食物,既可以補充熱量,還能解饞,吃著蓋澆飯,已經(jīng)是最大的安慰了。土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分顯著。含有的礦物質(zhì)和營養(yǎng)元素能銷兆作用于人體,改善精神狀態(tài)。土豆中含有豐富的鈣質(zhì)和維生素,是不錯的養(yǎng)生保健的食材,而且還和牛肉搭配可以補氣養(yǎng)血,同時也可以有潤膚的效果,大家可以經(jīng)常食用,補充熱量的同時也可以起到美容養(yǎng)顏的效果。









