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美味做法(西葫蘆的美味做法)

2023-05-12 12:10:01 舌尖美味 7878次閱讀 投稿:殘妝

本篇文章給大家談談美味做法,以及西葫蘆的美味做法對應的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

簡單好吃的美食做法大全

有些美食,看似平平無奇卻很好吃,不吃不知道,一吃根本停不嘴,美好的心情都是美食治愈的,世間唯有美食不可辜負!下面我?guī)恚耗切┛此破狡綗o奇卻很好吃的美食 簡單好吃的美食做法大全。

那些看似平平無奇卻很好吃的美食

1、仙草涼粉

我想了很久,我覺得應該是仙草涼粉吧!

我自己是很喜歡燒仙草還有龜苓膏的,但是我的親親閨蜜不喜歡龜苓膏的苦澀的味道。她就喜歡自己做仙草涼粉,用仙草熬煮的涼粉,清淡,Q彈,滑爽。

2、山楂卷

我自己是超級喜歡山楂卷的,酸酸甜甜又開胃,不管做多少,我都完全可以干掉它。

3、雞爪

關于雞爪,我覺得很多小伙伴們應該是和我一樣的吧。

4、耗牛肉干

之前,去西藏玩兒,帶了點西藏什么耗牛肉干,給了一個外國友人,結果那貨天天纏著我去給他買,每次探親回美國,都必帶回去,據說特別受歡迎,都說第一次這么吃牛肉,太尼瑪香了!!!這東西看起來其實挺平淡的, 但是味道真的是棒叢皮蔽啊!

5、炸小黃魚

這東西看起來干干癟癟的,但是吃起來魚肉的香氣完全爆炸開,一只接一只,完全停不下來,桌子上放了一大堆,朋友一看沒啥興趣,后面吃了一口之后,這一盤就不存在了!!!

6、雞皮

我相信總有人多人特別特別喜歡吃雞皮,不管是煮雞湯的雞皮,還是燒烤的烤雞皮,老母雞的雞皮是脆的!!特別香啊!烤雞皮也是,油脂香氣簡直無與倫比啊。

7、黃山燒餅

這破玩意兒用一個竹編裝著,小小的,黃黃的,看起來真的很一般啊,但是一口一個,里面的面粉香,豬肉油香,還有梅干菜的香氣,甜甜辣辣,真的停不下來啊。

8、潮汕牛肉丸

這東西看起來和以前吃的撒尿牛丸沒啥區(qū)別,撒尿牛丸就是里面包著肉和汁水的丸子,其實吃了以后真的沒有什么特別的,就是普通的丸子而已。但是潮汕的手打牛肉丸真的不一樣啊,里面雖然沒有內陷,但是比有內陷還要有料好嘛!!一口要下去,口感就已經完爆撒尿牛丸了,里面的汁水可以說不必撒尿牛丸少,那味道感覺像吃了好幾頭牛一樣,配合著沙茶醬,人間美味!

太多了,說餓了,先不列舉啦~ 大家吃起來!!

簡單好吃的美食做法大全

鴨血粉絲

1、食材準備:鴨血、粉絲、豆泡、豆芽。

2、食材制作:

①粉絲泡軟、豆泡切塊,鴨血切塊焯熟備用;

②熱油爆香蔥、小米辣、蒜泥,加入辣椒紅油翻炒,加入清水適量;

③放入鴨血、粉絲、豆芽,加生抽、香醋各1勺,老抽、糖、鹽少許,再放入豆泡煮開即可。

麻花

主料

面粉500g、幼砂糖100g、純凈水250g、玉米油50g、酵母粉5g

步驟

將高筋面粉,幼砂糖,酵母粉放入大口器具中,混合均勻。一握正邊加入純凈水,一邊用筷子攪滲州拌成絮狀!

加入玉米油!放入廚師機中,啟動1檔揉10分鐘,再2檔揉10分鐘?;蛘哂檬秩喑晒饣拿鎴F。

將面團取出,揉圓進行發(fā)酵。(蓋上保鮮膜或者放入發(fā)酵箱中入冰箱冷藏室發(fā)酵一夜,一定要保持面團的濕度),第二天早上把面團取出放室溫回溫,再將取出面團排氣,松弛10分鐘,用搟面杖搟成面片,約1厘米厚!切出12條!

取3條面團,用掌心搓圓拉長,將三條面團頂部捏緊。再像編辮子一樣編好。尾部也要捏緊。依次做完!

鍋中加入食用油,油溫7-8成時,將編好的麻花放入鍋中,中小火炸制。炸制兩面金黃,撈出,放油紙上,依次將麻花炸好!

20道家常營養(yǎng)美味菜做法,葷素搭配,你值得擁有

酸辣白菜

材料:大白菜 1/4棵(約400g)、干姜 1大塊(約30g),干紅辣椒 8只 ,花椒 1小把(約30粒),香醋 2湯匙 ,生抽 2茶匙,白砂糖 1湯匙(15g),雞精 1茶匙(5g),鹽 1茶匙(5g),油 1湯匙(15ml)。

做法:

1、干姜刮皮切成絲,大白菜外側的老葉剝去不用。將菜葉正片入沸水鍋。燙煮1-2分鐘至8成熟。取出瀝干水分。再切成2cm寬,5cm長的條狀。

2、將香醋,生抽,鹽,白砂糖,雞精放入小碗充分混合攪拌成調味汁。與白菜條在稍大的容器中拌勻,包裹了調味汁的白菜條擺入盤中,表面擺上姜絲。

3、大火加熱炒鍋,放入涼油,將干紅辣椒和花椒入鍋,改小火慢炸,至辣椒變焦黃色。花椒變黑色前離火。直接將油淋在盤中擺好的白菜上,既成。

辣椒腐竹炒肉片

材料: 五花肉適量、腐竹、青椒、生姜、大蒜、剁椒、食用油、鹽、雞精、花椒;

做法:

1.把腐竹折成一節(jié)一節(jié)的,用水沖洗即可,喜歡吃軟趴趴的腐竹的童鞋可以泡一會兒,我喜歡有嚼勁的感覺就沖洗干凈。五花肉切片;

2.青椒切菱形(主要好看和受熱均勻),姜蒜切末(隨自己喜好啦);鍋燒熱,放適量油,待七成熱加入片好的五花肉,炒至變色加入腐竹一塊煸炒(還是因為喜歡吃有嚼勁的腐竹,而且腐竹經油脂炸后特別香。)

3.加入姜蒜,花椒繼續(xù)炒一分鐘,加入青椒炒兩分鐘(有可能會很嗆,油少了會糊掉,so……自己看著辦);

4.放少許鹽(如果剁椒夠咸夠量的話,就不用放鹽了)我這個就沒放鹽,感覺咸度剛剛好。加一點點水。加入雞精,翻炒出鍋即可

蔥油萵筍

材料:萵筍1根、香油半湯匙、、鹽適量、雞精少許、植物做物油半湯匙、紅甜椒丁少許

做法:

1、準備所需材料。

2、將萵筍去皮洗凈。

3、然后切成絲。加上一小勺鹽在萵筍絲里。

4、然后拌勻,腌制15分鐘。

5、把腌制好的萵筍瀝干水份。

6、小蔥白切段,蔥尾切成蔥花。

7、鍋內加入植物油和香油燒熱,加入蔥段炒出香味。

8、萵筍裝盤,撒上蔥花和紅甜椒粒,然后把油去掉蔥段,再澆入萵筍絲上即可

滋味蝦

材料:鮮蝦、油、豆瓣醬、鹽,糖,生抽,蠔油

做法:

1、鮮蝦洗凈,剪去蝦槍,挑去蝦線,擠去沙包,瀝干水備用;

2、小料改刀備用;

3、鍋燒熱,放油,中火煸香小料,之后把小料瀝干油撈出備用;

4、用煸過小料的油爆香辣豆瓣醬;

5、放入鮮蝦,轉中火煸炒;

6、蝦殼可見了有焦黃狀態(tài)時,沿鍋邊蘸灑料酒,再把之前炒香的小料回鍋;

7、調入適量鹽,糖,生抽,蠔油等調味料;

8、大火炒勻,即可出鍋。

蒜苗杏鮑菇炒五花肉

材料:五花肉300g,蒜苗一根,杏鮑菇(大型)一根,姜一小塊,調味,醬油膏1.5大勺,米酒2大勺

做法:

1.食材大集合豬肉切0.5公分以下的薄片

2.杏鮑菇對半縱切后,斜切成片姜切片蒜苗斜切,蒜白、蒜綠分開

3.鍋內放少許油(若五花較肥可不放),先稍微逼出五花肉的油脂后,加入蒜白爆香

4.等蒜白香味出來后,即可加入醬油膏和米酒拌炒1分鐘

5.因為家里有小孩一起吃飯,所以我又加了1.5杯水并加蓋,讓五花肉多煮一會兒。待鍋內稍微收汁后,加入蒜青,拌炒至蒜青軟化即可

6.完成啰!

一鍋山羊肉

材料:山羊肉1500克;燉料:草果,小茴香,花椒,橘皮,桂皮,高良姜,山奈,姜,山楂,白芷,月桂葉,甘草,丁香共20克;食鹽20克;線椒3個,蔥花少許;

做法:

1.將羊肉沖洗干凈;

2.大塊的羊肉洗凈后冷水下鍋;

3.燒開后撇去浮沫;

燉料:草果,小茴香,旦胡亂花椒,橘皮,桂皮,高良姜,山奈,姜,山楂,白芷,月桂葉,甘草,丁香。

4.準備好燉羊肉料;

5.羊肉出鍋冷卻;

6.將羊肉與骨頭分離,切塊;

7.切好的羊肉倒入高壓鍋中,加入少量清水,加入燉料:草果,小茴香,花椒,橘皮,桂皮,高良姜,山奈,姜,山楂,白芷,月桂葉,甘草,丁香。

8.大火燒開;

9.轉小火燉35分鐘;

10.加入食鹽;

11.轉入砂鍋,加入線椒,蔥花,燒開;

12.燒開后蓋上蓋子保溫模檔;

13.端上餐桌食用;

紅燒小黃魚

材料:小黃魚、蔥、姜、生抽、鹽、蠔油、雞粉、醋

做法:

1、小黃魚去鱗,去鰓,在排瀉口處用刀橫切一小口,然后用幾根筷子從魚嘴里塞進去,把筷子扭轉幾圈,然后往外一拉,魚肚子里的內臟就全岀來了;

2、處理好的魚切花刀,放入姜,蔥花,蒜片,生抽腌制20分鐘;

3、起油鍋,把腌好的魚煎到表皮焦黃,拿岀待用;

4、另起油鍋,放入蔥,姜,蒜,煸香后加入適量水,生抽,蠔油,然后把魚放進去,燒十分鐘,最后大火收汁即可。

泡椒田雞

材料:田雞、泡椒、泡姜、蔥、香菜備好。

做法:

1、田雞洗凈瀝干水份,泡姜、泡椒切塊,蔥、香菜切段備好。

2、將1茶匙鹽、1茶匙糖、1湯匙花雕酒、1湯匙油碼入田雞,腌制10分鐘。

3、鍋下油燒熱,爆香田雞。

4、炒至田雞微黃盛出。

5、另鍋爆香泡姜、泡椒和蔥白。

6、將田雞放入。倒入泡椒水。淋入紅燒醬油。

7、撒入糖和鹽,蓋上蓋燜一會。

8、撒入香菜。炒均即可!

海螺炒韭菜

材料:海螺肉300克,韭菜300克,料酒,姜片,枸杞,鹽,味精

做法:

1.超市買的海螺肉300克,用放有料酒和姜片的開水汆兩三分鐘,撈出淋干水分

2.韭菜300克切斷備用

3.炒鍋里放適量油,油七成熱時放入蒜沫和姜絲爆香

4.加入海螺翻炒,再加入韭菜和枸杞翻炒

5.放鹽和味精調味即可

豉汁菜心

材料:菜芯適量,白蒜頭適量,鹽少量,生抽一勺,耗油一勺,白砂糖一勺,油適量,大蔥小段,芝麻油少量

做法:

1、菜芯用清水浸泡5分鐘后進行沖洗;

2、在鍋里倒入適量的水,開火燒熱后加入適量的鹽,放入洗凈的菜芯,加入少量的油(可保持菜葉顏色鮮綠),白焯至菜芯熟后出鍋;

3、蔥姜切成末放入碗內,在碗內加入一茶勺醬油、蠔油、白砂糖拌勻,熱鍋后放入油達到一定油溫后倒入碗內的調料,轉小火煸香后出鍋澆至菜芯表面;

4、在菜芯表面滴少量芝麻油,簡易鮮香美味的豉汁菜芯登場~

香辣迷你魚

材料:小干魚、鹽、蒜米、植物油、香蔥末、黑豆豉、生抽、調味鮮、辣椒粉、糖、花椒粉、孜然粉

做法:

1、燒油下入蒜米炒勻,放進蔥末,放鹽和辣椒粉,

關火.放進黑豆豉炒勻;

2、撒上調味鮮,孜然粉,花椒粉,糖炒勻,盛碗里待用;

3、另起鍋燒油下入小魚,炸香酥;

4、倒出多余的油,再將炸好的魚倒進鍋里,不用開火;

5、淋上生抽,醋,倒進炒好的醬汁,炒勻即可。

蠔油雞翅中

材料: 雞翅中五只、蠔油一大勺、生抽一小勺、糖少許、蒜頭要多多的才好吃??;

做法:

1.將雞翅中洗凈劃幾刀。加一點點油,入鍋中火煎至兩面金黃。

2.加入蒜粒一起煎,蒜越多越香!煎出來的蒜瓣軟軟糯糯的也很好吃噠!

3.加蠔油生抽糖翻炒。

4.加適量清水(不用太多,翅中還是挺容易熟的,而且煎過了)。

5.開小火將雞翅中燜熟后大火收汁,讓雞翅均勻裹上醬汁即可出鍋裝盤(我判斷的方法是筷子能輕松插入翅中就差不多熟了)。

萵筍燜臘肉

材料:臘肉、萵筍、鹽、醬油、姜、辣皮子、青辣椒、大蒜、白糖、雞精、姜

做法:

1.把臘肉侵泡5小時,洗凈,用蒸鍋蒸熟

2.撈起涼透切成2厘米長的段

3把萵筍去皮切好

4.辣椒切段、蔥姜切末

5.熱鍋,下臘肉翻炒出油

6.下大蒜末、辣椒炒出香味

7.下萵筍翻炒均勻

8.加少許鹽和醬油

9.翻炒均勻

10.加鍋蓋燜小火5分鐘

11.加雞精翻炒2分鐘即可

黑木耳百合炒西芹

材料:百合、黑木耳、西芹、花生油、食鹽、雞粉

做法:

1:黑木耳提前泡發(fā),撕成小朵

2:鮮百合洗干凈,掰成小瓣

3:西芹斜刀,切成薄片

4:鍋中熱油,先放入西芹翻炒,顏色成脆綠色

5:再放入黑木耳翻炒,調入鹽和雞粉

6:最后放入百合翻炒片刻,出香味即可

百葉結燒肉

材料: 五花肉250g、干百葉結100g、老抽一大匙、腐乳汁兩大匙、糖一小匙、鹽1/4小匙、八角三枚、桂皮一小塊、干山楂三枚、蔥一段、姜一小塊;

做法:

1.五花肉切底面1cm見方的長方塊;百葉結用溫水泡軟;

2.八角,桂皮,干山楂,蔥段,姜塊拍碎放入調味包;

3.鍋燒熱,放少許油,下肉塊翻炒至肉塊表面泛黃;

4.倒入老抽,腐乳汁,糖翻炒至肉塊表面上色,倒入開水沒過肉(500ml左右);

5.大火燒開放入鹽和調味包,轉小火燉半小時,放入百葉結繼續(xù)燉40分鐘湯汁濃稠即可

腐竹燒鴨

材料:鴨肉500克、腐竹適量、八角2個、桂皮2小塊、香葉2片、花椒十余顆、冰糖2小顆、干辣椒、生姜、大蒜、蔥、料酒、生抽、老抽各適量。

做法:

1.鴨肉洗凈斬成塊,生姜切成片,蔥切成段,干辣椒剪成絲;腐竹用清水洗凈后提前浸泡約30分鐘后撈出切成段。

2.鍋內放入適量的水,下入鴨塊,加入幾片生姜與蔥段,再放入少許料酒,開火(不用加蓋),焯燙至鴨塊變色后用漏勺將其撈出,用清水沖洗凈表面的血沫,瀝干。

3.鍋內放入少許油,下入八角、桂皮、花椒,小火炒出香味后下入焯燙好的鴨塊,轉大火,炒至鴨塊出油。

4.放入一小勺料酒,炒勻后下入干辣椒、生姜、大蒜、香葉、冰糖、鹽、一小勺老抽、兩小勺生抽,炒勻至鴨塊上色。

5.倒入完全浸過鍋內材料的熱水,蓋上鍋蓋,大火燒開后轉小火煮約20分鐘。

6.下入泡發(fā)的腐竹,炒勻后繼續(xù)煮約5分鐘至鍋內湯汁基本收干,下入蔥段,炒勻即可出鍋

清蒸鮮蝦

材料:沙蝦500g、野峰橄欖油適量、生姜1小塊、蒜頭3瓣、鮮味汁適量

做法:

1、沙蝦清洗干凈,剪去蝦須、蝦腳;

2、蒜頭和生姜分別剁碎;

3、蒸鍋放水煮開,把蝦放進蒸籠,水開后放蒸鍋上面,大火蒸5~6分鐘,關火燜3分鐘;

4、另起鍋,熱鍋冷油,小火爆香姜、蒜末;

5、加入適量鮮味汁,這種鮮味汁很咸,我要兌點水進去的。建議用蒸魚豉油或海鮮醬油等不太咸又好味的豉油來蘸。

6、大火蒸5~6分鐘之后,關火燜3分鐘再出鍋即可,一定趁熱吃,冷了就不好吃了呀!

孜然平菇

材料:平菇適量,孜然粉適量,鹽、生抽適量,蠔油(可不用)適量,小尖辣3個

做法:

1、平菇洗凈,放進沸水中焯兩分鐘,瀝水,小尖椒去籽切段;

2、孜然粒小火炒香,然后磨成粉末備用;

3、油熱后,放入蔥花和尖椒段炒出辣味兒;

4、放入平菇,翻炒幾分鐘,加一點生抽或蠔油,繼續(xù)炒。如果愛吃比較軟熟的,就加點水,加蓋燜一會兒。如果喜歡吃有嚼頭的,炒上五六分鐘就可以了;

5、嘗味兒,加鹽。最后火開大些,撒進孜然粉、翻勻,就可以了;

6、也可以同時加點花椒粉,反正是以孜然味兒為主。另外,平菇擠去水份,掛糊油炸一下,再撒點孜然粉或花椒鹽,也好吃。

絲瓜炒蝦仁

材料:鮮蝦、絲瓜、蒜、姜、料酒、黑胡椒碎、鹽、玉米淀粉、鹽、料酒、胡椒粉

做法:

1、鮮蝦洗凈去頭去殼留尾,去除蝦線,加腌料略腌。絲瓜去皮洗凈切滾刀塊,姜切絲、蒜切片備用;

2、起鍋熱油,把蝦仁放入大火快速翻炒至蝦仁變色撈出備用;

3、原鍋放入姜絲、蒜片爆香,放入絲瓜塊翻炒至軟,加鹽調味;

4、最后把蝦仁倒入烹少許料酒翻炒均勻,撒入少許胡椒粉即可起鍋。

蘿卜絲汆丸子

材料:白蘿卜豬肉末、小蔥、鹽、糖、生粉、胡椒粉、料酒

做法::

1、小蔥洗凈,蔥白切下備用,蔥綠切蔥花。白蘿卜去皮切細絲。鍋里放少許食用油,下蔥白炸至金黃出香味后倒入高湯或開水

2、接著把白蘿卜絲放入鍋內,開火煮

3、剁好的豬肉餡放入盆中,加入適量的鹽、糖、生粉、料酒、胡椒粉,順著一個方向充分攪打上勁

4、鍋內的白蘿卜絲煮至透明軟爛時,調入適量的鹽即可。接著把肉末搓成小丸子,放入鍋內中小火煮熟

5、食用前撒上蔥花即可。也可以根據自己的喜好加入適量粉絲

好吃的家常菜做法

我們常說這道菜味道像媽媽。實際上,這個味道讓我們想起了我們的母親。捫心自問,我以前肯定抱怨過我媽做的飯。為什么又是這個?太難吃了,又咸又難吃。從此,我離開了母親,開始懷念。每個人心中都有一道無法超越的菜,那就是媽媽的拿手好菜。母親的味道伴隨我們度過童年,長大,變老。你最忘不了的你妈的一道菜是什么?讓我們來看看美味的家常菜。

1.炒荷蘭豆的做法

[材料]

原料:荷蘭豆150克。

調料:大蒜3瓣,食用油適量,鹽,雞精少許。

[實踐]

1、原件準備好了;

2.荷蘭豆洗凈,大蒜切碎;

3.炒鍋加入適量油,放入蒜末炒香;

4.在荷蘭豆火中翻炒至變色;

5.調入鹽,翻勻;

6.調入雞精,翻勻;

7.加入少許水或高湯將鹽融化,立即關火出鍋;

8.成品。

[提示]

1.荷蘭需要大火翻炒,炒到透明有光澤,才會嫩;

2.因為荷蘭豆水分不多,放鹽可能不會融化??梢约右稽c水把鹽融化;

3.爆炒素菜,用大蒜使其變香很重要。添加微信號evip88教你時尚搭配技巧!

2.腰果百合炒芹菜的做法

[原材料]

食材:芹菜(這是芹菜嗎?),腰果,百合,和一點洋蔥。

配料:鹽、水淀粉(水和淀粉的混合物)

[準備工作]

1:百合提前泡了半天。

2:選擇百合,選擇黑色的部分或者用剪刀修剪。

3:將芹菜洗凈,用絲綢切片機切去表皮邊緣。

4:斜著切成段。

5:鍋中水燒開,放入芹菜,焯水1分鐘。

6:取出晾涼。

[練習]:

1:鍋燒熱,倒油,將腰果炒至金黃色。

2:另起鍋,燒熱,倒油,放入蔥花炒香。

3:加入焯水的芹菜。

4:加入百合。

5:加入油炸腰果。

6:放入適量的鹽。

7:翻炒后加入調好的水淀粉。

8:翻炒至芹菜表面布滿均勻晶瑩的汁液,加入適量雞粉,出鍋。

9:上菜。

[溫馨提示]:

1.如果芹菜比較老,感覺表皮有硬絲,可以用削皮器把它削掉,這樣口感更嫩。

2.中小火炒腰果。火大了就容易糊。

3、水淀粉勾芡,但不要濃,盡量放,太濃會影響美觀,薄薄一層,晶瑩剔透的感覺最好!

3.涼拌黃瓜條的做法

[原材料]

黃瓜兩根、蒜粉適量、鹽兩勺、白糖兩勺、生抽5g、香醋30g、香油20g、雞精適量、胡椒粉適量、剁椒醬少許(不愛吃辣的不用)。

[實踐]

1.兩根嫩黃瓜,洗凈;

2.黃瓜去皮切小條,大蒜切粉;

3.將黃瓜和蒜粉放入透明碗中,加入兩勺鹽,拌勻,蓋上蓋子腌制15-20分鐘(夏天可以放冰箱冷藏);

4.當看到黃瓜已經腌了大半碗水,過濾出陸世腌好的黃瓜水,加入兩勺白糖,拌塌指入5克生抽、30克鎮(zhèn)江香醋、20克香油、雞精、胡椒粉,腌制10-15分鐘即可食用。

[提示]

1:一定要選擇鮮嫩的黃瓜,最好是青皮的,細長的,表面有非常粗糙的顆粒。這樣的黃瓜中間沒有大籽,口感會很脆很爽口;

2:一定要先用鹽和蒜末腌制。鹽的味道不錯,水出來了,大蒜殺菌了,黃瓜削皮切小點更容易入味;

3:第一次加鹽的鹽水一定要過濾掉,這樣黃瓜的味道才不會咸澀;

4:鹽水倒出后,要加入大量的糖。第二次腌制后,黃瓜的味道會變甜;

5.涼菜的靈魂在于醬料,所以上面給出的配料比例是比較準確的,調料的品種應該是不會變的。比如醬油一定不能改成醬油或者其他醬油。個人比較喜歡鎮(zhèn)江香醋,當涼菜用比山西醋更好吃。山西醋比較酸,但是生吃會有澀味。當然,如果你更喜歡山西醋,那是你個人的喜好。

4.芥末和酸木耳的做法

[材料]

黑木耳、芥末油、精鹽、白醋、紅糖、香菜

[實踐]

1.把木耳泡在水里,洗干凈。

2.將白醋倒入干凈的小碗中,加入精鹽和紅糖。

3.攪拌均勻成酸甜汁。

4.把木頭在沸水鍋里焯一下,取出來,放涼。

5.將調好的調味汁澆在木耳上,拌勻。

6.根據喜好混合芥末油,撒上香菜。

[提示]

紅糖比較溫和,適合冬天涼性蔬菜。將醋與糖混合可以減輕醋的酸味。冬天用醋和紅糖調成調味汁,可以用來拌菜,味道溫和。夏天可以用醋拌白糖。

吃芥末的時候,難免會淚流滿面。在我們農村,芥末被稱為“嗆鼻團悉配”??上攵?,吃芥末有多舒服。這里介紹兩個“淚流滿面”的小方子。

①呼吸療法:吃芥末時,要用鼻子吸氣,用嘴呼氣,因為芥末的辣味可以減少辣味刺激而不經過鼻腔(芥末受熱后呈現出辛辣刺鼻的味道)。

②聞酒療法;吃芥末的時候,在面前放一小杯白酒。當你覺得自己無法控制正常吃蔬菜時芥末的刺鼻氣味時,可以低下頭聞聞白酒,緩解“嗆鼻”的痛苦。

5.冬瓜薏米湯的做法

[原材料]

冬瓜500克,薏米半小碗。

[實踐]

1.準備好原料,冬瓜洗凈去皮去籽,薏米提前洗凈用清水浸泡2小時左右。

2.將處理好的冬瓜和薏米用適量的水煮沸,小火煨10分鐘左右。

[提示]

薏米不容易燙。提前加水泡可以更容易燃燒。全程不加鹽不加油。想減肥的人可以多吃!

6.咖喱肉菜飯的做法

[原材料]

大米適量,蝦12只,魷魚爪1只(魷魚也可以),胡蘿卜、洋蔥、豌豆、大金咖喱塊各50克,鹽適量,雪葡萄籽油(或色拉油)2湯匙。

[實踐]

1.將大米洗凈,放入電飯鍋中加水備用。

2.蝦、魷魚爪洗凈,切成1cm的塊;胡蘿卜、洋蔥洗凈,切成1cm見方的顆粒;豌豆洗凈備用。

3.將切好的蝦片、魷魚、胡蘿卜丁、洋蔥放入電飯鍋中,與米飯拌勻,然后加入適量的鹽拌勻。

4.加入咖喱和葡萄籽油(色拉油也可以)攪拌均勻。

5.蓋上電飯鍋,按下“烹飪鍵”。飯熟了,會自動變成‘保溫鑰匙’。此時加入豌豆拌勻,然后蓋上蓋子小火燉15分鐘即可食用。

[提示]

咖喱本身是咸的,所以在烹飪過程中,鹽的量要控制好;咖喱分為微辣、中辣、超辣,選購時注意區(qū)分;米飯中再生水的用量也要控制好,要比煮白米飯少,否則煮出來的米飯會發(fā)粘,影響口感;做菜的時候最好不要加有特殊氣味的油,比如花生油,會掩蓋海鮮的味道。

7.紅燒肉的做法

材料:排骨(五花肉)400g。

輔料:青椒、紅椒、黃椒、豆腐干100克。

調料:豆瓣醬25g,甜面醬10g,醬油10g,料酒5g,鹽3g,味精2g,植物油20g,蒜適量。

練習:

1.將帶皮的肥瘦豬肉刮凈洗凈,放入湯鍋中,煮10分鐘,八成熟時取出冷卻,切成長5厘米、寬4厘米、厚0.2厘米的薄片;

2.彩椒洗凈,用斜刀切成型;

3.郫縣豆瓣醬剁成糊狀。

4.炒鍋放中火,下油加熱,放入姜片、蒜片,炒至干,再將肉片略炒(炒至最佳狀態(tài)的那個燈盞窩);

5.倒掉多余的油,然后加入青椒、郫縣豆瓣醬、甜面醬、料酒、精鹽、味精、醬油,翻炒,打碎。

紅燒肉制作小技巧:

1.選擇肥瘦相連的豬腿肉。煮肉的時候,應該是碎的,熟的,軟的,所以不能太爛。

2.將肉片放入熱鍋中翻炒,加入少許鹽將肉片炒至吐油,四周微微卷曲,呈燈窩狀。

8.糖醋排骨的做法

配料:豬排、蔥、姜、白糖、料酒、精鹽、保寧醋、植物油、高湯。

練習:

1.將排骨剁成兩三厘米的小塊,加入蔥、姜、料酒、精鹽腌制30分鐘左右。

2.籠蒸20分鐘左右。把鍋放在中火上,加入植物油。油熱的時候,加入適量的糖。煎至金黃色。

3.鍋內放入高湯和排骨,加入糖和醋,用文火燒至湯干、汁濃、絲碎。

4.上桌,淋上熟油,出鍋。

9.口水雞的做法

配料:雞肉

練習:

1.雞肉用少許鹽腌制15分鐘左右,鍋里放冷水,放入整只雞腿和雞胸肉。將冷水澆在雞面上,加入適量的鹽和一勺料酒,與蔥、姜同煮。

2.蓋上蓋子大火燒開,然后把上面的浮沫打掉。

3.然后轉中火,煮5-7分鐘。烹飪后,蓋上蓋子,不用揭開蓋子,燉10分鐘。將鍋內的雞肉全部蒸熟,最大程度保證雞肉的鮮嫩。

4.雞肉煮熟后,取出放入冰水中冷卻。目的是收緊雞肉,保持入口彈性。

5.將醬油、姜蒜汁、芝麻醬、花椒油、白糖、醋、味精、紅油、香油倒入碗中,淋在雞條上,撒上芝麻、花生粉、蔥花。

10.辣子雞的做法

材料:

1只整雞................,1000克左右。

80克紅辣椒............

20克胡椒................

姜..................一塊

..................6,7瓣丁香

料酒配適量的................

鹽、糖和............適度。

白芝麻..............適量

練習:

1.全雞清洗干凈后,去頭去爪,剁成2cm左右的小塊;大蒜切片,干辣椒切小塊。

2.將料酒和鹽倒入雞塊中,拌勻,腌制20分鐘。要放足夠的鹽,成品的咸味取決于此時放的鹽。

3.把鍋里的油加熱。很燙的時候,倒入雞塊,炸到雞塊表面變成棕色。移除它們。

4.鍋內留適量底油,放入蒜片爆香,干辣椒和花椒,炒出辣味,再倒入炒好的雞塊和姜片。

5.繼續(xù)翻炒,加入少許糖,撒上白芝麻,炒勻出鍋。

備注:

1.腌雞塊的時候,一次性放夠鹽,因為炸好的雞塊表面不可能再好吃了,所以一定要提前放夠。

2.炸雞塊的油要燒得足夠熱,使雞塊表皮迅速炸干變脆,這樣炸雞塊外嫩里嫩。油不夠熱的話,皮沒燒多久,里面的肉就炸老了。

3.辣椒和胡椒需要更多的量,所以吃起來很過癮。吃完還有很多食材,可以繼續(xù)做其他菜。

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