本篇文章給大家談?wù)剬殞毷匙V及做法，以及寶寶食譜做法大全竅門對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

二三歲寶寶食譜大全

1、至3歲寶寶食譜如下：主食100～200克，豆制品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250～500克，水果適量。如果能按上面的量食用，就可以得到較充足的熱量和營養(yǎng)。

2、歲寶寶食譜如下：蓮肉燴鴨丁原料：鴨脯肉150克，鮮蓮子100克，蔥、姜、鹽、淀粉、料酒、熟植物油適量。制法：鴨脯肉切丁，用熱水焯一下。蓮子去蓮心，放碗中加水上屜蒸熟。

3、早餐：鮮奶果麥片。材料：什錦果麥片半杯，鮮奶200亳升。制法：將果麥片及鮮奶混合均勻即可。注：除了什錦果麥片，任何口味的玉米谷類脆片都是不錯(cuò)的選擇，可按小朋友的喜好來變化，或者每天更換不同的口味也很棒。

4、歲寶寶菜譜大全做法 3歲寶寶菜譜 迷你水果三明治的做法 食材：土司4片、獼猴桃1個(gè)、草莓果醬1大匙、果醬1勺。做法：將吐司片切去四邊的硬邊。取1片吐司片涂上草莓醬，蓋上吐司片。

5、三歲寶寶活潑好動(dòng)，體力和精力的費(fèi)神就很大，所以三歲寶寶的飲食要有所調(diào)整才行。三歲寶寶食譜大全，讓你養(yǎng)出一個(gè)聰明有健康的寶寶。

兒童營養(yǎng)食譜菜譜大全

奶酪中有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素、鈣和多種有利于人體的微量營養(yǎng)成分。 是最有營養(yǎng)價(jià)值的奶制品。奶酪適合于成長發(fā)育旺盛的兒童和青少年、孕婦、更年期女性以及需要補(bǔ)充體力的人食用。

寶寶營養(yǎng)午餐食譜：胡蘿卜番茄飯卷 食材：胡蘿卜1段、番茄半個(gè)、雞蛋1-2個(gè)、軟米飯1碗、鹽少許胡蘿卜洗凈，去皮，切碎，放入大碗中；21道開胃下飯菜。

兒童營養(yǎng)菜譜，蛋液煎饅頭 食材：剩饅頭1個(gè)、雞蛋2個(gè)、火腿1根、小蔥1根、甜椒半個(gè)、五香味少許、黑芝麻少量。做法：一個(gè)吃剩的饅頭，先切成片，再切成小丁?；鹜?，甜椒切成小丁。

20個(gè)月寶寶菜譜及做法_20個(gè)月適合吃什么

1、推薦一個(gè)食譜供參考，20個(gè)月寶寶應(yīng)該是正餐三次，點(diǎn)心三次，早上7-8點(diǎn)主要是牛奶或奶粉，加糕點(diǎn)雞蛋一個(gè)，上午10點(diǎn)是點(diǎn)心，比如香蕉，蘋果，橘子等等。

2、五彩卷：把事先煮熟的土豆、魚肉弄爛，加上點(diǎn)蔥，少放點(diǎn)鹽，雞蛋煎成蛋皮，在蛋皮上鋪好肉末，也可以放些胡蘿卜絲、白蘿卜絲、綠豆芽，卷一卷，放在蒸鍋里蒸熟，最后切成小塊，方便寶寶食用。

3、二十個(gè)月的寶寶吃的東西已經(jīng)有很多了，三餐飲食已經(jīng)逐步向成人靠攏。米飯、米粥、面條、餃子、餛飩等這些都是很經(jīng)常的做法，只要口味清淡些、食材煮得比成人的軟爛些就好。以上這些就是我的希望對(duì)你有幫助。

4、個(gè)月寶寶早餐食譜1：餛飩。原料：20克豬肉、1個(gè)干香菇、2片餛飩皮、2杯肉湯、若干韭菜、醬油。做法：1）將豬肉切碎，香菇、菜泡開，除去水份切碎，和豬肉一起拌起做餡；2）包好餛飩，放肉湯里煮，用少許醬油調(diào)味。

5、二十個(gè)月的寶寶可以推薦以下飲食搭配。早餐 早餐可以選用谷類食品。如保麩小麥或者保麩燕麥谷類食品，或者不含糖的冷谷類食品、吐司、薄煎餅、法國吐司、水果、果汁、豆奶。

兒童餐的做法大全4歲

1、魚子醬花瓣飯團(tuán) 食材：米飯、蝦皮、熟豌豆、胡蘿卜丁、 魚子醬、鹽、色拉油。做法：原料備齊，鍋里放少許油，放入蝦皮翻炒。胡蘿卜切丁。等蝦皮微微泛黃后，加入胡蘿卜繼續(xù)翻炒片刻。

2、做法：沙丁魚洗凈后去皮、去刺，放入碗中研碎。加入雞蛋和淀粉混合，做成丸子后放入油鍋內(nèi)炸。把番茄放入肉湯內(nèi)煮，加入番茄醬調(diào)味，再將炸好的肉丸子放入肉湯內(nèi)煮沸即可食用。

3、四五歲兒童一周食譜，人的身體健康是很重要的，不單單飲食作息方面要注意，更加要勤加鍛煉，保持健康的飲食就要有規(guī)律，根據(jù)需要制定，下面和大家分享四五歲兒童一周食譜。 四五歲兒童一周食譜1 星期一 早餐：牛奶麥片粥，雞蛋餅。

4、做法：（1）準(zhǔn)備好所有配料，月子餐可以加點(diǎn)奶油，兒童輔食的話，如果媽媽們不放心奶油牛奶品質(zhì)可以酌情減量活著不放。把南瓜去皮切片蒸10分鐘，然后拌成泥?？梢杂脭嚢铏C(jī)，可以用筷子攪。