本篇文章給大家談?wù)勳覝匙V大全及做法，以及海鮮煲湯食譜大全及做法對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

煲湯食譜

1、煲湯食譜大全 木瓜花生排骨湯 煲湯主料：鮮熟木瓜一個(約500克)，干鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。做法：將鮮木瓜洗凈去皮除核，切成粗塊。

2、補身體燉湯食譜大全有紅棗山藥湯，枸杞紅棗赤豆湯，銀耳雪梨燉瘦肉湯等。紅棗山藥湯 材料：紅棗、山藥、桂圓肉、白砂糖 做法：將紅棗提前洗干凈，并且放入清水中泡軟，山藥去皮之后切小塊備用。

3、鯽魚豆腐湯。原料：鯽魚，豆腐。調(diào)料：料酒，蔥姜，食鹽，食用油。將豆腐切成5毫米厚的薄片，用鹽水漬5分鐘，瀝干待用。鯽魚去鱗和內(nèi)臟，抹上紹酒，用鹽腌漬10分鐘。

營養(yǎng)煲湯食譜100種做法大全,養(yǎng)生湯煲湯食譜

1、做法： 豬肝切薄片，用開水燙一下，撈出。 豬肝選擇顏色淡、接近粉色的口感會比較好。 將豬肝腌制約10分鐘。如果想讓豬肝充分進味，可在煲湯前將切好的豬肝加入醬油、酒、胡椒、生粉適量。

2、養(yǎng)生湯食譜芋干瘦肉湯 材料：芋干100克、淡菜40克、瘦肉500克、生姜3片。功效：有益胃寬腸，調(diào)節(jié)中氣，化痰能便，益髓健脾之功效。

3、養(yǎng)生湯食譜及做法1 夏季養(yǎng)生湯——蓮子湯 準備材料：蓮子20克，薏米、芡實各10克，銀耳1朵。 做法：將準備好的蓮子、芡實、薏米等放入油鍋中翻炒，炒到一定程度的時候再依次放入水以及木耳燜爛。

湯食譜的大全

冬瓜大骨湯 用料：大骨棒、冬瓜、鹽、雞精、蔥、料酒、姜。做法：準備一斤冬瓜和一斤大骨棒。冬瓜去皮切塊，大骨棒水水清洗干凈待用。把大骨棒倒進鍋內(nèi)倒水沒過大骨棒即可。燒開后即可關(guān)火。

雞肉燉湯 主料：雞肉1200克、竹蓀50克。輔料：姜2片、料酒1勺。步驟：雞肉切大塊。把竹蓀泡好。洗2遍。雞肉姜片放入砂鍋加料酒水燒開。熬出濃湯大概30分鐘加入竹蓀。熬15分鐘即可。

西紅柿牛肉湯。材料：牛肉1000克、西紅柿200克、豆皮100克、香油2小匙、高湯30大匙、精鹽3小匙、味精1小匙。

煲湯食譜：桂圓紅棗銀耳湯、排骨湯、瓜仔香菇雞湯、養(yǎng)肝排毒綠豆蓮子薏米湯、金菇花蛤湯。桂圓紅棗銀耳湯 銀耳用清水泡發(fā)后，剪去蒂部，撕碎成小朵。紅棗與桂圓用清水泡發(fā)后，洗凈瀝干。

營養(yǎng)湯食譜100種：湯鍋內(nèi)倒入清水，待水開后，把所有蔬菜都放入鍋內(nèi)，熬煮到所有蔬菜變軟為止。關(guān)火前，根據(jù)自己的喜好添加鹽、胡椒和少許雞精即可。

食療養(yǎng)生湯食譜大全

1、夏季養(yǎng)生湯2：冬瓜海帶湯 有人說，冬瓜海帶湯兼有減肥和瘦身的雙重作用。海帶能增加鈣，降低鈉，有利于膽固醇排泄，冬瓜能清熱解暑，二者結(jié)合在一起，制成一種非常清淡的冬瓜海帶湯，不僅營養(yǎng)豐富，而且可以舒緩夏季的.熱量。

2、滋補養(yǎng)生湯配方大全1 淮山黨參鵪鶉湯 材料：黨參15克、淮山15克、鵪鶉2只、瘦肉250克、生姜3片 功效：健脾益胃的功效，對脾胃虛弱所致的食欲不振，消化不良，有食遼補益作用。

3、養(yǎng)生湯食譜2：北杏豬肺湯 原料：豬肺250克北杏10克姜汁食鹽適量 制作：豬肺切塊洗干凈，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時沖入姜汁1～2湯匙，用食鹽調(diào)味即成。用法：飲湯，食貍肺。每日2次，隨量食。功效：止咳化痰，補肺。

養(yǎng)生湯食譜大全及做法簡單

1、各種養(yǎng)生湯的做法大全2 夏季養(yǎng)生湯1：百合綠豆湯 夏天推綠豆湯。綠豆湯能清熱解毒，解渴解暑。它是中國傳統(tǒng)的夏季飲品。此外，綠豆湯也可以一起加入百合烹飪，具有補氣、潤肺止咳、清心消心的作用。

2、養(yǎng)生湯食譜7：苦瓜鳳梨煲雞 材料：雞肉500g，苦瓜2條，鳳梨半個，姜1小塊。做法：雞肉切塊備用?？蛇x擇翅膀、腿肉或整只，根據(jù)個人喜好及食用者人數(shù)而定。兩人食用，建議選擇大腿肉，雞塊不宜切得太小。

3、養(yǎng)生湯食譜木瓜鯽魚湯原料：鯽魚1條、木瓜半個、姜4片、鹽、小蔥。做法：鯽魚去鱗，去除內(nèi)臟，清洗干凈后，用廚房紙巾吸去水分。將木瓜去籽去皮，改刀切成大塊，姜去皮切片。

補身體燉湯食譜大全

蟲草花雞腿燉湯：用料：雞腿1個、紅棗2個、蟲草花100克、枸杞3克、鹽1克、生姜3克。做法：（1）準備食材：雞湯、蟲草花、紅棗、枸杞、生姜、燉盅等食材：（2）雞腿洗凈，斬塊、蟲草花去頭洗凈、紅棗、枸杞分別洗凈。

補身體燉湯食譜大全有紅棗山藥湯，枸杞紅棗赤豆湯，銀耳雪梨燉瘦肉湯等。紅棗山藥湯 材料：紅棗、山藥、桂圓肉、白砂糖 做法：將紅棗提前洗干凈，并且放入清水中泡軟，山藥去皮之后切小塊備用。

雙紅南瓜湯 原料：南瓜500克，紅棗10克，紅糖適量，清水2000毫升。 做法： 南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒。 紅棗洗凈，去核。 將紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。

功效：這道食譜具有養(yǎng)陰補腎以及補血生液的作用，特別適合女性日常服用調(diào)補身體。

補腎湯食譜大全及做法如下：甲魚滋腎湯。將甲魚宰殺后，去頭、爪、內(nèi)臟、甲殼，洗凈，切成小方塊，放入鋁鍋內(nèi)；再放入洗凈的枸杞子、熟地，加水適量，武火燒開，改用文火燉熬至鱉肉熟透即成?？沙Ｊ秤?。

養(yǎng)生湯食譜大全及做法簡單，養(yǎng)生湯屬于中醫(yī)食療中最經(jīng)常用到的方法，經(jīng)常喝養(yǎng)生湯是可以改善我們的身體的，讓身體變得更加健康，一起來看看養(yǎng)生湯食譜大全及做法簡單。