1、將兩個(gè)蘋果和兩個(gè)雪梨分別洗凈，去皮去核切成塊，投入料理機(jī)中榨成汁，倒入湯鍋混和后加入適量的冰糖，加熱煮沸，待溫度稍微下降后，加入一定量的蜂蜜即可飲用。
2、雪梨肉嫩白如雪，肉質(zhì)細(xì)膩，果心小，味蜜甜，汁液多，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素和鉀、鈣等微量元素，可以生吃，更適合榨汁后煮熟吃。熟吃的時(shí)候，寒性會(huì)有所下降。從中醫(yī)學(xué)的角度來看，雪梨性涼味甘酸，具有清熱解毒、生津止渴，潤(rùn)肺化痰的功效。
