1、做時(shí)候排骨湯的可以加入一些蔥、姜、蒜、天竺葵、肉桂、鹽和枸杞來(lái)調(diào)味。排骨含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、磷酸鈣和骨膠，能提供鈣，可以起到滋陰壯陽(yáng)、益精補(bǔ)血的功效。
2、產(chǎn)后的婦女建議多注意休息，注意營(yíng)養(yǎng)添加，多吃肉、蛋、奶、花生豬蹄湯、鯽魚(yú)湯、黑雞湯來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)和促進(jìn)乳汁分泌。
給產(chǎn)婦煮排骨湯放什么調(diào)料 孕婦坐月子時(shí)吃的排骨湯能放哪些調(diào)料
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