有網(wǎng)友問什么食物含鎂，今天就給大家講解一下什么食物含鎂。
1、蔬菜水果中的青菜、慈姑、四季豆、蘿卜等。
2、新鮮水果中的紅提、香蕉、蘋果、青檸檬、桔子等。
3、谷物中的黑米、小米、新鮮苞米、麥子胚等。
4、豆類食品中的大豆、扁豆、豇豆。
5、水產(chǎn)品中的海菜、海叁、苔條、生蠔、墨斗魚、大馬哈魚、金槍魚、貝殼類等。
鎂：
碳酸鎂是一種無機(jī)物，化學(xué)式為MgCO3，分子量84.31，相對密度3.037.白色顆粒性粉末。在350℃時(shí)分解，在900℃時(shí)失去二氧化碳。微溶于冷水，緩慢溶于酸中。其三水合物為無色針狀晶體，熔點(diǎn)165℃，相對密度1.850。其五水合物為白色單斜系晶體，相對密度1.73，在空氣中加熱分解?？捎涉V鹽水溶液中一邊通入二氧化碳，一邊加入碳酸鈉，得水合物，將水合物在50℃以下干燥可得無水物。
以上就是什么食物含鎂，希望對大家有所幫助。
百科達(dá)人
