有網(wǎng)友問芒果皮能不能吃，今天就給大家講解一下芒果皮能不能吃。
芒果皮不建議吃。雖然芒果皮中含微量維生素c及纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但芒果皮較苦，會(huì)產(chǎn)生酸澀感。另外，市場(chǎng)上的芒果可能含有激素，以芒果皮含量最多，食用后可能會(huì)引起身體不適，故芒果皮不建議食用。
芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分。可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。
以上就是芒果皮能不能吃，希望對(duì)大家有所幫助。
