有網(wǎng)友問(wèn)什么是熱性水果，今天就給大家講解一下什么是熱性水果。
熱性水果指的是具有溫?zé)嵝再|(zhì)的水果。如大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬于溫?zé)嵝运鲂运猩街?、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸薺等。中性水果有葡萄、蘋果、杏、甘蔗、烏梅等。
水果：
水果是指多汁且主要味覺(jué)為甜味和酸味，可食用的植物果實(shí)。水果不但含有豐富的維生素營(yíng)養(yǎng)，而且能夠促進(jìn)消化。夏天的水果多屬于寒涼性的，比如梨和各種瓜類。一般來(lái)說(shuō)，實(shí)熱體質(zhì)的人夏天代謝旺盛，交感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì)，出汗多，經(jīng)常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質(zhì)人群可以適當(dāng)多吃一些寒涼性的水果。
以上就是什么是熱性水果，希望對(duì)大家有所幫助。
