有網(wǎng)友問含糖高的水果有哪些水果，今天就給大家講解一下含糖高的水果有哪些水果。
含糖高的水果有車?yán)遄?、香蕉、提子、甘蔗、龍眼等?/p>
1、車?yán)遄樱很嚴(yán)遄又泻胸S富的維生素成分，糖分含量特別高，味道很甜膩。
2、香蕉：平均每100g香蕉的含糖量在11%左右，它的卡路里是非常低，所想要減肥卻又喜歡吃甜食的人，香蕉是不錯(cuò)的選擇，既健康又美味。
3、提子：提子的味道清甜，是大家在夏天非常喜愛的水果。
4、甘蔗：甘蔗中的含糖量非常高，平均100g甘蔗的含糖量在18%左右。
5、龍眼：龍眼屬于屬濕熱食物，含糖量非常高，味道特別清透。
以上就是含糖高的水果有哪些水果，希望對(duì)大家有所幫助。
