有網(wǎng)友問(wèn)南瓜粥用大米還是小米，今天就給大家講解一下南瓜粥用大米還是小米。
都可以。大米和小米都屬于常見(jiàn)的五谷雜糧，大米是中國(guó)大部分人的主要食品，稻谷的胚與糊粉層中含有近64%的稻米營(yíng)養(yǎng)和90%以上的人體所須的營(yíng)養(yǎng)元素；小米也稱為粟，是谷子去皮后的結(jié)果，大米和小米與南瓜都沒(méi)有成分上的沖突，所以在煮南瓜粥的時(shí)候可根據(jù)自身需求和喜好選擇小米或大米。
擴(kuò)展資料：
1、南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等。
2、粥是漢語(yǔ)詞語(yǔ)，總筆畫有12畫，出自《康熙字典》，也稱糜，是一種由稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物。
以上就是南瓜粥用大米還是小米，希望對(duì)大家有所幫助。
