有網(wǎng)友問西紅柿扒皮了還有營養(yǎng)嗎，今天就給大家講解一下西紅柿扒皮了還有營養(yǎng)嗎。
有。西紅柿去皮后，其果肉中含有較為豐富的蘋果酸、檸檬水、糖類、膳食纖維、維生素A、水分、維生素C等營養(yǎng)成分，吃后可促進(jìn)胃酸分泌，幫助消化，提升食欲，加快腸胃蠕動(dòng)，而且去皮后的西紅柿口感更好，柔軟多汁，酸甜可口，跟吃水果一樣，但從營養(yǎng)價(jià)值角度來看，最好是連同皮一起吃西紅柿更好。
番茄即西紅柿，是管狀花目、茄科、番茄屬的一種一年生或多年生草本植物，體高0.6～2米，全體生粘質(zhì)腺毛，有強(qiáng)烈氣味，莖易倒伏，葉羽狀復(fù)葉或羽狀深裂，花序總梗長2～5厘米，常3～7朵花，花萼輻狀，花冠輻狀，漿果扁球狀或近球狀，肉質(zhì)而多汁液，種子黃色，花果期夏秋季。番茄原產(chǎn)南美洲，中國南北方廣泛栽培。番茄的果實(shí)營養(yǎng)豐富，具特殊風(fēng)味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。
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