有網(wǎng)友問胡蘿卜和什么蔬菜搭配，今天就給大家講解一下胡蘿卜和什么蔬菜搭配。
胡蘿卜適宜的蔬菜：菠菜、萵筍、油麥菜、大白菜、青椒、木耳、黃瓜、香菜、芹菜、蘑菇、南瓜、花椰菜、蓮藕、萵苣、茼蒿、洋蔥、大蔥、蒜苗、甜椒、毛豆、莧菜等。
胡蘿卜含有多種其他的維生素，比如維生素b1、維生素b2、花青素，同時(shí)胡蘿卜，還含有一些礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、銅、鋅等物質(zhì)。這些物質(zhì)是人體所必需的元素，同時(shí)胡蘿卜還富含糖分，不飽和脂肪酸，具有不錯(cuò)的營養(yǎng)價(jià)值。
以上就是胡蘿卜和什么蔬菜搭配，希望對(duì)大家有所幫助。
