有網(wǎng)友問玉米半生半熟可以吃嗎，今天就給大家講解一下玉米半生半熟可以吃嗎。
不可以。玉米中含有大量的淀粉、纖維素以及粗纖維等營養(yǎng)成分，在半生不熟的情況下過量食用，很容易導致消化不良的情況，從而可能會引起身體不適，不利于人體健康，因此一般建議將玉米煮熟或蒸熟之后再吃。
玉米屬于禾本科玉蜀黍族玉蜀黍?qū)儆衩追N，學名玉蜀黍，俗稱棒子、玉茭、苞米、苞谷，原產(chǎn)于拉丁美洲的墨西哥和秘魯沿安第斯山麓一帶。哥倫布發(fā)現(xiàn)美洲大陸后，在第二次歸程（1499年）中，把玉米帶到西班牙。隨著世界航海業(yè)的發(fā)展，玉米逐漸傳到了世界各地，成為最重要的糧食作物之一。玉米素有長壽食品的美稱，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素、纖維家及多糖等，具有開發(fā)高營養(yǎng)、高生物學功能食品的巨大潛力。
以上就是玉米半生半熟可以吃嗎，希望對大家有所幫助。
